Период восстановления
Период восстановления – важный этап в жизни каждой женщины после родов. В этой рубрике собраны полезные советы о том, как быстрее восстановить организм, справиться с физическими и эмоциональными изменениями, наладить грудное вскармливание и вернуться к привычному ритму жизни. Мы расскажем о правильном питании, упражнениях для восстановления фигуры, уходе за швами после кесарева сечения и естественных родов, а также о борьбе с послеродовой депрессией. Здесь вы найдете поддержку, мотивацию и проверенные рекомендации для комфортного восстановления после родов.
Оптимальное время пребывания в бане
Сколько нужно сидеть в бане Если ты решила посетить баню, то знай, что время в бане зависит от твоего состояния...
ПодробнееЛекарства при токсикозе — лучшие решения для здоровья
Лекарства при токсикозе: эффективные решения Если вы подозреваете, что у вас токсикоз, немедленно обратитесь к врачу. Не откладывайте консультацию, так...
ПодробнееНорма гемоглобина у беременных в третьем триместре важные показатели и рекомендации
норма гемоглобина у беременных в 3 триместре В процессе ожидания малыша организм женщины претерпевает значительные изменения, которые затрагивают все системы,...
ПодробнееПризнаки беременности и их проявление у женщины
Признаки беременности и их проявление Если ты заметила, что у тебя появились сильные выделения, не беспокойся, это может быть первым...
ПодробнееПонимание продолжительности менструального цикла — важные факты
Продолжительность менструального цикла: что нужно знать Первое, что важно понять о менструальном цикле, это то, что его продолжительность может варьироваться...
ПодробнееНа каком сроке беременности появляется тошнота и как с ней справиться
на каком сроке беременности начинается тошнота Многие женщины, готовящиеся стать мамами, сталкиваются с неприятными ощущениями, которые могут сопровождать их в...
ПодробнееФолиевая кислота — зачем принимать и польза для здоровья
Фолиевая кислота: для чего принимать и польза для здоровья Вы когда-нибудь задумывались о роли витаминов в нашем организме? Одним из...
ПодробнееПерелет во время беременности что нужно знать будущим мамам
перелет во время беременности советы и рекомендации Планирование поездок в момент, когда организм переживает значительные изменения, требует особого внимания и...
ПодробнееТОП популярности
