Потребность в витамине D
Грудное молоко не содержит витамина D. Дети способны вырабатывать этот витамин в своем организме, находясь на солнце. Однако у малышей, которые проводят основную часть времени в помещении, содержание витамина D снижено, что может привести к серьезным проблемам в развитии костей. Американская академия педиатрии в настоящее время рекомендует для детей, находящихся на грудном вскармливании, дополнительно по 200 ME витамина D в день, начиная с 2 месяцев и до тех пор, пока они питаются грудным молоком.
Густое желтоватое молоко, называемое молозивом или колострумом, выделяющееся у вас в течение 2 — 3 дней после родов, — идеально для вашего малыша. Не отказывайтесь кормить им ребенка. Малыша следует приложить к груди как можно раньше, и обычно это бывает возможно сделать в течение 3 — 4 часов после родов.
Сначала у вас непроизвольно складывается система кормления ребенка по потребности, то есть вы приступаете к кормлению, когда ребенок начинает кричать. В среднем ребенку в раннем детстве требуется 6—10 кормлений в сутки. По мере увеличения порции, когда она составляет примерно 3 унции (унция равна 28,3 г. — Примеч. пер.) на одно кормление, частота кормления постепенно начинает уменьшаться.
Если во время беременности вы заботились о состоянии вашей груди и делали упражнения для сосков, вы не должны столкнуться с особыми трудностями в начале грудного кормления. Во время кормления вам следует находиться в расслабленном комфортном состоянии и принять удобное положение. Вы можете немного откинуться назад или сидеть прямо, поддерживая ребенка на руке, согнутой в локте, подложив свою ладонь под его ягодицы и положив его головку в изгиб своей руки так, чтобы его лицо приблизилось к вашей груди. Другой рукой поддерживайте грудь, особенно в первые месяцы и когда сидите прямо, так как ваша грудь без поддержки может блокировать ноздри ребенка и не дать ему возможности сосать, а также может сдавить его горло.
Нет необходимости выдавливать молоко из груди. Когда ребенок начинает сосать грудь, у матери возникает рефлекс выделения молока. Может пройти какое-то время, прежде чем ребенок научится легко сосать — вам следует запастись терпением.
Чередуйте кормление из левой и правой груди, давая ребенку сосать каждую по 10 минут так, чтобы опорожнить обе
После каждого кормления омывайте соски чистой теплой водой и обсушивайте их мягким полотенцем или марлей, осторожно промокая досуха. Ни в коем случае нельзя энергично тереть соски, чтобы не травмировать их, так как они очень чувствительны
Между кормлениями надевайте удобный бюстгальтер для поддержания груди. Вы можете также пользоваться специальными послеродовыми бюстгальтерами с отстегивающимися чашечками, открывающими сосок, — они очень удобны тем, что их не нужно снимать перед каждым кормлением.
Упражнения, предложенные в главе, посвященной 2-му триместру, помогут вам вытянуть наружу маленькие втянутые соски. Если ваши соски все же остаются слишком маленькими, вы можете использовать специальные защитные накладки на соски, которые необходимо стерилизовать перед каждым кормлением.
Грудное молоко для ребенка: состав, жирность
Грудное молоко – лучшая пища для новорожденного. В чем его секрет?
Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок вырос самым умным, красивым и здоровым. Иммунитет и интеллект содержатся в каждой капле грудного молока. Формула грудного молока поистине уникальна, а польза неоценима.
Свойства и значение грудного молока для ребенка
Грудное молоко – лучшее питание для ребенка не только потому, что больше всего подходит для его пищеварительной системы. Оно защищает малыша от болезней и закладывает его здоровье на всю жизнь.
Детишки на естественном вскармливании реже болеют рахитом, анемией, дисбактериозом, воспалением легких, острыми респираторными и другими инфекционными заболеваниями. Они реже страдают от аллергии, поноса, боли в ушах, а недоношенные лучше набирают вес. Доказано, что грудное вскармливание предохраняет в будущем от ожирения, аллергии и бронхиальной астмы. Оно включает в себя сотни различных компонентов. Состав грудного молока постоянно меняется. Молозиво богато белком и минеральными веществами. Зрелое молоко содержит не много белка и гораздо больше жиров, углеводов и других веществ. Формула этого эликсира неповторима, ничто его не заменит!
Вода в грудном молоке
Удивительно, но около 87% грудного молока составляет вода. Она биологически активна и легко усваивается, поэтому малыша не нужно специально допаивать.
Углеводы в грудном молоке
В грудном молоке углеводы представлены лактозой, или молочным сахаром. Под ее воздействием усваиваются железо и кальций, формируется центральная нервная система. Лактаза способствует росту бифидум- и лактобактерий.
Жиры в грудном молоке
Это строительный материал, способствующий формированию мембран всех клеток, сетчатки глаза. Чтобы незрелый организм малыша легче усваивал жиры, в грудном молоке вырабатывается специальный фермент – липаза. Наибольшая концентрация жиров присутствует в том молоке, которое ребенок высасывает под конец кормления
Поэтому так важно не отнимать малыша от груди раньше времени
Белки в молоке
Удивительно, но белковый компонент грудного молока составляет всего 1%. И чем молоко мамы более зрелое, тем меньше там белка. Будь его больше, он бы перегружал почки и мог нарушить процесс пищеварения.
Витамины и микроэлементы в грудном молоке
Несмотря на небольшое количество, все питательные вещества грудного молока легко усваиваются организмом малыша. Так, например, железа всасывается до 70%! Поэтому дети, находящиеся на грудном вскармливании, реже страдают анемией. Помимо железа, в молоке мамы в достаточном количестве имеются кальций, калий, натрий, цинк, фосфор, магний. Также в состав грудного молока входят такие удивительные компоненты, как гормоны, и вещества, помогающие бороться с инфекциями и несущие уникальную информацию о материнском опыте.
Польза грудного кормления для мамы
Не только детки, питающиеся материнским молоком, ощущают преимущества грудного вскармливания. Немалую пользу оно приносит и роженицам.
Нормализация гормонального фона. Во время сосания малышом материнской груди женским организмом вырабатывает гормон окситоцин. Он усиливает сокращение матки, поэтому малышей сейчас прикладывают к груди сразу после рождения. У женщин, кормящих грудью, матка восстанавливается быстрее. Кроме того, этот гормон стимулирует отделение плаценты и уменьшает вероятность кровотечений.
Дополнительная контрацепция. Вырабатывающийся во время грудного кормления пролактин стимулирует производство женским организмом молока. Во время выработки этого гормона подавляется воспроизводство таких гормонов, как эстроген и прогестерон. Они отвечают за репродуктивную функцию организма. Отсутствие данных гормонов останавливает процесс созревания и выхода яйцеклетки, а значит, приводит к невозможности ее оплодотворения, и таким образом, предохраняют организм от повторной беременности. Поэтому природное выкармливание обеспечивает роженице естественную контрацепцию, правда в ее надежности можно быть уверенной только в случае выполнения ряда определенных требований.
Подавление раковых клеток. Повышенная выработка эстрогена организмом может провоцировать рост раковых клеток в репродуктивных органах. Вырабатывающийся во время грудного кормления пролактин подавляет выработку гипофизом эстрогена, снижая, таким образом, вероятность развития этого заболевания. Медицинская статистика сообщает, что грудное кормление снижает риск возникновения рака груди на 50% и рака яичников на 25%. Во время вскармливания значительно уменьшается или даже бесследно проходит мастопатия молочных желез. Для лечения ее естественным способом врачи — маммологи рекомендуют родить и выкормить ребенка грудью до 3 лет.
У женщин с сахарным диабетом снижается инсулиновая зависимость.
Начиная с момента зачатия и на протяжении полугода после прекращения лактации женским организмом усиленно усваивается кальций. Природа устроила так, что в период, когда этот элемент так необходим маме и ребенку, механизмы его усваивания активизируются. Считается, что каждый выкормленный грудным молоком ребенок на 25% снижает риск возникновения остеопороза у женщины в пожилом возрасте.
Восстановление веса. В процессе беременности в организме женщины образуются определенные запасы полезных веществ, которые должны обеспечить полноценное питание малышу даже в случае скудного рациона у мамы после родов. Поэтому женщины, садящиеся после родов на диеты для похудения, просто понапрасну тратят время. До тех пор, пока необходимые ребенку полезные вещества не будут переданы ему с грудным молоком матери, избавиться от «резервов» все равно не получится. Длительное кормление грудью даст сигнал организму о том, что малыш уже достаточно окреп и подрос, поэтому можно начинать избавляться от сделанных «на всякий случай» запасов.
Улучшение психоэмоционального состояния. Во время кормления грудью в женском организме вырабатывается в большем, чем обычно количестве, гормон эндорфин. Он отвечает за приподнятое психоэмоциональное состояние, ощущение счастья и радости, умиротворение. Активно вырабатывающийся пролактин является природным транквилизатором
Женщину меньше тревожат различные бытовые трудности, все свое внимание она сосредотачивает на ребенке, наслаждаясь каждом минутой общения с ним.
Повышение иммунитета. В период лактации обменные процессы в организме значительно активизируются. Поэтому ускоряется выведение шлаков, обновление клеток, регенерация тканей
Слизистая становится более устойчивой к вирусам и инфекциям, повышается иммунитет.
В конце концов, грудное вскармливание значительно экономит семейный бюджет, что особенно актуально для молодых семей, в то время, как хорошие молочные смеси стоят довольно дорого.
Поэтому ускоряется выведение шлаков, обновление клеток, регенерация тканей. Слизистая становится более устойчивой к вирусам и инфекциям, повышается иммунитет.
В конце концов, грудное вскармливание значительно экономит семейный бюджет, что особенно актуально для молодых семей, в то время, как хорошие молочные смеси стоят довольно дорого.
Читать также:
Отлучение от грудного вскармливания: как сделать его безболезненным и безопасным для мамы и малыша
Причины ИВ новорожденных
Нередко женщины безосновательно не хотят кормить ребенка естественным путем, объясняя это:
- стремлением поскорее выйти на работу;
- боязнью испортить форму груди;
- недостаточной лактацией.
Из-за этих предрассудков младенец лишается уникального питания и рискует столкнуться с проблемами:
- пищеварения;
- слабым иммунитетом;
- аллергией.
Именно поэтому для перевода новорожденного на искусственное вскармливание всегда должна иметь место веская причина.
Существует ряд обстоятельств, когда педиатры считают необходимым перевод малыша на специальные смеси:
-
Наличие у ребенка заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ:
- фенилкетонурия;
- галактоземия;
- целиакия.
- Недостаточная лактация у матери или полное ее отсутствие.
- Прием кормящей мамой лекарственных средств, противопоказанных при грудном вскармливании.
- Заболевания у женщины, не совместимые с грудным кормлением:
- ВИЧ;
- гнойный мастит;
- гепатит С и В;
- сифилис;
- психические расстройства.
- Алкогольная или наркотическая зависимость у матери.
Очень часто молодые мамы настораживаются, когда молока вырабатывается недостаточно, особенно в первые дни жизни ребенка
Здесь важно терпение и работа над усилением лактации, также можно использовать специальные препараты, которые налаживают нормальную выработку молока. Если принятые меры не помогли и ребенок страдает от недостаточного количества питания, плохо набирает вес, то появляется необходимость введения смесей
ВАЖНО! Любое количество грудного молока будет полезно младенцу, нельзя его лишать даже пары капель натурального продукта
Кормление грудью – профилактика дефицита кальция и развития остеопороза
Во время кормления ребёнка организм женщины адаптируется к повышенным затратам питательных веществ. Кальций, поступающий с пищей, всасывается в большем количестве, чем до кормления малыша. Для достижения этого эффекта необходимо правильное питание, с достаточным поступлением питательных веществ, витаминов и микроэлементов и кормление малыша по требованию в течение длительного времени. Если повторная беременность возникнет ранее, чем через три года после предыдущей, или грудное вскармливание будет прервано чрезмерно рано и искусственным путём, то женщина получит обратный эффект. Нередко можно услышать жалобы молодых мам на то, что после беременности ухудшилось состояние зубов, костей, ногтей и волос. Обычно они это связывают с дефицитом кальция, возникшего из-за вынашивания ребёнка и кормления рудным молоком. Хотя, на самом деле, главной причиной такого состояния является несоблюдение мамой элементарных правил, поддерживающих состояние её здоровья в норме.
Еще по теме «Минусы грудного вскармливания»:
Опрос про кормление ребенка
Опрос про кормление грудью. Раздел: Питание ( анкетирование грудного кормления ). Я успокаивала себя: общеизвестно, что дети на грудном вскармливании поправляются… Какие плюсы и минусы данного процесса? Опрос. Кормление.
Бесполезно?
Грудное вскармливание : советы по увеличению лактации, кормление по требованию, длительное ГВ, отлучение от груди. Постепенно ГВ сходит на нет:( Держать у груди постоянно не было и нет возможности-двойня. А молока изначально хватало только одному.
Гинеколог против кормления после года
Грудное вскармливание : советы по увеличению лактации, кормление по требованию, длительное ГВ, отлучение от груди. Очень долго мне сегодня объясняла, что после года кормить неполезно для мамы, т.к. ГВ завязано на гармонах и могут возникнуть проблемы с…
Нативное молоко – это хорошо или плохо?
Грудное вскармливание : советы по увеличению лактации, кормление по требованию, длительное ГВ, отлучение от груди. Слово странное, но по логике – наверно, из жидкого молока? Вот сижу и думаю, это является плюсом или минусом ?
отлучение от груди (таблетки)
У нас было ГВ с 9 вечера и до 9 утра каждый час.
Устала, но хотела кормить и дальше.
Но все так придется мне сейчас отлучить мелкого, т.к. есть заболевание и нужно пить лекарства, которые не совместимы с ГВ.
Докармливание сцеженным молоком
Докармливание сцеженным молоком. Проблемы с лактацией. Грудное вскармливание. Грудное вскармливание : советы по увеличению лактации, кормление по требованию, длительное ГВ, отлучение от груди.
Про курение
Т.е. за кормление до семи месяцев сигареь десяток — не больше. Начала с момента прикорма, т.е. с 4-х деткиных месяцев. После курения сцеживала молоко в раковину.
Какие минусы в длительном ГВ?
Какие минусы в длительном ГВ ?. Грудное вскармливание. Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и болезни, режим дня и развитие…
сцеживание перед кормлением
Моей малышке сегодня 3 недели. Молока у меня (ттт) много, пока для нее даже слишком, я постоянно сцеживалась после кормления (примерно грамм по 100 сцеживаю). Но сейчас у нас начались проблемы с животиком 🙁 приходила педиатр и посоветовала сцеживать первое молоко ДО кормления, говорит что у дочи не хватает пока ферментов чтоб переваривать это первое молоко.
нам скоро год. продолжать ГВ?
Отлучение от груди. Грудное вскармливание. Плюсы плюсами, а минусы минусами .. Минусы тоже есть, но если у ребенка не было периода отказа от груди в 10 месяцев или около того, есть шанс, что года в полтора его можно будет отлучить от груди без проблем.
Грудное вскармливание
Грудное вскармливание : плюсы и минусы Дорогие будущие мамочки и мамочки состоявшиеся! Мне хотелось бы поделиться с вами своим личным опытом грудного вскармливания.
Вот такое мнение маммолога…
Вот такое мнение маммолога…. Медицинские вопросы. Грудное вскармливание. За время кормления случались застои, причем преимущественно в одной груди.
Стыдно 🙁
Мы не о плюсах — минусах грудного и искусственного кормления говорим, не о здоровье детей — мы самоутверждаемся. почему искусственников то, а смешанное вскармливание, когда кормишь грудью и докармливаешь..?..мне например имея первенца на смешанном…
для Скарлетт
Грудное вскармливание : советы по увеличению лактации, кормление по требованию, длительное ГВ, отлучение от груди.
Сцеживание при установившейся лактации
Решила я-таки обзавестись ценным в хозяйстве предметом, то бишь молокоотсосом, потому как не нравится мне каждый раз с детем на работу ездить. Пыталась сегодня что-нибудь нацедить после кормления — нацедила совсем капли (у меня пока лактация не установилась больше просто вытекало, чем сегодня нацедилось). Вот и думаю я: а как быть-то? Сцеживать во время кормления только?
опрос — неудобства грудного вскармливания
опрос — неудобства грудного вскармливания. сразу хочу написать, что я целиком и полностью за грудное вскармливание. и недостатков, именно недостатков оно не имеет…
Лактация
Лактация. Увеличение лактации. Грудное вскармливание. Лактация. Девочки, подскажите как повысить лактацию. Ребенку 1 месяц молока уже не хватает, после каждого кормления сцеживаюсь, для поддержания лактации принимаю АПИЛАК (посоветовали в аптеке) молока…
Грудное вскармливание.
Многие просили привести веские причины моего отказа от грудного вскармливания. 3. К минусам грудного молока принято относить сложность определения количества молока…
Вывод
Преимущества грудного молока очевидны, как и для ребенка, так и для матери. Кормление грудью подразумевает полноценное питание (за исключением того, что нужна искусственная добавка D витамина) и защиту матери от осложнений после беременности. Но и у грудного вскармливания есть противопоказания со стороны матери (ВИЧ –инфекция, открытая форма туберкулеза), и со стороны ребенка (фенилкетонурия, анатомические дефекты ротовой полости). Необходимо точно следовать рекомендациям врача.
Тесная связь между матерью и ребенком формируется еще в дородовом периоде. Кровеносная, нервная, пищеварительная системы работают во взаимодействии с организмом малыша. Как известно, всё, что чувствует мама, всё, что она ест, чем дышит, что испытывает – передается ее будущему ребенку.
Преимущества грудного вскармливания новорожденного крохи заключаются в первую очередь в том, что эта взаимосвязь двух существ сохраняется, а значит, малыш еще не определенное время находится под защитой организма матери, даже будучи уже вне его.
Многие мамы после рождения долгожданного малыша испытывают дискомфорт от лактации и подумывают над тем, чтобы сменить питание на искусственное.
Из этой статьи вы узнаете:
Если у ребенка обнаружена аллергия на иммуноглобулин Е, поступающий к нему через молоко матери. В таких ситуациях, на какой бы гипоаллергенной диете ни сидела мама, ребенок все равно будет проявлять дерматические реакции. Переход на адаптированную смесь в редких подобных ситуациях – единственный выход.
Если мама оказалась беременна вновь. Лактация во время вынашивания младенца не запрещена в медицине. Но имеет ряд условий. Организму кормящей матери приходится синтезировать поступающие ресурсы, распределяя их между двумя организмами, и когда появляется третий, вопрос истощения матери уже стоит более остро.
Оба малыша будут получать достаточное количество микроэлементов, но их мама может потерять в гемоглобине, кальции, калии и многих других жизненно важных показателях. Если у мамочки наблюдается анемия, ей категорически запрещено кормить во время беременности, так как это повлияет на кислодоропитание вынашиваемого плода.
Если пищеварение малыша негативно реагирует на молоко матери понос, газообразование, слизь в кале, пена и постоянный дискомфорт, сопровождающиеся еще и высыпаниями на коже, могут указывать на несовместимость состава материнского молока с ферментативными возможностями младенца. И если строгое следование рациону кормящей матери не исправляет ситуацию, то можно задуматься о прекращении лактации.
Если малыш сам отказывается принимать мамину грудь.
Это достаточно редкий случай, но если кроха убедительно не хочет есть мамино молочко, нельзя длительное время экспериментировать над ним и принуждать. Малыш делает это несознательно, и отказ может указывать на важную причину, которая мешает организму принимать столь полезный и удобный способ питания.
