Причины снижения женского либидо
Интимная жизнь – важная часть отношений между мужчиной и женщиной. Если вместо качественного секса партнер день за днем получает только отговорки, это заметно осложняет общение, приводит к ссорам, подозрениям и непониманию. Чтобы сохранить отношения, стоит разобраться в себе, выяснить, почему пропало желание.
https://youtube.com/watch?v=_8ObJUPmLno
Причины снижения либидо можно разделить на физиологические и психологические. Это деление достаточно условно, поскольку любые интимные проблемы отражаются на эмоциональном состоянии женщины, поэтому с психологической составляющей приходится работать практически всегда.
Физиологические причины отсутствия влечения
Сюда относятся любые отклонения в состоянии здоровья и функционировании женского организма. Косвенно на либидо может отразиться и перелом ноги, но все же есть факторы, которые наиболее сильно затрагивают сексуальную сферу.
Гормональные колебания
В организме женщины изменения гормонального фона происходят непрерывно. Многие замечают, что в середине цикла (овуляция) и перед менструацией желание заметно сильнее, чем в другие моменты. Такие колебания считаются нормальными, но гормоны могут сыграть с женщиной и плохую шутку. Негативно отражаются на либидо:
- Патологии щитовидной железы. Они приводят к нарушениям менструального цикла, бесплодию, отсутствию сексуального влечения.
- Заболевания других желез внутренней секреции. Патологии яичников, надпочечников снижают уровень тестостерона, который, наряду с эстрогенами, отвечает за сексуальное желание. Опухоли гипофиза повышают уровень пролактина – это тоже приводит к отсутствию либидо.
- Беременность. В первом триместре, на фоне тошноты и перепадов настроения влечение у многих пропадает. Однако оно может восстановиться во втором и третьем триместре. Некоторые женщины, наоборот, отмечают повышение либидо в период беременности.
- Грудное вскармливание. Либидо в этот период низкое из-за влияния пролактина – гормона, обеспечивающего выработку грудного молока. Высокий уровень этого гормона приводит к депрессии.
- Менопауза. У женщин после 50 лет снижается выработка женских половых гормонов. В результате изменяется микрофлора влагалища. Женщины жалуются на недостаток естественной смазки и болезненность при половом акте.
- Прием анаболических стероидов спортсменками. Во время курса приема стероидов многие отмечают резкое повышение либидо. Так же быстро оно пропадает по завершению приема из-за гормонального сбоя.
Прием препаратов
Пониженное либидо – частый побочный эффект противозачаточных таблеток. Обычно он проходит по мере привыкания организма к препарату (через 3 месяца).
Если этого не произошло, стоит обратиться к врачу за коррекцией терапии.
Кроме ОК, снижают либидо:
- антидепрессанты (флуоксетин, амитриптилин и др.);
- нейролептики;
- глюкокортикоиды;
- антигистамины;
- противоэпилептические препараты;
- бензодиазепины;
- некоторые бета-блокаторы и др.
Другие факторы
Влечение снижается из-за злоупотребления алкоголем, никотином и другими психоактивными веществами. Плохо влияет на либидо малоподвижный образ жизни и ожирение. Из-за недостатка физнагрузок ухудшается кровоснабжение органов малого таза, возникают застойные явления, которые выражаются в аноргазмии, нарушении работы яичников и раннем климаксе.
Психологические причины снижения либидо
Врачи отмечают, что за последние 50 лет у городских жителей резко вырос уровень стрессов. Это сильно отразилось и на женском либидо. Психологи выделили факторы, подавляющие желание секса:
- Постоянное психологическое напряжение вследствие напряженной работы или семейных конфликтов;
- Однократный, но сильный стресс (например, развод);
- Нарушения сна вследствие перевозбуждения нервной системы;
- Синдром хронической усталости.
С этими проблемами можно справиться самостоятельно, но есть и более серьезные отклонения:
- Коитофобия (боязнь сексуальных контактов);
- Вагинизм (судорожное сокращение круговой мышцы вагины, делающее невозможным половой акт);
- Психологические комплексы, ощущение собственной непривлекательности;
- Клиническая депрессия.
В двух последних случаях необходима помощь грамотного врача-психотерапевта. Вагинизм и коитофобию, которые возникают обычно в результате насилия, лечит врач-сексопатолог.
Как повысить либидо после приёма противозачаточных препаратов?
Многочисленные женщины прибегают к употреблению противозачаточных средств. Однако, они могут не только оберегать от нежелательной беременности, но и вызвать сокращение полового влечения.
Любое средство обладает собственными побочными явлениями. А составляющие части противозачаточных средств подавляют производство тестостерона, который отвечает за женскую сексуальность.
С возникновением подобной трудности многие женщины начинают искать метод повышения либидо при употреблении противозачаточных препаратов. Определенные девушки идут за помощью к специалистам. Однако терапия в этом случае назначается крайне редко.
После прекращения употребления подобных средств проблема уходит. В организм перестают поступать синтетические компоненты и спустя некоторый период времени объем тестостерона повышается. Все зависит от того, какой промежуток времени использовались контрацептивы, а также характерные особенности организма.
Довольно стремительно повысить либидо трудно. Даже если противозачаточные средства уже не используются, организм еще производит белок, который подавляет производство тестостерона. Подобный эффект может длиться несколько месяцев.
Дополнительные рекомендации
Приучите себя к утренней гимнастике. Хорошо помогает езда на велосипеде, но не более 15 минут в день, вумбилдинг (упражнения на интимные мышцы). При климаксе половые контакты должны быть только с любимым человеком, необходимо держать себя в форме с помощью умеренных упражнений или йоги, пользоваться народными средствами, нормализовать вес. Вместо обычного чая приучите себя к ежедневному питью травяных настоев.
Утренняя гимнастика
После родов необходим активный образ жизни с теми же рекомендациями и полноценный отдых. Старайтесь разнообразить секс, не делайте его рутиной. Ешьте продукты, повышающие женское либидо. Комфорт в отношениях достигается после доверительного и полного откровения с мужем.
Мужчина не может слышать ваши мысли, он не способен интуитивно воспринимать ваши намеки, ему необходимо сообщить, что вы хотите, получите эмоциональную разрядку. Замалчивать проблемы плохо для вас обоих. Устраните раздражители и найдите источники радости, которые повышали бы ваше качество жизни.
Раскрепоститесь и измените отношение к сексу, не нужно прикрываться высоким чувством — это не похоть и низменность побуждений, это естественное желание человека. Говорите о сексе, нашептывайте свои интимные желания мужу, флиртуйте с ним. Оцените силу ваших чар.
Чем возбудить женское либидо в домашних условиях
Чтобы повысить либидо следует изменить привычный жизненный уклад. От образа жизни зависит психоэмоциональное и физическое состояние. Изменив или разнообразив свою жизнь женщина стимулирует повышение сексуального желания. Увеличить половое влечение в домашних условиях можно при помощи:
Регулярных физических упражнений. Хорошо помогают занятия фитнесом, гимнастикой, йогой, танцами, плаваньем, ездой на велосипеде, вечерние прогулки каждый день, не зависимо от погоды. Спортивные занятия увеличивают кровообращение, улучшают работу всего организма, подымают настроение. При регулярных занятиях спортом происходит нормализация работы организма, выработка гормонов и естественное повышение либидо. Правильного подбора продуктов питания. Включить в рацион продукты, богатые на витамины А, В, С, Е, марганец, цинк, магний. Они способствуют активному притоку крови к половым органам, возбуждают сексуальное желание, стимулируют выработку гормона эстрогена. В этом поможет регулярное употребление: бананов, авокадо, зелени, клубники, цитрусов, имбиря, инжира, горького шоколада, морепродуктов, специй, орехов. Ухода за своей внешностью
Следует уделять себе внимание, ухаживать за лицом и телом. И главное – полюбить себя такой, какая есть, чтобы внешний вид вызывал удовлетворение, не критиковать недостатки, а подчёркивать достоинства, убеждать себя в своей красоте и неповторимости
Это придаст уверенности в своих силах, подымет самооценку, повысится сексуальность, увеличится чувственность и влечение к мужчине. Изменить домашнюю обстановку. Поменять мебель, сделать перестановку, изменить интерьер, добавив в него красные цвета, которые пробуждают чувственность и страсть. Стараться побольше отдыхать и радовать себя. Можно сделать это с помощью аромата любимых духов, красивых цветов, модной обновки, хорошей музыки, просмотра приятного фильма, посещение массажного салона. Следует настраивать себя на позитивный лад, научиться находить радость в мелочах.
Сейчас читают: XTRAZEX шипучие таблетки для укрепления потенции мужчин. Реальные отзывы, где можно купить препарат.
Не менее важны релаксация и полноценный сон. Хороший отдых будет способствовать снятию напряжения, восстановлению работы всех систем организма, повышению синтеза гормонов и увеличению сексуального желания. Вредные привычки способствуют снижению либидо, поэтому здоровый образ жизни крайне важен для нормальных сексуальных функций и полового влечения.
Причины снижения либидо у женщин
Развитие негативного отношения к сексуальной жизни происходит по ряду распространенных причин, которых необходимо остерегаться каждой девушке.
Причины пониженного либидо у девушек:
- Фактор собственной неуверенности.
- Наличие определенных проблем в текущих отношениях.
- Влияние внешних психологических факторов.
- Дисбаланс гормонального плана.
- Хронические недуги и возможные заболевания половой системы.
- Осложнения после использования лекарственных средств.
Неуверенность в собственном здоровье, постоянная тревога за состояние внешнего вида, за сексуальную выносливость тревожат женщин, достигших 30 лет. Природа подобного комплекса неуверенности может иметь различные подосновы: сомнения в любви второй половинки, психологическая сторона проблемы. Для решения психологических причин подойдет посещение специалиста психолога.
Определенные проблемы во взаимоотношениях посещают каждую пару. Пути решения конфликтных ситуаций во многом зависят от уступчивости каждой любящей половинки. Н следует использовать жесткие утвердительные позиции, достаточно решать такие ситуации обоюдными уступками. При постоянном мирном разрешении упрочняется эмоциональная привязанность к человеку, сила сексуального влечения возрастает.
Ограничивать психологическую нагрузку следует не только внутри собственного жилища. Внешние стрессы, напряженные ситуации и другие раздражители способны значительно снизить потенцию даже уверенного в себе человека.
Гормональная встряска у женщин сопровождает период беременности, окончание менструального цикла. Необходимо считаться с подобными состояниями и не требовать от партнерши интимного контакта в это время.
Патогенные процессы и хронические недуги половой системы часто выступают сильными ограничителями сексуального влечения. Контролировать собственное здоровье и помогать в восстановлении партнеру – главная обязанность каждого.
Причины снижения
Прежде чем заняться вопросом повышения потенции у женщин, следует четко понять ее причины снижения. Они могут быть разнообразными, и у одной женщин их может быть сразу несколько.
Наиболее часто снижение потенции у женщины может происходить по таким причинам:
- изменение гормонального фона;
- психоэмоциональные патологии;
- неврологические заболевания, которые затрагивают области ЦНС, отвечающие за половую функцию организма;
- травмы головного мозга, повредившие центры, ответственные за половое влечение;
- на фоне медикаментозной терапии определенных соматических заболеваний.
Среди гормональных нарушений, вызывающих женскую импотенцию, можно выделить такие:
- низкий уровень гормона тестостерона, отвечающего за женское либидо (дисбаланс возникает при патологиях придатков, надпочечников или в период вынашивания ребенка);
- дисбаланс андрогенов и эстрогенов в организме женщины;
- повышенный пролактин — гормон снижающий либидо (наблюдается при аденомах гипофизарной железы)
- гипофункция или гиперфункция щитовидной железы (гипотиреоз/гипертиреоз);
- гормональная заместительная терапия, прием контрацептивов, возрастные изменения в организме женщины (пременопауза), патологии эндокринных желез.
Кратковременное снижение желания половой близости по каким-то жизненным причинам, как правило, не вызывает большого беспокойства и самостоятельно проходит через какое-то время. А вот нормализовать либидо, которое снижается на фоне гормональных нарушений в организме женщины не так-то просто.
Причины отклонения от нормы
В норме за один менструальный цикл у женщины происходит дифференцировка, созревание и выход одной яйцеклетки. При нарушении координации этого процесса могут наблюдаться ановуляторные циклы, сбой менструального цикла и другие патологии, которые повлекут за собой проблемы с зачатием или вынашиванием.
Определенный запас фолликулов, который называется овариальным резервом, закладывается у женщин еще в пренатальном периоде развития, т. е. до рождения. Изменить его не представляется возможным. С возрастом он снижается.
Низкий уровень АМГ в крови у женщин может указывать на:
- уменьшение количества первичных фолликулов;
- снижение функциональных способностей яичников (их истощение).
Причины понижения АМГ:
- задержка полового развития;
- новообразования яичников;
- синдром поликистозных яичников;
- нормогонадотропное ановуляторное бесплодие;
- дефект рецепторов лютеинизирующего гормона;
- присутствие тестикулярной ткани у ребенка с интерсексуальным половым развитием.
На уровень антимюллерова гормона оказывают воздействие питание, вредные привычки и некоторые другие факторы.
Если антимюллеров гормон повышен, вполне вероятно, у женщины происходят сбои такого характера:
- поликистоз яичников;
- нарушение в половом развитии (замедление);
- на яичниках появляются гранулезные образования (злокачественные);
- эндокринное бесплодие, вызванное нарушениями работы щитовидки;
- яичники не реагируют на воздействие гормонов (генетические дефекты).
Гормон повышен
Обнаружив у пациентки повышение АМГ, врач всегда дополнительно назначает УЗИ. При данном исследовании можно визуально обнаружить появившиеся изменения, выявить стадию заболевания и назначить лечение.
Если антимюллеров гормон повышен врач дополнительно назначает УЗИ для выявления стадии заболевания и после этого назначает лечение
Гормон понижен
Если антимюллеров гормон понижен, это свидетельствует преимущественно о таких проблемах:
- ожидается менопауза, происходят предклимактические изменения в организме;
- бесплодие;
- половое развитие происходит с опережением;
- снижение овуляторного резерва по причине немолодого возраста;
- механическое повреждение яичников из-за хирургического вмешательства или травмы;
- нарушение цикла;
- ожирение, избыточный вес;
- генетические аномалии.
Методов для повышения или понижения содержания гормона не предусмотрено. Существуют добавки, производители которых заявляют о влиянии на содержание АМГ. Но стоит помнить, что меняя принудительно уровень, проблему вы не решаете.
В обычных условиях в пубертатном периоде выработка АМГ возрастает. В период фертильности он держится в пределах возрастной нормы, постепенно понижаясь к наступлению климакса.
Почему антимюллеров гормон бывает ниже нормы? Низкий антимюллеров гормон свидетельствует о понижении количества первичных фолликулов, которые потенциально могут быть оплодотворены. Такой же результат исследования может наблюдаться при уменьшении функциональных способностей яичников на фоне их истощения.
АМГ влияет на рост и дифференцировку тканей. При нормальной гормональной регуляции на один менструальный цикл приходится дифференцировка, созревание и выход одной яйцеклетки. Если наблюдается нарушение в системе координирования, могут выявляться ановуляторные или нерегулярные циклы, сбой менструального цикла.
В этом случае необходимо отслеживать не последствия пониженного антимюллерова гормона, к которым будут относиться бесплодие и климактерические изменения, а причины этого снижения. В таком случае, последствия низкого антимюллерова гормона будет возможно исправить.
3 Лекарства для усиления эрекции
В ситуации, когда естественные способы не позволяют получить необходимый результат, необходимо использовать медикаментозное лечение. В домашних условиях самым простым и эффективным способом повысить потенцию является прием селективных ингибиторов фосфодиэстеразы пятого типа.
Самые известные торговые марки этого класса лекарств представлены в таблице:
Название препарата
Лечебное действие, дозировка
Фото
Виагра
Содержит действующее вещество силденафил. Попадая в организм человека, препарат вызывает расслабление гладкой мускулатуры, что приводит к усилению притока крови к фаллосу. Прием лекарства начинается с 50 мг 1 раз в сутки за 40 минут до сексуального контакта. В случае необходимости дозировка может быть повышена до 100 мг в день
Виагру с осторожностью следует принимать мужчинам с анатомическим искривлением полового члена, а также людям, имеющим тяжелые патологии печени, почек и и сердечно-сосудистой системы
Сиалис
Препарат создан на основе ингибитора ФДЭ-5 тадалафила. Действие Сиалиса схоже с действием Виагры: происходит расслабление гладкой мускулатуры и улучшение кровообращение в органах малого таза
Принимать лекарство следует за 40-50 минут до полового акта. Дозировка — 1 таблетка один раз в сутки. Медикамент противопоказан гипертоникам и мужчинам с тяжелыми заболеваниями внутренних органов. Не следует принимать лекарство одновременно с донаторами азота и нитритами
Зидена
Действующее вещество уденафил, попав в мужской организм, начинает активизировать высвобождение оксида азота в пещеристом теле пениса, что приводит к повышению его кровенаполнения
Важное условие эффективности препарата — сексуальное возбуждение. Принимают лекарство по 100 мг (1 таблетка) в сутки за 50 минут до интимного контакта
Максимально допустимая суточная доза составляет 200 мг. Зидену не следует принимать пожилым мужчинам после 71 года, после перенесенных инсультов, инфарктов и других тяжелых заболеваний сердечно-сосудистой системы
Левитра
Препарат содержит одно из самых мощных ингибиторов ФДЭ-5 — варденафил. Уже через полчаса после попадания в организм активное вещество начинает расслаблять гладкую мускулатуру и усиливать приток крови к половому органу мужчины. Для начала действия Левитры необходимо сексуальное возбуждение. Принимать лекарство начинают с 10 мг (1 таблетки) 1 раз в день за 40-50 минут до соития. В некоторых случаях может потребоваться повышение дозировки до 20 мг/сутки. Левитру следует с осторожностью употреблять мужчинам, страдающим болезнями зрения, сердечно-сосудистой системы, нарушениями психики
Селективные ингибиторы фосфодиэстеразы 5 типа следует использовать только короткий промежуток времени в качестве единовременной, экстренной .
Народные средства для повышения влечения
народной медицины
Заметный эффект дает обычная крапива. Ее можно применять отдельно или в составе сборов. Высушенные листья крапивы заливают кипятком (200 мл на столовую ложку), полученный настой делят на три порции и пьют перед едой в течение суток. Семена растения также обладают способностью повышать либидо. Их необходимо хорошо растолочь в ступке и смешать с медом и красным вином, взяв равные пропорции. Готовую смесь принимают по столовой ложке за полчаса до еды. Иногда в рецептах применяют семена крапивы для потенции.
Очень полезен для мужского здоровья чабрец. Растение не только способствует восстановлению желания, но и является хорошим профилактическим средством развития заболеваний мужской половой системы. Благодаря высокому содержанию цинка чабрец способен влиять на выработку тестостерона.
Для повышения сексуального желания можно использовать корень болотного аира. Очищенные кусочки корня разжевывают как жвачку три раза в день. Из корня можно приготовить спиртовую настойку. На часть измельченного корня добавляют пять частей спирта, и настаивают две недели. Принимают препарат в течение месяца трижды в день по 20-30 капель.
Можно также использовать растительные препараты для повышения либидо у мужчин. Их основой являются растительные и животные компоненты. Биологически активные вещества, входящие в состав натуральных препаратов, не вызывают привыкания и способны оказывать длительный эффект. Первые улучшения становятся заметны не сразу, а после курса приема. Особенностью натуральных средств является их длительный эффект, который наблюдается даже после окончания курса и почти полное отсутствие побочных эффектов.
Наиболее известными гомеопатическими средствами является Импаза, Сеалекс форте (комплексный препарат из экстрактов женьшеня, зеленого чая, чеснока, лакрицы), Трибулус (стимулирует выработку тестостерона), Дамиана (усиливает чувствительность полового члена), Гинкго билоба (увеличивает насыщение кислородом тканей и органов, снимает нервное напряжение).
Что такое АМГ и как его нормализовать с помощью народных средств
Как повысить АМГ у женщин и как эту проблему решить с помощью народных средств? Рассмотрим вопопрос подробнее. С такой проблемой как бесплодие может столкнуться как женщина, так и мужчина. Причин, по которым пары не могут зачать и родить ребенка сегодня, существует предостаточно.
Выявление бесплодия – процедура длительная и сложная, включающая большое количество разных исследований и анализов. Одним из обязательных исследований является определение ингибирующего вещества Мюллера, или попросту антимюллерова гормона.
АМГ отвечает за рост и дифференцирование тканей. У представительниц прекрасной половины общества он продуцируется с рождения и до климактерического периода. Если органы и системы в женском организме, в частности репродуктивная, работают слаженно, то проблем с зачатием и вынашиванием плода не возникнет.
Парные протоки, которые формируются на седьмой неделе развития эмбриона, называются Мюллеровыми протоками. У женщин из них впоследствии образуется верхняя часть влагалища, фаллопиевы трубы и эпителий матки.
С взрослением отмечается понижение уровня гормона. При нарушении функций АМГ наблюдается сохранение деривативов Мюллеровых протоков, что клинически проявляется в появлении паховых грыж, нарушения репродуктивной функции и крипторхизме.
В женском организме гормон продуцируют гранулезные клетки яичников с рождения и до климакса. По сравнению с мужчинами у женщин уровень АМГ ниже вплоть до наступления полового созревания. Далее концентрация гормона постепенно снижается до минимума.
АМГ способствует формированию и дальнейшему росту тканей, а также регулированию репродуктивных способностей организма. В норме уровень AMH в женском организме – 1-2.5 нг/мл.
Как вернуть половое желание
Для возвращения полового желания сейчас существует масса возможностей, появилось множество фармакологических разработок. Народные средства и физическую активность со счетов сбрасывать не стоит.
Препараты
Восстановить сниженное либидо поможет медикаментозная терапия. Чаще всего доктора назначают гормональную заместительную терапию с препаратами, содержащими минимальные дозы активного эстрадиола.
- таблетки, которые принимаются курсом, перорально;
- наружные средства — пластыри, гели;
- свечи и кремы — вагинальные средства, оказывают эффект в области слизистой.
Растительные добавки
Если женщина чувствует себя нормально и не теряет работоспособности, то для повышения либидо при климаксе вполне может попробовать препараты, которые содержат растительные добавки.
Сегодня аптеки предлагают комбинированные фитокомплексы
Следует обратить внимание на препараты с экстрактом красного клевера
Народные средства
Для облегчения состояния при климаксе существуют народные средства:
- настойка из красного клевера;
- продукция пчеловодства: маточное молочко, пыльца и перга;
- настой из семян укропа;
- настойка пиона;
- чай из душицы.
Несмотря на то, что народные средства считают «безобидными», перед их использованием необходимо проконсультироваться с врачом.
Упражнения
При менопаузе не следует пренебрегать физическими нагрузками.
- поддерживать нормальную самооценку;
- укреплять все системы организма;
- сохранять красивую и привлекательную фигуру.
Разработаны специальные комплексы лечебной физкультуры.
Занятия можно сочетать с популярными направлениями:
Психотерапия
Периодически физиологические изменения при климаксе и перестройка организма могут сопровождаться проблемами психологического характера. Внешние изменения сказываются на настроении женщины. Помощи и поддержки близких, занимающей много времени работы бывает недостаточно, поэтому следует обратиться за помощью к специалисту.
Грамотный психолог поможет побороть:
- депрессию;
- тревожность;
- падение самооценки;
- страхи, фобии.
Специалист покажет, что климакс и либидо совместимы, вовсе не обязательно ставить на себе крест, как на женщине. После психологической консультации пациентке могут быть назначены сеансы терапии. Достаточно бывает пары сеансов краткосрочной терапии, но иногда необходим стандартный курс, продолжающийся до полугода. Все зависит от состояния самой женщины, имеющихся у нее эмоциональных нарушений, обстановки в семье.
В основе народных методов усиления либидо — зелень
Общеизвестно, что зелень необходима для здоровья и мужчин, и женщин. Из нее возможно приготовить салат из укропа, петрушки, чеснока, сельдерея, огурцов и помидоров, лука. Какой бы ни был салат, добавлять в него следует нерафинированное растительное масло.
Возможно применять настойки из мяты, зверобоя, клевера, крапива. Необходимо взять по 5 ч.л. каждой травы и залить их кипятком. Смесь оставить на час. Затем настой обязательно процедить и употреблять по 3 раза в сутки. Самым полезным компонентом данного настоя считается крапива. Так же из молодой крапивы можно варить супы и борщи. Но это, безусловно, на любителя.
Добавлять по возможности следует зелень во все блюда. Укроп, петрушка, зеленый лук – это все можно уместить в отличном салате, а пользы от него будет очень много. Либидо поднимается, плюс ко всему – это кладезь полезных веществ для организма.
Симптомы ослабления
Состояние угнетенного гормонального баланса не наступает бессимптомно. Обязательно у женщин наблюдаются внешние, эмоциональные и другие сигналы этого негативного процесса.
Среди признаков пониженного либидо находятся:
- Развившееся состояние сексуальной апатии. Желание заниматься сексом сильно подавлено, иногда наблюдается его полное отсутствие. Наблюдается подобное состояние при вялой реакции на проявленные со стороны мужчины интимные ласки. Половой контакт воспринимается не как приятное наслаждение, а в качестве рутинного дела. Подобные состояния отмечаются после родов.
- Девушки симулируют постоянное недомогание физического типа. Многие девушки сами не осознавая отказываются от интимной близости по причине физических надуманных недомоганий: болей, усталости и других отрицательных причин.
- Состояния депрессии. Некоторые представительницы слабого пола впадают в депрессию по причине длительного отсутствия сексуальных связей. Парадокс, но длительное воздержание превращается в психологическую проблему, которая усугубляет текущее состояние партнерши.
- Пропадает возможность достигнуть точки наивысшего наслаждения в процессе полового акта – оргазма.
Если в женщине отчетливо прослеживается подобная симптоматика следует осторожно изменить свое поведение в плане интимной жизни
Максимально разнообразить условия этого процесса, уделять большее внимание ласкам. Иногда даже простые комплементы внешности заставляют девушку полностью изменить отношение к сексу
Используйте добавки
Существует множество трав и пищевых добавок, витаминов, которые будущие родители должны ввести в рацион. Наиболее распространенные это:
а) фолиевая кислота — дефицит фолиевой кислоты может привести к бесплодию, а у будущей мамы нарушение развития нервной системы ребенка;
б) масло примулы вечерней — это один из старейших известных препаратов для лечения бесплодия женщин, рекомендуется женщинам, имеющим проблемы с наличием и количеством цервикальной слизи. Если вы хотите забеременеть, масло примулы вечерней используйте только во время овуляции.
в) дягиль (дудник) — содержит железо, витамин В12, витамин Е. Восстанавливает баланс эстрогена в организме путем регулировки менструального цикла. Его нельзя принимать во время менструации и одновременно с лекарственными средствами, разбавителями крови.
г) витамин С и цинк — особенно важны для мужчин. Витамин С влияет на состояние и качество спермы, а дефицит цинка в организме существенно влияет на снижение уровня тестостерона;
д) ямс — увеличивает выработку прогестерона, поэтому рекомендуется женщинам с короткой лютеиновой фазой (стадии цикла после овуляции). Сокращение этой фазы может в значительной степени содействовать бесплодию. Ямс нужно принимать только между овуляцией и менструацией.
Индекс Фарриса: что он покажет?
Существуют методики определения мужской фертильности с использованием определенных индексов. Предложенный еще в двадцатом веке индекс Фарриса (в иностранной литературе Farris Fertility Index либо FI) позволяет оценить способность сперматозоидов оплодотворять яйцеклетку женщины в естественных условиях. Одним из важнейших критериев для этого теста является подвижность сперматозоидов, определяющая вероятность зачатия. Для вычисления индекса Фарриса подсчитывается количество нормальных сперматозоидов, малоподвижных сперматозоидов, а также неподвижных.
Расчет проводят по специальной формуле:
I=V*N*M/100.
Каждая переменная означает следующее:
V – это общий объем полученного эякулята,
N – количество сперматозоидов на 1 мл образца,
M – это соотношение подвижных сперматозоидов к общему количеству, в %.
Нормальным показателем считается значение индекса Фарриса 200 или более.
Некоторые лаборатории проводят подсчеты с уменьшением показателя в 10 раз, в этом случае нижняя граница нормы будет составлять 20. Обычно лаборатория указывает нормы рядом с фактическим значением.
Важно отметить, что этот критерий для оценки мужской фертильности используют только в нашей стране и некоторых из стран СНГ. Западные клиники не считают индекс Фарриса информативным, вместо него используют морфологический индекс
Что это
Сексуальное влечение к противоположному полу подчиняется определенным законам. Каждый человек испытывает интимную привязанность, которая является результатом физиологической природы, а также эмоционального состояния нервной системы. Однако, даже успешные люди, имеющие сбалансированный рабочий день, могут ощущать состояние угнетенного либидо, что нередко выражается в полном отвращении к половому партнеру. Распад супружеских пар также во многом обуславливается именно этими причинами.
Появление малейшей симптоматики ослабления сексуального влечения должно выступать главными сигналами к действиям мужчины, поскольку игнорирование проблемы приведет к единственному исходу – расторжению всех обязательств между участниками отношений.
Рассматривая суть понятия либидо Фрейд сравнивает это с ощутимой энергией, исходящей от человека. Количество энергетической силы определяет размер влечения к определенному человеку, обуславливает его сексуальные потребности и желания.
Со временем учение о либидо приобрело психологический оттенок, согласно которому лишь полная уравновешенность психологических состояний выступает полноценной сексуальной подосновой человеческого поведения. Представление о потенции заключается в тесной взаимосвязи психоэмоциональных состояний и физиологических процессов, которые происходят в организме каждого из участников взаимоотношений.
Особенности лечения
Своевременный анализ поможет немолодой девушке принять решение о необходимости зачатия, если он покажет низкий антимюллеров гормон. В данной ситуации это говорит о снижении репродуктивной функции, когда необходимо задуматься о возможности родить малыша, пока организм еще в состоянии воспроизвести потомство.
Если на обследовании подтверждено бесплодие, необходимо обратиться к специалистам. Сегодня существует немало методик, чтобы пара смогла зачать малыша самостоятельно. В частности, производят воздействие гормонами, чтобы улучшить функции яичников. Данная методика позволяет добиться формирования здоровых клеток.
Кроме того, всегда можно обратиться к оплодотворению искусственным путем, сопровождаемому стимулирующей терапией и, при необходимости, донорской яйцеклеткой.
Доказано, что данные продукты оказывают укрепляющее воздействие на организм и повышают лактацию при уже наступившей беременности. В любом случае принимать решение и назначать препараты должен специалист.
Считается, что на повышение уровня АМГ влияет употребление маточного молочка и прополиса
