Можно ли купаться в море при ветрянке у детей, ехать на отдых после болезни и загорать на солнце?

Полезные продукты при ветрянке

• супы-пюре (например, из брокколи или цветной капусты) и супы из круп (из риса, овса, пшеничных отрубей, перловки) – имеют обволакивающее свойство и способствуют процессу глотания;
• свежевыжатые овощные соки разбавленные водой (например, сок моркови и сельдерея, тыквы) – укрепляют иммунитет;
• блюда из молочных продуктов (молочные кисели и каши, нежирный творог) – легко усваиваются при ветрянке;
• продукты с гипоаллергенными свойствами (гречневая, манная, перловая, овсяная, рисовая каша, кукурузные, гречневые, рисовые хлебцы);
• кисломолочные продукты (натуральные йогурты без сахара, ряженка, кефир) – нормализируют работу пищевого тракта;
• не кислые ягоды, фрукты (сладкие яблоки, абрикосы, бананы, черника, авокадо);
• овощи и зелень (баклажаны, кабачки, брюссельская и белокочанная капуста, огурцы, брокколи, патиссоны, шпинат, укроп, петрушка);
• пееченные яблоки и груши;
• кипяченая вода, легкий чай из черной смородины без сахара, клюквенный морс, настои и травяные отвары (мята, ромашка аптечная, мелисса, шиповник) – жидкость выводит из организма токсины, продукты воспаления и возбудителей инфекций.

Примерное меню при ветрянке:

1. 1 Завтрак: гречневая каша или овсянка на молоке без сахара, вареное яйцо.
2. 2 Второй завтрак: нежирный творог и сметана без сахара, стакан ряженки или кефира.
3. 3 Обед: овощной суп-пюре или нежирный, неконцентрированный мясной бульон, отварная рыба с овощами или котлеты на пару.
4. 4 Полдник: стакан свежевыжатого овощного сока на две трети разбавленного водой.
5. 5 Ужин: творожная запеканка или кефир, тертое зеленное яблоко, травяной чай с сухариками, запеченные баклажаны или кабачки.

Народные средства лечения ветряной оспы:

• свежие ягоды черники или свежевыжатый сок из черники (аминокислоты содержащиеся в этой ягоде снижают активность вируса-возбудителя ветрянки);
• настой плодов малины и аниса, коры ивы и цветков липы (столовую ложку измельченных компонентов на десять минут заварить в триста миллилитрах кипятка, настоять в течении часа и выпить в течении дня);
• сок лимона с медом (принимать трижды в день по чайной ложке);
• зееленые орехи и мед (в равных пропорциях смешать мед с измельченными орехами, принимать по чайной ложке дважды в день);
• «Ромашковые» ванные (принимать ванные дважды в день по десять минут);
• настой цветков ромашки, травы мать-и-мачехи, цикория, цветков календулы, корня лопуха и цветков бессмертника (смешать в равных пропорциях, сорок грамм смеси залить кипятком, настаивать в термосе около восьми часов, принимать до четырех раз в день по 1/3 стакана).

Опасные и вредные продукты при ветрянке

• фрукты с кислинкой (киви, вишня) и цитрусовые (лимон, грейпфрут, апельсин, мандарин и прочие) – раздражают слизистую рта;
• насыщенные мясные бульоны – активизируют деятельность желудочно-кишечного тракта и повышают выделение желудочного сока.
• острые приправы, уксусные маринады, копченые продукты – при непосредственном всасывании в кровь дополнительно раздражают кожу;
• жирная рыба, мясо и жареные блюда – тяжело перевариваются, повышая уровень токсинов;
• чеснок, лук, редиска, редька – раздражают кожные покровы;
• сладости (торт, пирожное, конфеты, мороженное, сладкая газированная вода) и сдобные продукты – простые углеводы, входящие в их состав, могут усилить воспалительные процессы и создать благоприятные условия для присоединения другой бактериальной инфекции;
• чай, кофе, алкогольные напитки – обостряют течение заболевания;
• продукты с повышенным содержанием аллергенов (яйца, клубника, орехи, оранжевые и красные фрукты и овощи);
• свежее молоко – вызывает вздутие живота, усиливает воспалительные процессы.

Редактор раздела «Питание при болезнях» Наталья Штефан, Еда+

Обсудить

Что такое ветряная оспа?

Итак, ветряная оспа представляет собой заболевание вирусного характера, при котором на коже появляется сыпь. Заболевание передается воздушно-капельным путем. Если человек один раз переболел ветряной оспой, шансы заболеть ветрянкой еще раз сведены практически к нулю, так как у него выработался иммунитет.

Важно знать, что порой родители могут даже не догадываться, что малыш болен, ведь симптомы (слабость и пониженная активность) во время оспы изначально выражены достаточно слабо. Явные признаки заболевания появляются намного позже момента заражения

Инкубационный период ветряной оспы составляет примерно 3 недели.

Симптомы ветряной оспы

Недуг характеризуется появлением прыщиков на коже, наполненных гноем и светлой жидкостью, содержащей множество бактерий. Постоянное увеличение количества высыпаний прекращается после 5-7 дней. Кроме того, дополнительными симптомами являются высокая температура, пониженный аппетит, сильный зуд и раздражительность.

Важно знать, что при ветряной оспе необходимо соблюдать гигиенические меры!

Также необходимо следить за тем, чтобы во время болезни малыш ни в коем случае не расчесывал болячки, потому что это может привести к образованию сильнейших рубцов, избавиться от которых практически невозможно.

Мнение специалистов о купании малыша при ветрянке

К слову, примерно 15 лет назад медики практически единогласно запрещали водные процедуры для детей и давали совет обтирать ребенка, чтобы поддержать чистоту его тела. Исходили они из того, что высыпания нуждаются в подсушивании, а их намокание ведет к размачиванию образующихся корочек.

На сегодняшний день врачи поменяли свое мнение. Теперь купание детей не только разрешено, но и, более того, рекомендовано! Ведь инфекция, которая содержится в гнойничках, порой заражает здоровые участки, и тогда продолжительность недуга увеличивается.

Во время купания важно соблюдать довольно простые правила

в воду для купания следует добавлять крепкий отвар коры дуба, ромашки и шалфея, также прекрасно подойдет марганцовка;
нужно создать крохе комфортную температуру;
купание ограничивается 2-4 минутами;
купать чадо следует около 3-4 раз в сутки

Частое мытье может облегчить зуд и снизить дискомфорт ребенка;
ни в коем случае нельзя использовать мочалку и моющие средства;
после мытья тело малыша осторожно промакивается мягким полотенцем, чтобы случайно не вскрыть гнойнички;
сразу после купания болячки обрабатываются специальным подсушивающим антисептическим раствором.. Бывают случаи, когда у крохи образовались высыпания не только на коже, но и на слизистых оболочках – тогда эффективным народным средством будет использование цветков ромашки

Примерно 6-8 раз в день нужно ополаскивать и подмывать ребенка

Бывают случаи, когда у крохи образовались высыпания не только на коже, но и на слизистых оболочках – тогда эффективным народным средством будет использование цветков ромашки. Примерно 6-8 раз в день нужно ополаскивать и подмывать ребенка.

Если родители настроены не давать крохе антигистаминные лекарства для снятия зуда, облегчить его сможет простая гигиена тела малыша.

Когда ребенка нельзя купать?

Порой водные процедуры могут только усугубить ситуацию. Это случается, когда у ребенка ослабленный иммунитет, повышенная температура тела и малыш заметно хуже чувствует себя.  Но это совсем не значит, что нужно полностью исключать гигиену.

Во время ветряной оспы рекомендовано обтирать детей антисептическими влажными салфетками. Вымыть малыша полностью можно будет примерно после 5-7 дней, когда болячки уже не будут покрываться корочками, а появление новых гнойничков закончится.

Мнение родителей о купании малыша при ветрянке

Как правило, большинство родителей прислушиваются к мнению педиатров и купают своих детей во время лечения ветряной оспы. Отмечается тенденция уменьшения зуда после обмывания крохи раствором марганца или отваром коры дуба с шалфеем. Кроме того, благодаря принятию ребенком душа можно ускорить выздоровление. Следует знать, что применение антигистаминных средств ребенком допустимо при высокой температуре и только после консультации с педиатром!

Ветряная оспа не является страшным заболеванием. Главное – перенести ее в детстве. Тогда и осложнений не будет. Взрослые намного тяжелее переносят ветрянку. Здоровья вам и вашим деткам!

Акклиматизация

Акклиматизация представляет собой процесс адаптации к новым климатическим условиям. Особенно чувствительно он проходит у детей до трех лет.

Основные симптомы:

• повышенная температура;
• насморк;
• слабость;
• ломота в теле.

Очень часто акклиматизацию путают с простудой из-за похожих признаков. Первые симптомы акклиматизации проявляются на 2-3 день. Процесс привыкания к новому климату у детей длится от 3 до 7 дней, но чаще всего это никак не выражается. Обычно, чем дальше ребенок от дома, тем больше организм перестраивается на новый лад, поэтому с детьми рекомендуется отдыхать не менее 12-14 дней, а лучше всего не менее 3 недель.

Что делать?

следите за питанием, не стоит употреблять экзотические блюда и фрукты;
важно, чтобы заболевающий пил достаточное количество чистой воды;
ограничьте время пребывание в море и на солнце (не создавайте лишних стресс факторов)

Если нет температуры, то купаться с насморком можно. Ограничить нужно лишь ныряние под воду, так как это может привести к проявлению отита.

Как проводить гигиенические процедуры ребенку

Итак, в период активного образования гнойничков и при повышенной температуре тела купать ребенка нельзя. Когда процесс идет на спад, водные процедуры возобновляются, однако следует придерживаться некоторых правил.

Как принимать душ

• Принимая душ, ни в коем случае не используйте мочалку, чтобы не распространить инфекцию на незараженные участки (даже если гнойнички уже подсохли).
• Вода при купании должна быть теплой и комфортной для тела.
• Водные процедуры длятся не более 3-4 минут. Если продлить процесс купания, кожа распарится и гнойнички размягчатся, а этого допускать не следует.
• Если решили искупать ребенка в ванне, тогда в воду добавьте настой. Он успокоит воспаленную кожу и уменьшит зуд.
• После купания запрещено вытирать кожу малыша полотенцем. Просто укутайте ребенка в чистое полотенце, лишняя влага сама впитается в плотную ткань.

Как подмывать ребенка, когда он болеет

От полноценного купания можно воздержаться в течение нескольких дней, а вот подмывать ребенка нужно ежедневно. Если не проводить гигиенические процедуры в области половых органов малыша, может появиться раздражение и воспаление в этом месте.

При этом ребенка лучше держать на весу, чтобы вода не попадала на другие участки тела. Чистую кожу слегка промокнуть полотенцем.

В случае если на половых органах имеются высыпания, промывать водой эту область не стоит. Смочите чистую хлопчатобумажную ткань в теплом настое из ромашки и аккуратно протрите не пораженную кожу и складочки. Вытирать насухо ничего не нужно.

Можно ли мыть ребенка с мылом

Мыло и любые другие средства для купания (гели, пенки и т.п.) при ветрянке противопоказаны. Воздействуя на пораженные участки кожи, они усиливают зуд, тем самым воспалительный процесс активизируется. К тому же, моющие средства оставляют на эпидермисе невидимую жирную пленку, которая «закроет» гнойник и усложнит течение болезни.

Можно ли умываться

Однако гигиенические манипуляции вокруг области глаз просто необходимы. Для этого смочите чистую хлопчатобумажную ткань в теплом растворе ромашки и аккуратно протрите не пораженную область. Кожа на этом участке должна высохнуть естественным образом, вытирать не следует.

Другие рекомендации по уходу за ребенком

Поскольку полностью искупать малыша под душем или в ванне при остром течении болезни не представляется возможным, стоит позаботиться о других факторах. Они снизят риск распространения инфекции на не пораженные участки. Следуйте рекомендациям:

• Частая смена постельного белья. Этот пункт имеет большое значение, поскольку гнойнички лопаются, и их содержимое попадает на постель, а впоследствии снова на кожу. Обязательно проглаживайте горячим утюгом простынь, пододеяльник и наволочку.
• Коротко подстригайте ребенку ногти. Если малыш совсем маленький, наденьте ему на ручки специальные варежки.
• Обеспечьте комфортные условия в комнате, где находится больной. Воздух в помещении должен быть чистым и влажным. Несколько раз в день проводите влажную уборку.
• Давайте малышу пить много жидкости.
• Часто меняйте одежду ребенку, при этом она должна быть максимально свободной и натуральной по составу. Выбирайте ткань, которая хорошо пропускает воздух, чтобы дитя не потело.

Ветрянка что это.

Ветряная оспа относится к инфекционным заболеваниям, возбудителем которого является герпесвирус.

Все о данном вирусе и как его вылечить у ребенка можно прочитать в статье Ветрянка у детей: симптомы и лечение.

Болезнь передается воздушно-капельным путем. Так как источником ее распространения является зараженный человек. Человек является заразным за двое суток до возникновения первой сыпи и в течение 5-8 дней после появления внешних признаков заболевания.

Инкубационный период составляет от 10 до 21 дней (обычно около двух недель). Все это время вирус живет в человеке и никак не проявляется. Окрепнув и распространившись по всему организму, вирус обнаруживает себя первыми визуальными признаками.

Например общее состояние больного напоминает симптомы, типичные для ОРВИ:

• Резкое повышение температуры.
• Отсутствие аппетита.
• Общее недомогание.
• Головная боль.
• Слабость.

Однако, в отличие от простуды, ветрянка сопровождается характерным высыпанием по всему телу.

Многие родители с ходу самостоятельно ставят диагноз своему ребенку и спешат обработать сыпь зеленкой. Но на самом деле делать так крайне не рекомендуется (если родители не являются компетентными специалистами).

Существует масса заболеваний, сопровождаемых кожной сыпью. А замазка сыпи зеленкой не даёт возможность прибывшему доктору провести полноценную диагностику.

Первая сыпь локализуется на голове и уже оттуда распространяется дальше. На ладонях и стопах она обычно не появляется.

Изначально высыпания напоминают следы от укусов насекомых. Однако, вскоре прыщик наполняется изнутри бесцветной жидкостью, которая постепенно мутнеет.

Примерно через сутки пузырь лопается и жидкость вытекает. Высыпания подсыхают, на них образуется корочка, которая со временем должна отпасть сама. Но поскольку сыпь сильно зудит, малыши часто расчесывают ее, сдирая ногтями подсохшую корочку. Если это допустить, прыщики не пройдут бесследно, на их месте останутся рубцы. Кроме того, высока вероятность занесения инфекции.

Важно знать, что высыпания появляются не только в первый день. Прыщики изменяются не синхронно

С каждым днем появляются все новые воспаления, поэтому на одном участке кожи можно наблюдать сыпь всех стадий ее развития одновременно. Каждая волна высыпаний сопровождается повышением температуры.

Количество воспалений для каждого ребенка индивидуально. В большинстве случаев возникает порядка 250 штук за все время активной стадии. В более тяжелой форме — до 1500. Но также известны факты заражения, где общее количество прыщиков не достигало и 10.

Большинство заболевших — дети от 6 до 12 лет. Но легче всего болезнь протекает у возрастной группы 1 — 7 лет.

После полного выздоровления у 99% населения формируется пожизненный иммунитет против вируса-возбудителя.

Когда можно загорать после ветрянки?

По этому вопросу лучше проконсультироваться с лечащим врачом. Обычно рекомендуют воздержаться от таких процедур в течение 2 недель с момент выздоровления (когда отпадут все корочки). Доктора объясняют это тем, что кожа, даже здоровая, чувствительная к ультрафиолетовым лучам, а вирусная инфекция делает ее еще более восприимчивой.

Отдельный вопрос: можно ли находиться под солнцем ребенку? Родители, как правило, разрешают малышам пребывать под солнечными лучами. Учитывая, что дети переносят болезнь легче, многие позволяют им играть на улице. Это не запрещено, но нужно учитывать, что иммунитет малыша при ветрянке и некоторое время после нее понижен. Ребенок становится более чувствительным к воздействию факторов окружающей среды.

Как педиатры, так и терапевты рекомендуют еще на протяжении месяца с момента выздоровления соблюдать меры предосторожности. Часть врачей настаивает на том, что такой «карантин» нужно продлить до года. Они объясняют это тем, что именно столько нужно организму, что восстановить кожу в местах повреждений (сыпи)

Только спустя год можно смело быть на солнце долго время

Они объясняют это тем, что именно столько нужно организму, что восстановить кожу в местах повреждений (сыпи). Только спустя год можно смело быть на солнце долго время.

Несмотря на то, что мнения врачей по этому поводу разделились, нужно с особой осторожностью относиться к загару как на солнце, так и в солярии. Лучше всего некоторое время пользоваться закрытой одеждой, накидывать на плечи платок и т. д

д.

Аналогично можно сказать о посещение солярия взрослыми. Подобные процедуры еще более опасны, чем загар под открытым солнцем – на кожу воздействует более сильное ультрафиолетовое излучение. После посещения солярия на коже тела могут появиться пигментные пятна, которые будут сильно выделяться.

Примерное меню

Вот примерное меню того, что вы можете съесть, когда у вас или у вашего ребенка ветрянка:

• 80 грамм овсянки
• омлет из 1 яйца
• 1 банан
• 1/3 авокадо (50 грамм)
• вода

• 100 грамм коричневого риса
• 220 грамм жареного шпината
• 120 мл йогурта с ягодами и миндальной пастой
• вода

• 85 грамм вареной курицы
• 100 грамм картофельного пюре
• 150 грамм брокколи на пару
• 240 мл клубнично-бананового смузи
• вода

В зависимости от того, как вы себя чувствуете, вы, возможно, захотите разделить ежедневное потребление питательных веществ с помощью более частых и небольших приемов пищи.

Многие из продуктов, которые вы обычно потребляете, могут быть включены в диету при ветрянке. Обеспечение того, чтобы овощи и белки были полностью приготовлены до мягкой консистенции, сделает их более переносимыми.

Ветрянка, или ветряная оспа, относится к острым инфекционным заболеваниям, обладающим высокой заразностью и характеризующимся появлением сыпи в виде пузырьков с жидким содержимым. Чаще всего ею заболевают дети, посещающие детские сады, школы и любые другие места массового скопления людей. Взрослые переносят заболевание гораздо хуже и зачастую подвержены серьезным осложнениям (бывали летальные исходы).

Передача вируса происходит воздушно-капельным путем, больного изолируют от остальных. Ветряная оспа относится к герпесвирусам, при заражении происходит подавление иммунитета, а это приводит к долгому и мучительному периоду болезни. Инкубационный период составляет от одной до трех недель, а дальше появляются пузырьки с жидким содержимым, которые потом превращаются в крошечные, но болезненные язвы.

Загорать во время ветряной оспы не следует еще и потому, что:

Однако существует теория о пользе ультрафиолетовых лучей. По мнению ученых, которые проводили исследования, солнечное излучение способно предотвратить дальнейшее распространение оспы по поверхности эпидермиса. Это мнение тоже может быть правдой, так как действительно ультрафиолет благотворно влияет на людей, которые являются носителем какого-либо вируса. Отмечается ускорение восстановления и реабилитации после болезни.

Но это только теория, и ученые пока что не имеют никакой доказательной базы к заявлению о том, что можно загорать во время ветряной оспы.

Загорать после перенесенной ветрянки также не рекомендуется специалистами. Кожа до сих пор восстановилась не до конца после перенесенного заболевания и нуждается в особо сильной защите. В том случае, если врач дал согласие на получение ультрафиолетовых ванн, необходимо воспользоваться солнцезащитным средством с СПФ 35+.

Однако необходимо учитывать тот факт, что загорать можно не ранее, чем через две недели (чем позже, тем лучше) после полного восстановления покрова, которое выражается в полном отсутствии корочек на месте бывших водянистых волдырей.

При этом важно соблюдать правила:

• Обязательно пользоваться солнцезащитным средством.
• Следует знать меру в приеме солнечных ванн.
• Лучшее время для солнечных процедур – это либо с 8 до 10 часов, либо вечером с 4 до захода.

Защита эпидермиса после перенесенного заболевания крайне важна для всего организма. Дерма – естественный барьер между вредным воздействием окружающей среды и внутренними органами. Чтобы не нанести удар по последним, рекомендуется позаботиться о протекции самого покрова.

К обязательным солнцезащитным средствам относятся:

• Все виды кремов, которые содержат в составе коллаген. Это вещество положительно влияет на скорость восстановления поврежденных тканей, способствует уменьшению шрамов. Чтобы получить максимальное действие, нужно наносить средство после душа и до приема солнечных ванн.
• Масла лаванды, мяты, гвоздики и розмарина обеспечат как продолжительный приятный запах кожи, так и отличную помощь в предотвращении негативного воздействия лучей на эпидермис.
• Витамин Е, свободно продающийся в аптеках в виде капсул с жидким веществом, способствует заживлению кожи. Чтобы получить максимальный эффект от средства, нужно наносить его на чистую кожу, то есть сразу после душа или ванны.

Чтобы надежнее уберечь себя от вредного воздействия, нужно отдать предпочтение натуральным тканям светлых оттенков в одежде. Они помогут эпидермису нормально дышать, при правильном выборе не будут сковывать движения.

Читайте подробнее в нашей статье о том, можно ли загорать при ветрянке.

Почему лучше не купаться в соленой воде при ветряной оспе?

Если Вы решили ехать на южное побережье, или ваше чадо заболело уже на отдыхе, помните о правилах времяпрепровождения. Что же делать? Нужно обязательно регулярно принимать душ с водопроводной водой, так как грязь и пот на коже будут только обострять состояние. Возможно инфицирование ранок после вскрытия везикул.

С мытьем малыша определились, но как быть с купанием в море? В этом вопросе ситуация диаметрально противоположная. Пока не заживут все ранки и язвочки находиться в морской воде нежелательно. Контакт поврежденной кожи с соленой водой может привести к нежелательным последствиям:

• усилению воспалительного процесса;
• инфицированию незащищенных кожных покровов;
• повышению интенсивности зуда;
• увеличению сроков заживления.

Купаться можно в ванне с отварами трав (ромашка, календула, чистотел, кора дуба, череда). Это следует делать после посещение пляжа.

Загар после ветрянки

Можно ли загорать после ветрянки на солнце и в солярии? Детям и взрослым сразу после выздоровления не рекомендуется загорать. Дело в том, что эпителий всё ещё ослаблен и пока не может обеспечить полную и должную защиту от агрессивного воздействия УФ-лучей.

Для ускорения полного выздоровления, необходимо придерживаться рекомендаций доктора. Часто врачи рекомендуют взрослым и детям уделить больше внимания лечению и уходу за кожей с помощью различных процедур, мазей и кремов. При этом следует воздерживаться от солнца и солярия.

Так через сколько можно загорать в солярии или на солнце после ветрянки?

Спустя две, три недели, когда сойдут корочки, можно загорать. Однако расслабляться и безответственно приминать солнечные ванны не стоит. Тем более детям.

Перед загаром ослабленный кожный покров нуждается в защите. Поэтому следует соблюсти правила безопасного загара после ветрянки:

• За 30 минут до выхода на пляж необходимо нанести на тело солнцезащитный крем повышенного уровня защиты. Он защитит дерму от травмирования и агрессивного воздействия и повысит её защиту.
• Не стоит подолгу находиться под воздействием ультрафиолета, будь то в солярии или на пляже. Строго контролируйте время пребывания на пляже и в солярии.
• Проникновение искусственных или прямых солнечных лучей должно быть постепенным и несильным. Поэтому принимать солнечные ванны нужно по нескольку минут в день, утром или вечером (до 10:00 и после 16:00), постепенно увеличивая время.

• А посещать солярий следует не более минуты.
• Перед солярием нужно нанести на кожу эффективный защитный крем для загара в солярии.
• По возможности лучше на время, вообще, отказаться от солярия, поскольку он может нанести непоправимый вред кожному покрову.

Зачастую дети быстрее выздоравливают и на их теле лучше заживают рубцы, не оставляя шрамов и других последствий. А у взрослых картина зачастую противоположная.

Загорать после ветрянки взрослым следует особенно осторожно. Правильный образ жизни, питание и уход за эпидермисом поможет пережить болезнь без особых осложнений

Теперь вы узнали, когда можно загорать после ветрянки. Главное, не забывайте, что каждый случай индивидуален и поэтому доктор сам должен решить, кому и когда можно загорать, учитывая особенности организма, возраст пациента и свойства его кожи.