Каждый родитель переживает за своего ребенка. С темпами роста малыша появляется все больше вопросов, которые касаются того, насколько соответствует развитие нормам. Очень часто родителей волнует, в каком возрасте ребенок начинает переворачиваться со спины на живот. Подробнее об этом будет рассказано в этой статье.
Сроки и нормы
Многие молодые мамы посещают специальные форумы, откуда и черпают информацию о нормах и сроках, в которые груднички начинают что-либо делать. Зачастую это приводит к переживаниям, если ребенок не соответствует указанным срокам и нормам.
Педиатры убеждены, что прописанные нормы и сроки – это лишь ориентир. Вполне нормально, если есть небольшие отклонения от него.
Большинство родителей стараются сделать все, чтобы их ребенок «догнал» прописанные нормы. Однако нужно помнить, что все ваши усилия могут причинить вред малышу.
Если же вас интересует, во сколько ребенок начинает переворачиваться, то 4-5 месяцев — это тот период, который считается нормальным. Но сроки могут сдвигаться, даже если ребенок полностью здоров.
Очень часто дети начинают переворачиваться со спины на живот раньше четырех месяцев, а иногда и в пол года.
Какие факторы влияют
В первую очередь нужно учитывать состояние мышц ребенка. Если они не готовы к такой нагрузке, не следует заставлять малыша переворачиваться.
Учитывайте и поведение ребенка. Если он постоянно спит и отличается медлительностью, переворачиваться начнет намного позже, чем прописано в нормах.
Учитывайте и вес малыша. Если он родился крупненький, а после набрал еще несколько килограммов, то совершать перевороты ему будет очень трудно. Поэтому потребуется больше времени для тренировок.
Поздно могут начать переворачиваться дети, которые родились раньше срока. У них наблюдаются замедленные темпы развития мышечной ткани. Переворачиваться со спины на живот с запозданием могут дети, у которых есть врожденные заболевания.
Если ваш ребенок соответствует хоть одной из категорий, запаситесь терпением. Он будет переворачиваться в 5-6 месяцев и позже.
Раньше прописанных норм переворачиваются дети, которые отличаются:
- беспокойностью;
- любознательностью;
- повышенной нервной возбудимостью;
- хорошим соматическим здоровьем.
Упражнения дома, позволяющие отработать переворот
Многие родители радуются, когда ребенок начинает переворачиваться на животик. Если потребуется, можете ему в этом помочь. Чтобы ускорить процесс переворота со спины на живот, можете заняться с ребенком гимнастикой. Для этого есть несколько простых упражнений, которые рекомендованы педиатрами, когда малыш начинает учиться переворотам.
Самое распространенное упражнение:
- Положите малыша на спинку.
- Держите правой рукой его правую ножку, а левую зафиксируйте, чтобы она не сгибалась.
- После старайтесь выполнять упражнения аккуратно, чтобы не навредить малышу. Поднимите правую ножку вниз по направлению к повороту. Не прикладывайте силу, и не делайте резкие движения. У детей слишком слабая мышечная ткань и кости, поэтому резкие движения могут быть травмоопасными.
- Правая ножка находится под левой. В перевороте малыш должен быть не менее 10 секунд.
- После совершения такого поворота детская ручка может оказаться под его телом. Не доставайте ее, чтобы не навредить. Позвольте ребенку самому ее достать.
Также педиатры советуют воспользоваться хитростью с игрушкой. Возьмите в руки любимую погремушку ребенку, и станьте с противоположной стороны. Поманите его игрушкой, чтобы малыш сам перевернулся на бок. Важно заинтересовать ребенка такой игрой, чтобы он захотел взять в ручки забаву.
- Кроме того занимайтесь с мячом-фитболом для укрепления мышц. Выкладывайте малыша на мяч животиком или спинкой и покачивайте.
- Положите ребенка на спинку и прислоните к ножкам мая. Надавите на стопы. Малыш интуитивно начнет отталкивать мячик.
- Когда ребенок лежит на спинке, водите по животику пальцем, по ходу часовой стрелки. Начинайте с маленького диаметра, постоянно увеличивая его.
- Надавливайте на животик всей ладонью, двигая ладонью, рисуя визуальный полукруг в разные стороны.
- Важно также укреплять спину поглаживающими движениями по сторонам позвоночника.
- Поглаживайте бока начиная от подмышек и заканчивая бедрами. Так вы укрепите боковые мышцы.
- Сделайте приятные движения по типу рельсы-шпалы.
Если в первого раза не удалось достичь нужного результата – не останавливайтесь. Уже спустя несколько попыток он все сможет.
В первое время, если у малыша не получается перевернуться, но он очень этого хочет, можете ему помочь.
Полезные советы и ответы на вопросы
Есть несколько советов, которые педиатры говорят всем обеспокоенным родителям:
- чтобы заниматься с ребенком гимнастикой, следует учитывать его поведение;
- упражнения подойдут для некапризных и игривых деток;
- приступать к упражнениям нужно после того, когда ребенок поест.
Выждите 1-2 часа, чтобы малыш еще не успел проголодаться. Не принуждайте малыша выполнять упражнения.
Если он упирается и не реагирует на ваши старания его активизировать, отложите попытки.
Если ваш малыш уже самостоятельно переворачивается со спины на живот, подумайте о целях безопасности. Не оставляйте его одного, в особенности, если в кровати не предусмотрены бортики. Это может быть опасно для его здоровья и жизни. Если малыш играет на вашей кровати, по всему периметру расставьте подушки, которые будут бортиками.
Не следует переживать, если малыш самостоятельно переворачивался, а после перестал. Это может быть показателем, что в очередной попытке повернуться он испытал дискомфорт или ему показалось это упражнение слишком сложным. В таком случае может помочь ему снова перевернуться, воспользовавшись хитростью с игрушкой и упражнениями. Постарайтесь напомнить ребенку, что это очень веселое занятие.
Если вас беспокоит тот факт, что в полугодовалом возрасте малыш еще не переворачивается, можете сходить на консультацию к педиатру. Вполне вероятно, что потребуется направление к специалисту с более узким профилем, который осмотрит ребенка, и даст точный ответ на ваш вопрос.
Теперь вы знаете, во сколько месяцев ребенок должен переворачиваться. Как видите, все дети развиваются по-разному. Некоторые делают перевороты в 3-месячном возрасте, а другие в полугодовалом и позже.
Все зависит от индивидуальных особенностей развития и состояния здоровья. Вы можете сами делать малышу небольшую стимулирующую гимнастику. Если же это не дает нужного результата, проконсультируйтесь со специалистами.
