Как отучить ребенка от грудного вскармливания после года: отлучение от груди

Отлучаем правильно: составляем план

Самое важное в этом процессе — уверенность, готовность мамы отучить о груди, её положительный настрой. Если ещё учтены рекомендации по возрасту, а в идеале малышу больше 2 лет, то мои рекомендации вам помогут завершить лактацию плавно и безболезненно

Если ещё учтены рекомендации по возрасту, а в идеале малышу больше 2 лет, то мои рекомендации вам помогут завершить лактацию плавно и безболезненно.

Итак, как же отучить от груди правильно?

• С этого момента носите закрытую одежду. Не переодевайтесь при ребёнке. В общем, исключите, все моменты, провоцирующие малыша.
• Заметьте сколько раз вы кормите в сутки и какое количество раз малыш просто прикладывается на минуточку, если мама вдруг присела.
• Начинайте отучать с самых простых кормлений, когда малыш бодрствует.

Его легко можно отвлечь игрой, книжкой. Сходите погулять или даже в гости. Главное, не сидите на месте — ребёнок воспринимает это, как намёк пососать титю. Закрепите некоторое время.

Далее, идут кормления на пробуждение от сна.

Вставайте раньше ребёнка. После сна пусть привыкает находиться какое-то время один.

Когда проснулся, отвлекайте чем-нибудь интересным. Необязательно игрушкой. Можно предложить посмотреть в окно или выбросить использованный подгузник. Или сразу идите на кухню кушать еду за столом.

Вот и добрались до кормлений на засыпание.

Обычно это самый длительный этап. Его цель — разнести по времени сосание и засыпание. Придумайте некий ритуал после кормления, который малыш будет ассоциировать со сном: чтение, обнимашки, массажик. И соблюдайте его.

Читайте полезную статью о ритуалах перед сном>>>

Дальше подобным способом пробуйте сократить число ночных кормлений. Завертелся — погладили. И так постепенно отучаем ребенка от груди ночью.

Если вам что-то до конца не ясно, нужно больше способов, хотите составить личный план отлучения с учётом особенностей вашего малыша, приходите на курс Формула отлучения>>>

• Как уложить ребенка спать за 5 минут
• Как приучить ребенка к горшку
• Кризис 2 лет у ребенка

Отлучение от груди между годом и двумя: взвешиваем «за» и «против»

Если кто-то решает отлучить ребенка от груди раньше исполнения двух лет, то задача предстоит не из самых легких. Пожалуй, это самое сложное время для прекращения кормления, потому что, с одной стороны, кроха действительно нуждается в груди, с другой — уже может настаивать на своем.

Попытки отлучения от груди могут встретить резкое сопротивление ребенка или вызвать стрессовые реакции, ведь у большинства детей в возрасте от года до двух есть необходимость в том, чтобы сколько-то раз в сутки к маминой груди приложиться. Со временем эта потребность становится меньше. Но именно со временем.

Необходимость существует вне зависимости от того, собирается мама ее удовлетворять или нет. Это свойство ребенка, а не мамы, и мама своим волевым решением не может сделать так, чтобы эта потребность просто взяла и исчезла. Она никуда не денется просто от того, что мама решила не кормить. И если мама отказывается эту потребность удовлетворять, она начинает проявляться в других каких-то областях, чаще всего различными неврозами, навязчивыми состояниями, капризами-истериками, сосанием различных предметов и прочим в том же духе. Если мама эту потребность удовлетворяет естественным путем — она постепенно уходит. Например, большинство мам замечает, что количество кормлений серьезно уменьшается в возрасте около двух лет.

При этом (если ребенок отлучаться пока не готов) даже попытка отлучения может очень негативно сказаться на жизни семьи, значительно испортить семейный климат. Так что, собравшись отлучать ребенка после года, прежде всего стоит определиться, почему именно мама решила идти к отлучению.

Попробуйте написать на листе бумаги беспокоящую вас проблему. Например, это недостаток сна. Посчитайте, сколько часов в сутки вы спите в целом. Запишите возможные решения. Можно спать вместе с ребенком днем, когда он спит (а не стараться заниматься уборкой или готовкой). Можно передавать на определенное время уход за ребенком мужу или готовым помочь родственникам, а самой в это время отдыхать и так далее.

Взвесьте хорошо, желаете ли вы отлучить ребенка совсем или вас бы устроило сокращение числа кормлений. В любом случае, предпочтительный ход отлучения подразумевает, что процесс двигается постепенно, под контролем мамы. И чуткая мама на любой стадии может остановить его или сделать шаг назад, если это подсказывают соображения здоровья и морального состояния ее самой и малыша. Когда ребенок уже готов к отлучению — его можно провести и форсированно, за несколько дней; но если вы только задумываетесь об этом на фоне частых прикладываний — постепенное отлучение займет несколько месяцев.

Как отлучить от груди правильно, без вреда для ребенка?

Если подготовка к отлучению прошла успешно, то обычно последними остаются только ночные кормления. Днем ребенок кушает обычную пищу по возрасту и отвлекается от груди прочими интересными для него занятиями.

Важно в это время поддерживать телесный контакт с ребенком. Чаще обнимать его, играть с ним, чтобы он не чувствовал себя обделенным

Для успешного отлучения ребенка от груди необходимо:

1. 1. Настроиться на то, что вы хотите сделать

Если решили отменять кормления днем или позже ночью, то не идите на поводу у ребенка, как бы он не просил. Спокойно относитесь к его капризам, мягко, но уверенно отказывайтесь давать, что он хочет. При этом хорошо бы его отвлечь интересной игрушкой или прогулкой, что ему нравится.

1. 1. Привлечь родственников (папу, бабушку) для помощи в преодолении этой ситуации

Они должны с пониманием относиться к тому, что у мамы и ребенка трудное время и помогать справляться с проблемами.

Хорошо, если кормление ребенка днем возьмет на себя кто-то другой, чтобы у ребенка пропала ассоциация еды с мамой.

Важно хорошо кормить кроху в течение дня и, особенно, перед сном, чтобы ему хватило на всю ночь, и он не просыпался от голода.
При отмене кормлений ночью лучше, если к ребенку будет подходить папа

Он может предложить ему попить водички или другой напиток из бутылочки или кружки. Если ребенок сильно плачет, папа должен постараться спокойно его взять на руки, поносить немного, утешить. Главное, чтобы взрослые соблюдали спокойствие, и малыш чувствовал, что все в порядке, так и должно быть. При отмене грудного кормления, ребенок довольно быстро перестает часто просыпаться по ночам.

1. 1. Если малыш достаточно большой, то можно прибегнуть к методу «сказки».

Мама рассказывает ребенку историю, почему не дает грудь. Ночью попросить подождать до утра.

Если ребенок просит грудь, потому что спит рядом, можно начать укладывать его спать в своей кроватке, а ночью давать попить из бутылочки или полежать немного рядом.
Вечером, вместо того, чтобы прикладывать ребенка перед сном к груди, можно придумать новый ритуал по его укладыванию, спеть песенку, рассказать сказку или какую-нибудь поучительную историю, чтобы отвлечь его от сосания.
В этот период будет лучше, если на маме закрытая одежда, чтобы у малыша не было возможности добраться до груди.
В этот трудный период ребенку важно внимание и ласки мамы, чтобы он понял, что отказ от груди не прервет их связь, мама его любит, она рядом

Поэтому когда малыш ночью сильно плачет, а папа не может его утешить, мама тоже может принять участие, однако грудь давать не нужно.

Сокращаем дневные прикладывания

Начинать оптимально с сокращения количества прикладываний в дневное время. Один из первых шагов — свести к минимуму все ситуации, которые могут напомнить ребенку о кормлении. Это значит, что при крохе сейчас нельзя переодеваться, ходить в нижнем белье, надо отказаться от одежды на застежках (халатов, блузок) в пользу футболок.

Мама не должна сидеть в присутствии ребенка без дела, поскольку для ребенка это обычно сигнал к тому, что можно взобраться к ней на руки и пососать. Один из методов сокращения дневных кормлений называется «метод движущейся мишени»: для малыша сидящая или лежащая мама — это мама, свободная для кормления, а вот мама, которая все время на бегу и делает какие-то дела, будет уже не так доступна. У мамы, находящейся в движении, ребенок будет просить грудь заметно реже. На просьбу приложиться мама отвечает каким-то отвлекающим предложением, например: «Дам, когда приготовлю еду». Рядом с мамой в постоянном движении через пару недель ребенок отходит от привычки часто просить о прикладывании.

Если есть какие-то ситуации, в которых ребенок прежде старался обязательно приложиться к груди, — лучше этих ситуаций избегать (например, если раньше малыш кормился, пока мама разговаривала по телефону, — сейчас стоит во время телефонных разговоров не садиться и завершать их быстрее).

Если малыш захотел приложиться к груди, лучше сделать вид, что мама этого не заметила или не поняла

Ребенок становится все более настойчивым? Постарайтесь переключить его внимание на что-то интересное. Посмотреть в окно на птиц, поиграть в игру, почитать любимую книжку..

Если крохе действительно надо пососать, он не переключится ни за что, и никакие уловки вам не помогут. Отказывать в таком случае уже не стоит.

В целом старайтесь в это время заранее плотно распланировать день, наполнив его какими-то интересными делами, играми. Поддерживайте много физического контакта без кормлений — борьба, объятия, массаж. Дети обычно реже просят грудь, если они на прогулке или в гостях, можно этим воспользоваться. Когда ребенок просит грудь, в первую очередь предлагайте ему любимую еду (фрукты, печенье, любимый напиток и тому подобное).

С детьми в возрасте около полутора лет можно и нужно договариваться об определенных ограничениях, например, не сосать на улице, в гостях и так далее. Однако помните, что уставшему и нервничающему ребенку трудно соблюдать договоренности. Если мама на весь день уходит в гости или несколько часов проводит с ребенком в большом шумном магазине, где снуют толпы людей, а потом малыш с истерикой начинает требовать грудь, несмотря на все договоренности, — в этом нет его вины, просто не нужно было ставить кроху в слишком сложные обстоятельства.

Зависимость женщины от грудного вскармливания

Бывают случаи, когда сама женщина оказывается привязанной к грудному вскармливанию, оно обеспечивает ее потребности в очень большой степени. Это не обязательные следствия грудного вскармливания в любой паре мать ребенок, а скорее отклонения от желательного вектора развития. Ниже описаны самые распространенные причины зависимости женщины от грудного вскармливания.

Мать может стать «зависима» от грудного вскармливания, как от надежного средства утешения младенца в любой ситуации. Проще дать грудь в ситуации, когда ребенок плачет, чем изобретать что-то еще. Со временем такой маме может казаться, что другого средства утешения для нее не существует или это средство во много раз слабее, чем грудь. То есть мать при невозможности давать грудь чувствует большую тревогу: как справляться с плачем и недовольством ребенка без этого? Происходит сужение диапазона возможного взаимодействия мать-ребенок. Женщине может казаться, что единственный доступный ей способ сделать ребенка счастливым — дать грудь.

Чтобы не попасть в такую ситуацию, необходимо постоянно обогащать способы контактов с ребенком новыми формами (в соответствии с возрастом), пробовать новые отвлечения, утешения. Именно эти способы, которые нужно постоянно мягко вводить и разнообразить. и позволяют со временем уменьшить количество кормлений, заменив их более подходящими по ситуации контактами.

Часто тесный телесный контакт с ребенком, который происходит во время кормлений, становится для женщины настолько эмоционально наполненным и, соответственно, значимым, что ей трудно отказаться от этого процесса

Эмоциональный подъем и приятные чувства в норме сопровождают процесс грудного вскармливания, однако важно, чтобы это не стало единственным источником, который питает эмоциональные потребности женщины. Часто такого рода искажения встречаются в случаях, когда существует большая дистанция между женщиной и ее мужем либо когда мать растит ребенка одна

Тогда малыш невольно бессознательно втягивается в ситуацию, где он удовлетворяет потребности матери в близости, любви и эмоциях. Такая ситуация вредна не только для супругов, но и, прежде всего, для ребенка. Чтобы этого не произошло, необходимо укреплять ту часть жизни женщины, которая может удовлетворить ее эмоциональные потребности (прежде всего, отношения с супругом и близкими людьми).

Существует сила привычки. В зависимости от личностных особенностей матери ей может быть слишком тяжело менять жизненные уклады. Сила привычки действует на всех людей, но есть отдельные люди, которым менять стереотипы поведения особенно тяжело.

Если у матери существуют личностные проблемы, тогда она вполне вероятно будет испытывать трудности во время ключевых этапов отделения ребенка (отлучение от груди, детский сад, школа, отъезд из дома, свадьба и проч.).

В описанных случаях женщина не только не задумывается о том, как отучить ребенка от грудного вскармливания, она часто не осознает все эти проблемы как свои, и проблемы принимают форму детской навязчивости. Мать, испытывая тревогу отделения ребенка, как бы передает сигнал ему: «Не отделяйся, это опасно». И в этих случаях, как будто по вине ребенка, а по сути, из-за эмоциональных проблем взрослого, могут быть трудности с окончанием периода кормления грудью.

А отлучение от груди ребенка — это также определенная потеря уникального контакта с ним. Эти чувства имеют также и физиологическое объяснение, они связаны с гормональным фоном.

Но также существует и множество случаев, когда, заканчивая кормить, мать чувствует радость и облегчение.

Чтобы отучить ребенка от груди как можно безболезненнее, женщина должна сама себе задать несколько важных вопросов:

• Зачем я хочу отлучить ребенка от груди?
• Что я получу в результате этого шага?
• Почему я хочу начать отлучение от груди именно сейчас?
• Что произойдет, если я не смогу отлучить ребенка сейчас?

Такие вопросы помогают лучше осознать детали своей мотивации, определиться с собственной позицией, которая играет решающую роль в процессе отлучения ребенка.

В каком возрасте прекращать кормить малыша грудью

Современные педиатры, психологи, консультанты по грудному вскармливанию советуют кормить малыша грудным молоком как можно дольше, но до разумного возрастного предела. Обычно называется возраст год-полтора, реже — до двух лет. Некоторые матери продолжают грудное вскармливание и дальше – до 3-4 лет, боясь прервать столь близкую физическую и психологическую связь со своим ребенком.

По данным социологических опросов, среди мамочек оптимальным считается отлучение малыша от груди в том возрасте, когда он уже физиологически и эмоционально готов остаться без маминого молока, то есть приблизительно около годика. Многие женщины к первому дню рождения ребенка прекращают грудное вскармливание, мотивируя это тем, что:

• ребенок уже полностью ест «взрослую» пищу, конечно, с определенными ограничениями;
• в грудном молоке снижается уровень необходимых витаминов и защитных веществ;
• они просто устали чувствовать себя «фабрикой по выработке молока».

Впрочем, консультанты советуют не прекращать кормить грудью по возможности до 1,5-2 лет, так как состав молока изменяется в соответствии с взрослением малыша и содержит полезные вещества, необходимые именно в этом возрасте.

Отлучение от груди: народные приметы

Отлучение от груди – это обрыв ниточки в той «пуповине», которая психологически связывает мать и дитя. По этому поводу есть несколько народных рекомендаций и запретов, самые известные из которых:

• нельзя отлучать ребенка от груди летом, зимой, ранней весной, в пост;
• нельзя возобновлять кормления после отказа от груди.

Почему нельзя возобновлять кормление? Народная примета говорит, что после этого ребенок станет «глазливым», то есть может «сглазить» других людей. Возможно, такая примета появилась для того, чтобы избежать негативного влияния на психику ребенка и матери при повторном возобновлении кормления и последующим отлучением от груди.

Более понятно, почему не следует прекращать грудное вскармливание летом – молочко защищает ребенка от разного рода кишечных инфекций, зимой – от вирусов, ранней весной – от авитаминоза. Согласно народным приметам нельзя отлучать от груди в пост – «ребенок всю жизнь будет голодным», ранней весной, когда деревья еще стоят «голые» — «ребенок всю жизнь будет гол как сокол».

В народе раньше существовали определенные традиции отлучения малыша от материнской груди. Рекомендовалось это делать во время религиозного праздника, например, на «чистый четверг» перед Пасхой. Малышу давали корочку хлеба с солью и приговаривали: «Иди на свой хлеб, чтобы был богатый, большой, как этот святой хлеб».

И конечно, каждая женщина вправе самостоятельно решать, когда прекращать грудное вскармливание, ориентируясь на собственное самочувствие, эмоциональное состояние и здоровье ребенка.

Как подавить лактацию

Еще одним признаком возможности отлучить малыша от грудного кормления является инволюция, то есть естественное снижение лактации. Если женщина весь день не кормила ребенка, а к вечеру грудь у нее не налилась и осталась мягкой, то происходит угасание лактации.

Чаще всего это происходит, когда ребенку 1,5 – 2,5 года. Самое время начать отлучение.

В случае резкого прекращения лактации можно применить специальные препараты для ее подавления. Для этого стоит сначала получить консультацию врача. Стоит соблюдать питьевой режим.

Однако не нужно перетягивать грудь тугой повязкой на фоне стабильного поступления молока. Это может вызывать закупоривание молочных желез и возникновению мастита.

При поэтапном отлучении от груди и лактация снижается постепенно. Молока начинает вырабатываться все меньше и со временем его выработка прекращается совсем. Возможно, будет необходимо на некоторое время уменьшить объем жидкости, выпиваемой за сутки.

Если ребенок отлучен от груди, а молоко прибыло и возникает чувство переполненности и болезненность, то нужно немного сцеживать молоко, чтобы избежать развития мастита. Только сцеживать нужно совсем немного, до состояния облегчения. Через некоторое время лактация снизится и прекратится.

Когда следует начинать отучать ребёнка от грудного вскармливания

Никто лучше вас самих не может оценить, когда пора отучать ребёнка от груди. Не стоит устанавливать для этого конкретные сроки прежде, чем вы и ваш ребёнок будете к этому готовы. Американская академия педиатрии советует матерям кормить детей грудью как минимум в течение года, а лучше даже дольше, если и мать, и дитя этого хотят.

Что бы вам ни советовали друзья и родственники, не существует правильных или неправильных способов отлучения ребёнка от груди. Вы сами почувствуете и выберете подходящее для вас обоих время или же позволите ребёнку отвыкнуть от груди естественным путём, когда он подрастёт.

Отлучение от груди по инициативе ребёнка: проще всего отлучить от груди, когда ребёнок сам начинает терять интерес к грудному кормлению. Чаще всего это происходит после введения прикорма и добавления в рацион твёрдой пищи в период от 6 до 12 месяцев. Если во время кормления грудью ребёнок суетится и легко отвлекается, возможно, он просто даёт вам знаки, что время пришло и он готов.

Отлучение от груди по инициативе матери: возможна ситуация, что вы решили отучать ребёнка от груди по причине возвращения на работу. Либо просто чувствуете, что уже пора. Если вы готовы, но ребёнок не проявляет признаков для прекращения грудного вскармливания, вы можете попробовать отучать его от груди постепенно. Для отлучения от груди по инициативе матери может потребоваться много времени и терпения. Также это зависит от возраста ребёнка и от того, насколько легко он адаптируется к изменениям.

Что делать с грудью при отлучении?

Во время процесса лактации грудь наливается, поэтому имеет привлекательные пышные формы, которые не хочется потерять. В связи с этим возникает вопрос, что делать с грудью после отлучения? Существуют следующие методы, помогающие женщинам с завершением кормления:

1. Носить качественные бюстгальтеры, которые должны быть без косточки и не давить.
2. Перетягивать грудь не нужно, ведь часто это является причиной не только лактостаза, но и мастита.

Когда молоко полностью перегорит, женщина может попробовать:

• принимать контрастный душ;
• растирать грудь прохладным полотенцем;
• выполнять физические упражнения для грудных мышц;

Чем мазать грудь, чтобы отучить ребенка?

Когда лактация уже не в радость, а малыш постоянно требует маминого молочка и отвлечь его не получается, то женщина задумывается, чем намазать грудь, чтобы отучить ребенка. Наши мамы и бабушки мазали ореолы сосков настойкой пустырника или полыни, горчицей, зеленкой и так далее. Современные психологи этого делать не рекомендуют и советуют переждать истерики, а затем продолжить отлучение.

Нужно ли сцеживать молоко при завершении лактации?

Если грудь у молодой мамы сильно наливается и даже вызывает болевые ощущения, то можно попробовать сцедить ее до облегчения, а в остальных случаях этого делать не рекомендуется. Оставлять грудь пустой нет смысла, ведь молоко постоянно приходит в том количестве, которое было использовано и завершение лактации затянется на более продолжительный период.

Не отчаивайтесь!

Некоторые женщины прерывают грудное вскармливание из-за приема лекарств, которые, по их мнению, могут негативно отразиться на здоровье ребенка. В большинстве случаев в этом нет необходимости. Во-первых, обычно есть возможность подобрать те лекарства, которые разрешено принимать в период лактации. Так, по заключению ВОЗ, большинство препаратов, назначаемых и принимаемых в стандартных дозировках, не оказывают существенного негативного влияния на грудничка, так как они проникают в молоко в незначительном количестве. К таким препаратам относятся: жаропонижающие, противокашлевые, часть антибиотиков и т.д. Во-вторых, если препарат, не разрешенный к приему в этот период, назначен всего на несколько дней, можно поступить следующим образом. В эти дни плюс еще 1 — 3 дня после прекращения приема лекарства (о сроках посоветуйтесь с врачом), кормите ребенка смесью с ложечки, из чашки или из бутылочки с тугой соской. В этот период обязательно сцеживайтесь, постарайтесь, по возможности, не волноваться и смотрите на создавшуюся ситуацию более или менее оптимистично. Пережив эти несколько дней, в дальнейшем вы сможете продолжать кормить ребенка еще многие месяцы. К сожалению, восстановить уже прекратившуюся лактацию очень сложно. Но из этого правила бывают исключения. При соответствующем психологическом настрое и постоянном прикладывании голодного ребенка к груди у вас есть шанс возобновить грудное вскармливание.

Замечу, что наступление очередной беременности также не является поводом для отказа от естественного вскармливания в первые ее месяцы.

К годовалому возрасту у малыша ослабевает потребность сосать, но маме надо быть готовой к тому, что даже уже отнятый от груди ребенок в моменты эмоционального напряжения, беспокойства может попросить у мамы грудь. Не отказывайте ему!

Желаем вам успехов!

Ангелина МелешкинаВрач-педиатр, клиника детских болезнейММА им И.М. Сеченова

Возможное поведение малыша при отлучении от груди, как бороться

Отлучение от груди – всегда стресс для малыша. Он связан не столько с лишением маминого молока, сколько с постоянным близким контактом с мамой. Скорее всего, после прекращения грудного вскармливания, поведение крохи изменится не в лучшую сторону, даже если внешне отлучение прошло безболезненно. Часто встречаются ситуации, когда ребенок привык к отсутствию грудного вскармливания, не просит грудь и вообще забыл про нее, но произошедшие изменения не дают ему покоя.

Возможное поведение ребенка после завершения грудного вскармливания и как на него реагировать:

• Тяжелое укладывание на сон – самая распространенная проблема, которая касается практически всех. Ребенок подолгу кричит, выворачивается, хотя очень хочет спать. Причина такого поведения в том, что малышам сложно менять свои привычки, дети очень постоянны и тяжело реагируют на перемены. Следует обнять ребенка, погладить, рассказать сказку. Возможно, придется носить ребенка на руках – не стоит переживать, что он привыкнет, в таком возрасте дети не привыкают к новому за короткий срок. Продолжается такое поведение от недели до месяца, в зависимости от тяжести отлучения.
• Отказ от некоторых продуктов. Грудное молоко помогало пищеварительной системе справляться с усвоением некоторых продуктов питания. После прекращения грудного вскармливания организму ребенка требуется время, чтобы перестроится и заново привыкнуть к некоторым блюдам.
• Отказ ребенка оставаться без мамы. Первое время после окончания кормления грудью малыш может испугаться, что мама исчезнет совсем. Поэтому он вряд ли захочет посидеть с кем-то из родственников или с няней, пока мама ходит по делам. Желательно отложить на некоторое время все свои дела и посвятить ребенку всю себя. Вскоре он поймет, что мама, как и прежде, рядом и не будет так болезненно реагировать на разлуку.

Не следует забывать, что эти перемены носят временный характер и никаких действий, чтобы изменить поведение ребенка, не требуется. Достаточно проявлять максимум любви и заботы, показывать ребенку, что все хорошо и мама всегда рядом. В некоторых случаях следует ограничить общение малыша с большим количеством людей, чтобы не усугублять стрессовую ситуацию для ребенка. При правильном отлучении требуется максимум месяц, чтобы ребенок вернулся к прежнему поведению и успокоился.

Как отучать ребёнка от грудного вскармливания

Независимо от возраста ребёнка, действуйте постепенно. Специалисты считают, что резкое отлучение от груди может травмировать малыша, а также стать причиной закупорки молочных протоков и инфицирования груди у матери. Провести выходные вдали от ребёнка, например, не очень хороший способ отучить его от груди. Попробуйте один из следующих методов:

Пропускать кормление. Понаблюдайте, что будет, если вы предложите ребёнку бутылочку вместо груди. В качестве замены вы можете дать ему сцеженное грудное молоко, детскую смесь или цельное коровье молоко (если ребёнок не младше года). Постепенное уменьшение количества кормлений на протяжении нескольких недель даёт малышу время для адаптации. Процесс образования молока у вас при таком подходе также будет уменьшаться постепенно, позволяя избежать застоя молока в груди и возникновения мастита.

Сократить время кормления. Начните ограничивать время кормления. Если обычно вы кормили ребёнка грудью в течение десяти минут, попробуйте сократить время кормления до пяти минут. В зависимости от возраста малыша придерживайтесь кормления полезными для здоровья продуктами, такими как несладкое яблочное пюре, чашечка молока или смеси (дети младше 6 месяцев могут быть ещё не готовы к приёму твёрдой пищи). До года твёрдая пища может дополнять грудное молоко, но не полностью замещать его.

Сложнее всего сократить время кормления перед сном, потому что от него обычно отвыкают в последнюю очередь.

Откладывать кормление на потом и отвлекать. Если вы кормите всего пару раз в день, старайтесь отсрочивать кормление. Этот способ хорошо работает, если у вас, к примеру, есть старший ребёнок, благодаря чему вы можете аргументировать отсрочку кормления. Если ребёнок просит грудь, успокойте его и убедите, что скоро дадите, а сами постарайтесь отвлечь его каким-нибудь другим занятием. Вечернее кормление можно оттянуть до времени, когда малыш будет ложиться спать.

Будет ли ребёнок получать достаточно питательных веществ?

Даже детям, вскармливаемым исключительно грудью, необходимы дополнительные питательные вещества, которые не содержатся в грудном молоке, например, такие, как витамин D. Если вы начинаете отлучать ребёнка от груди до того, как ему исполнится год, до года он всё равно продолжает нуждаться в грудном молоке или же обогащённых железом детских смесях. А когда ваш малыш начнёт ползать, а затем и ходить, ему потребуется более широкое разнообразие продуктов, которые содержат питательные вещества, необходимые для дальнейшего роста.

Что делать, если отлучение от груди вызывает сопротивление?

Если вы перепробовали все возможные способы, чтобы отлучить ребёнка от груди, но ничего не помогает, вероятно, просто время для этого ещё не пришло. Если вы недавно вернулись к работе, то, возможно, малыш ещё не привык к новому распорядку дня. А может быть, он заболел? Зачастую дети хотят успокоения грудью, когда чувствуют себя нехорошо. Кормление грудью не только успокаивает малыша, когда он болен, но также является для него важным источником питательных веществ. Или, может быть, у вашей семьи происходят серьёзные изменения в жизни? Такие события, как переезд или развод, тоже осложняют процесс отлучения. Даже прохождение нового этапа жизненного развития может вызвать сложности при отлучении малыша от груди. Попробуйте ещё раз через месяц – рано или поздно это произойдёт.

Возможно, вам будет интересна . В ней всё по науке, но простыми словами

Самое важное всего на 60-ти страницах.