Массажный коврик для детей своими руками — как сделать ортопедическую дорожку для ног (с фото)

Как и когда использовать массажный коврик в домашних условиях

Родителям нужно помнить, что просто приобрести коврик и положить на видном месте недостаточно. Все-таки, в первую очередь коврик – это серьезное лечебное приспособление. Кроме этого, встав однажды на неровную (или даже колючую) поверхность, малыш не захочет больше прикасаться к ней.

Он особенно необходим, если вашему ребенку поставили диагноз варусная или вальгусная деформация стопы, асимметричную ходьбу или плоскостопие.

Приучать детей к этому приспособлению нужно постепенно, осторожно и в форме игры. Попытайтесь заинтересовать малыша. Для начала просто поставьте ребенка на коврик

Пусть у него будет возможность «познакомиться» с аксессуаром, привыкнуть к нему и понять, что ничего страшного в неровностях нет. Дайте время «подружиться» с половичком

Для начала просто поставьте ребенка на коврик. Пусть у него будет возможность «познакомиться» с аксессуаром, привыкнуть к нему и понять, что ничего страшного в неровностях нет. Дайте время «подружиться» с половичком.

Коврик отлично работает для профилактики различных заболеваний.

Затем начинайте двигаться по поверхности. В первые годы жизни не более пяти минут, и не чаще, чем три раза за сутки. Упражнения элементарные: ходьба в разном темпе или постоять на месте.

Важно! Если на поверхности разные виды выпуклостей, то ходить следует в одном направлении: от маленьких к более крупным бугоркам

Ортопедический детский массажный коврик своими руками

Если у вас нет возможности приобрести ортопедический массажный коврик, то вы можете его сделать своими руками. Для этого вам потребуется немножко фантазии и свободного времени. Итак, собираем необходимые предметы. Это могут быть пуговки различной формы и размера, камешки, крупы, канатики, губки из пластика и другие предметы, которые смогут делать прекрасный массаж для ножек.

Есть несколько вариантов домашних ковриков:

1. Берем довольно объемный кусок ткани. Из него нужно будет сделать полотно, разделенное на сегменты. Каждый такой сегмент прошиваем отдельно, предварительно заполнив его пространство какими-либо предметами. Так у вас получится коврик с небольшими участками, которые будут оказывать разное воздействие на ступни вашего малыша.
2. Еще одним вариантом может послужить полотно, обшитое различными пуговками. Этот вариант может оказаться гораздо эффективней и ярче предыдущего и вызовет интерес у крохи.
3. Можно взять среднюю доску и обклеить ее небольшими морскими камешками. Разминание ножек на таком коврике принесет массу удовольствия малышу.

О том как сделать эспандер своими руками читайте здесь.

Как выбрать коврик ребенку?

Обратите внимание на расцветку, важно, чтобы коврик был не только полезным, но и интересным малышу. Не стоит выбирать ребенку до 3 лет слишком жесткие фактуры, хождение по которым будет доставлять малышу боль. Это лишь отпугнет кроху

Можно заказать несколько модулей с мягкой фактурой — для начала занятий, и несколько — с жесткой, чтобы постепенно ввести эти пазлы в состав коврика, когда ножки малыша привыкнут к хождению по новой поверхности

Это лишь отпугнет кроху. Можно заказать несколько модулей с мягкой фактурой — для начала занятий, и несколько — с жесткой, чтобы постепенно ввести эти пазлы в состав коврика, когда ножки малыша привыкнут к хождению по новой поверхности.

Качественный материал очень важен для здоровья ребенка. На изделие должны быть в наличии сертификаты качества и соответствия. От модулей не должно исходить резкого химического запаха, который может свидетельствовать о подделке, некачественном материале. Не стоит брать слишком малое количество модулей, ведь коврик должен быть такой площади, чтобы ребенок мог не только постоять на нем, но и походить, побегать, посидеть, попрыгать, сделать гимнастику. Модули можно докупать постепенно, по мере необходимости, расширяя и дополняя коврик новыми элементами.

Массажный коврик для вальгусной стопы

Отдельно следует выделить коврик, который используется для вальгусной стопы:

• Поверхность коврика состоит из шипов всевозможной высоты и плотности.
• За счет такой фактуры, стопы массируются с различной степенью интенсивности. А это крайне необходимо, учитывая особенности заболевания.
• Лечебный эффект коврика в том, что он идеально повторяет свод здоровой стопы. За счет этого тренируются мышцы голеностопного сустава, снимается мышечное напряжение, улучшается кровообращение.

Забота о здоровье ребенка для родителей всегда выходит на первый план.

Делаем коврик для малыша своими руками

Изготовить массажный коврик своими руками под силу каждому родителю. Может получиться аналог дорожки из магазина, и даже лучше. Перед тем как преступить к созданию такого коврика, взрослым необходимо узнать об особенностях детской ножки.

ИНТЕРЕСНО: Лизун своими руками: рецепты создания популярной забавы

Не полностью сформированный свод стопы, слабость при высоких физических нагрузках допускает наличие ограниченного состава материалов в массажном коврике для детей. Противопоказаны грубые пластиковые изделия, колкие и острые предметы. Они смогут нанести вред ножке, а не укрепить здоровье малыша.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: профилактика вальгусной деформации стопы у ребенка

Основа для массажной дорожки

Для изготовления детского массажного коврика своими руками используются различные ткани. Предпочтение отдается грубым материалам, таким как:

• драп,
• войлок,
• мешковина,
• лен.

Они имеют плотную, жесткую структуру с шишковатой и шероховатой поверхностью, благодаря чему отлично держат форму дорожки. Реже используется ковролин, резина и махровые ткани.

Средства для крепления

Средства для крепления массажных ковриков многообразны. Если половички состоят из нескольких видов тканей, то крепят их с помощью стандартной нити, как правило, сшивая на швейной машинке. Используют также резиновые и обычные ленты, тесьму и шнурки. Рукодельницы, обладающие техникой вязания, без труда скрепляют детали коврика крючком или спицами (см. также: вяжем пинетки крючком для новорожденной девочки).

ИНТЕРЕСНО: вяжем спицами пинетки для новорожденных: подробный мастер класс

Крепление элементов, расположенных на поверхности коврика, должно производиться по строгим правилам. Если в работе используются такой крепеж, как тонкая проволока, леска, строительные скобы, то необходимо максимально безопасно провести монтаж, избегая вывода острых концов на поверхность изделия.

Прикрепить элементы можно с помощью клея и обычной нити. Не рекомендуется использовать для крепежа следующие предметы:

• булавки,
• гвозди,
• канцелярские кнопки,
• двусторонний скотч.

Какие элементы и материалы можно использовать?

Элементов для наполнения массажного коврика много. Выбор зависит от того, какой вид изделия вы бы хотели изготовить.

Если предпочтение отдается натуральным материалам, то идеальным наполнителем для коврика будет галька. Ее можно подобрать любой формы и размера. Немного реже используют морские ракушки. В целях безопасности следует избегать раковин с острыми сколами. К натуральным наполнителям также относятся:

• многочисленные виды круп (гречка, рис, горох, чечевица),
• фасоль,
• каштаны,
• желуди,
• нут,
• скорлупа от грецкого ореха.

Выбор элементов для наполнения ортопедического коврика для малышей ограничивается не только перечисленными материалами. Масса вещей, которые находятся в доме у каждой семьи, пригодятся для его изготовления. Это могут быть пуговицы, крышки от пластиковых бутылок и баночек с детским питанием, бусинки, карандаши, палочки от китайской еды, толстые жгуты.

Допускается использование всевозможных аппликаций из ткани, бисера и пряжи. Многие хозяйки используют мочалки и губки для мытья посуды.

Как не надо

Общих сведений о сути массажа уже достаточно, чтобы понять, как не надо делать массажный коврик. Примеры его неправильного выполнения показаны на фото:

Как не надо делать массажный коврик

Поз. 1 – из перевернутых пластиковых пробок. Больно же! Ортопедический эффект отсутствует, т.к. общая (покрывающая) поверхность по сравнению с размерами стоп плоская. От плоскостопия и косолапости такой коврик убережет не лучше пола из ламината, но для здоровья полезен отнюдь не будет.

Шишки (поз. 2 и 3) по своим размерам в принципе способны дать ортопедический эффект, но опять же – больно! Общеукрепляющий эффект отрицательный. Еще хуже коврик из шлифовальных кругов (поз. 4) или бетонных отливок, ноги сотрет до инфекции. Бетонные коврики, кроме того, еще и пылят аллергенной и канцерогенной цементной пылью. По санитарным и строительным правилам любое помещение с голыми бетонными стенами считается непригодным для жилья, производственной деятельности и др. случаев длительного пребывания людей в нем. Чтобы понять, как можно додуматься до массажного коврика из бетона или абразивов, нужно быть психиатром не из последних.

Ортопедический эффект ковриков из пробок плоской стороной вверх (поз. 5), банно-кухонных принадлежностей (поз. 6) или пластиковых бытовых мелочей (поз. 7) возможен, но непредсказуем, вплоть до негативного. Общеукрепляющий – отсутствует. Коврик из помпонов (поз. 8) положительный ортопедический эффект дает, но очень слабый. Общеукрепляющий – нулевой.

Польза массажного коврика для детей от 0 до 3 лет

Коврик-массажер предназначен для малышей, которые только учатся ходить. То есть его можно использовать с 9-10 месяцев и до 3 лет. Основные полезные свойства ковриков:

1. Неровности коврика способствуют формированию правильного изгиба стопы, что предотвращает развитие плоскостопия.
2. Развитие вестибулярного аппарата. Когда малыш учится ходить по неровной поверхности, ему в дальнейшем будет проще удерживать равновесие.
3. Улучшение деятельности опорно-двигательного аппарата.
4. Снятие мышечного напряжения (например, при дистонии или гипертонусе).
5. Укрепление голеностопных суставов и мышц.
6. Профилактика косолапости.

Также многие восточные ученые убеждены (и это считается неоспоримым фактом), что на стопе расположены рефлексогенные и другие биологически активные точки, стимуляция которых положительно влияет на деятельность всего организма.

При нажатии на них у человека наблюдается:

• повышение иммунных свойств;
• улучшение сердечно-сосудистой деятельности;
• улучшение обменных процессов (в частности в нижних конечностях);
• предотвращение бессонницы;
• стимуляция выработки «гормона счастья» эндорфина, что способствует улучшению настроения и общего жизненного тонуса;
• стимуляция общего кровообращения.

Подобный массажер можно приобрести в любом магазине с детскими товарами. Современный рынок предлагает множество ковриков, которые изготавливают из самых разных материалов:

• каучука;
• резины;
• силикона;
• мягкого пластика;
• вспененного поливинилхлорида;
• вспененного этиленвинилацетата.

Такие материалы считаются безопасными для ребенка. Но за подобными изделиями нужен особый уход. Сообразительная мама вполне может изготовить коврик самостоятельно, используя подручные средства – камешки, каштаны, пуговицы и прочее. Они более экологичны и натуральны.

Ортопедический массажный коврик – польза для детей и взрослых

Хотите активизировать защитные свойства организма? На помощь придет ортопедический массажный коврик, мягко и эффективно воздействующий на точки стоп. Достаточно просто постоять на нем несколько минут, чтобы получить положительное воздействие на весь организм.

Советуем почитать статьи про ортопедическую мебель, которая показана при лечении болезней спины, шеи, ног, и так же важна для их профилактики:

Детский ортопедический диван: разновидности и преимущества

Ортопедическая надувная кровать — здоровый и комфортный сон 

Ортопедический стул для ребёнка: виды и секреты выбора

Наша стопа – это проекция всех органов. Через активные точки при воздействии на стопы ног организм получает бесконтактный массаж всех органов.

Особенно полезны оздоровительные упражнения на искусственном покрытии. Так, ортопедический массажный коврик через воздействие на отдельные точки на ступнях способствует оздоровлению организма.

А использовать это чудо ортопедии можно как взрослым, так и детям.

Детский развивающийся организм очень хорошо откликается на такого рода стимуляцию, поэтому ортопедический коврик для детей станет отличным помощником школьникам в учебе. А у деток младшего возраста в ходе игрового массажа правильно формируется свод стопы, предупреждая риск развития плоскостопия в будущем.

Польза массажного коврика

Практическая польза от использования изделия неоценима, причем как в лечебных, так и в профилактических целях. Массаж способствует:

• улучшению кровообращения;
• лечению и превенции плоскостопия и вальгус деформации;
• укреплению мышц.

Деткам ортопедические коврики помогают также развить терпение. Коврик – это не место для бега. Это место для медленных, осознанных движений. Для детей, которые не могут усидеть на месте ни минуты, выполнить несколько обычных перекатов с пятки на носок зачастую бывает очень трудно.

Кроме того, ортопедические массажные коврики – это:

Приятный досуг

Изделие ярких расцветок поднимет настроение как детям, так и взрослым и сделает совместное времяпровождение еще более приятным.

Массажный коврик для спины

Помимо ковриков для ног большой популярностью пользуются изделия для спины. Задача последних – расслабить спину и улучшить осанку. Лежание на таком коврике в течение нескольких минут полезно для всей семьи.

Показания к использованию коврика

В лечебных целях ортопедический коврик показан при следующих проблемах:

• плоскостопие;
• ассиметричная ходьба;
• вальгус деформация.

Для профилактики

В целях профилактики коврик используется для:

• превенции нарушении развития стоп;
• формирования здоровых мышц;
• корректной походки.

Начальный уровень

На каждое упражнение отводится не более пяти минут. Вначале для привыкания нужно походить по коврику в спокойном темпе с прямой спиной. Далее продолжаем ходьбу на внешней и внутренней стороне ступней. Следующее упражнение – перекаты с пятки на носок. И заключительный элемент – ходьба на носках и на пятках.

Интенсивный

Начинаем комплекс с разминки – размеренной ходьбы с прямой спиной. Далее маршируем на месте, потягиваемся, слегка приседаем и идем как будто бы по неровной дорожке. Следующий элемент – стойка на одной ноге. Подойдут также прыжки и легкий бег.

При ощущении легкой усталости можно заниматься сидя.

Полезны также следующие упражнения:

• сгибания –разгибания пальцев ног;
• соединение ступней;
• круговые движение конечностями;
• скольжение по коврику стопами вперед-назад.

Как выбрать ортопедический коврик

Прежде чем выбирать изделие нужно проконсультироваться со специалистом. Особенно если речь идет о ребенке. Чем ребенок младше, тем мягче должен быть коврик. К примеру, для детей до трех лет подойдет коврик из каучука. А с трехлетнего возраста каучук можно заменить на силикон.

Обращать внимание нужно и на токсичность: материал должен быть нетоксичен, без вредных красителей. Большое значение имеет и цвет коврика: детям желательно выбирать яркие цвета и форму коврика в виде сказочных персонажей

При выборе стоит учитывать и вопрос ухода за ковриком. Выбирайте изделие из такого материала, чтобы его можно было не только легко мыть, но и сушить.

Принципы работы

Коврики для массажа ног показаны людям с проблемными ногами. Они помогают снимать мышечное напряжение, улучшать тонус, исправлять завал стоп

Ходить по ним важно босиком. Ортопедические приспособления в домашних условиях имитируют движения по естественным, природным неровным поверхностям свободными от обуви ногами

Такое воздействие на стопы позволяет:

• нормализовать тонус мышц;
• активизировать кровоток в конечностях;
• стимулировать активные точки;
• сформировать правильный свод стопы;
• укрепить организм в целом.

Ортопедические коврики для ног специалисты рекомендуют использовать при различных заболеваниях:

• деформациях стоп;
• плоскостопии;
• косолапости;
• грибковых инфекциях.

Чаще всего приспособления используют для лечения детей. Они эффективно воздействуют на молодой организм, исправляют недавно проявившиеся дефекты. Однако, при этом изделие нужно выбрать правильно.

Принцип действия массажера основывается на том, что на стопе человека располагаются точки, связанные с внутренними органами человека и оказывающие на них воздействие. Каждая из них отвечает за конкретные системы и органы. Массирование точек способствует общему оздоровлению, укреплению иммунитета, а также профилактике конкретных заболеваний.

Массажные коврики позволяют имитировать движения по естественным, природным неровным поверхностямОни помогают снимать мышечное напряжение, улучшать тонус, исправлять завал стопыМассирование многочисленных точек на стопах, ответственных за функционирование внутренних органов, способствует общему оздоровлению, укреплению иммунитета, профилактике ряда заболеваний

Почему – ноги?

Ортопедический коврик для ног не только помогает правильному формированию свода стопы. Специалисты по акупунктуре знают, что ступня ноги по сосредоточению в ней активных (и очень активных) зон соперничает с ушной раковиной. Активные зоны тела на акупунктурных процедурах возбуждаются точечно или по старинке иглоукалыванием, или щупом прибора для акупунктуры (кстати, такой приборчик можно сделать самостоятельно, и он же абсолютно верно находит активные точки), или лазером. Для ступни точечное влияние на активные зоны мало подходит – ногами-то ходят. Даже у новорожденных активные точки ступней с трудом находит опытный специалист, и точечное воздействие на них малоэффективно. Но для обычного человека так хорошо: воздействуя на активные зоны ступней с помощью массажного коврика, очень трудно переборщить и причинить вред. А вот пользы может быть много – если коврик сделан надлежащим образом, см. далее. В конце концов, портят себе стопу лишь единицы из детей, никогда массажного коврика и в глаза не видевших, и рахитом их заболевает еще меньше. Но укрепить здоровье с младенчества, заодно гарантировав себе стройные ноги и плавную походку, никому не повредит.

Расположение активных зон на ступнях человеческих ног показано на рис.:

Расположение активных зон на ступнях ног человека

Массажный коврик воздействует на них способом мягкой акупунктуры, которая и есть не что иное, как массаж. Основные принципы мягкого возбуждения активных точек таковы:

• Воздействие производится на ограниченный, но достаточно большой участок поверхности тела.
• Воздействие должно быть ритмичным.
• Сила каждого толчка (надавливания) должна на его протяжении плавно нарастать и так же плавно спадать.
• Очень эффективен двойной или тройной ритм, когда по обрабатываемому участку как бы прокатывается волна воздействия, сопровождаемая также ритмичными более мелкими толчками.
• Нарастание силы и/или скорости воздействия до появления болевых ощущений недопустимо, т.к., если мозг принял сигнал боли, то соответствующая активная точка начинает не стимулировать, а подавлять связанный с ней орган.

Конкретно (физиологически) при мягкой акупунктуре ороговевшие слои кожи слегка сдавливают активную точку (чтобы не ускользнула в сторону), а затем сами немного продавливаются внутрь и давят ее. На ступнях мягкая акупунктура облегчается тем, что верхние слои кожи здесь плотнее, и слой мягких тканей между ними и костью тоньше. В правильно сделанном массажном коврике (см. далее) это происходит автоматически. Однако, если коврик выполнен неправильно, возможен обратный эффект.

Массажные стельки для ног

Массажные стельки с супинаторами и шипами удобны тем, что их можно вставить в любую вашу обувь. В том числе на работе можете позволить себе массаж стоп. Вставляя стельку всего 20-30 минут вы снимите усталость ног, улучшите самочуствие и работоспособность.

Используя стельки люди ощущают тепло в стопах, бодрость,снижение отёков, ночных судорог,тяжести. После 10 дней использования массажных стелек вы заметите значительное улучшение здоровья.

Вставьте стельки с массажными элементами на ночь в носки. В течении ночного отдыха рефлекторные точки будут мягко массажироваться и кровоснабжение конечностей усилиться. Ножки не будут мёрзнуть.

Делаем массажный коврик для детей своими руками

Основные требования к коврику, сделанному самостоятельно

Коврик своими руками – вариант более бюджетный, нежели приобретенный в магазине. Если учесть ряд рекомендаций, то он не будет уступать и по функциональности.

Ортопедический коврик не должен излучать неприятных запахов, должен быстро сохнуть.

Исключите элементы с острыми углами

Важно, чтобы у ребенка не появлялось дискомфорта при виде аксессуара.
Если модель состоит из нескольких фрагментов с разными элементами, предусмотрите, так называемые, зоны отдыха, то есть мягкие участки, чтобы ножки отдыхали.
Размер зависит не только от площади квартиры, но и от возраста ребенка. Для крохи вполне достаточно небольшого квадрата

Но ребенок постарше явно заскучает на маленьком коврике. Для него стоит продумать модель размером побольше и с разным покрытием.

При использовании коврика ноги должны быть чистыми, а сам он периодически должен обрабатываться мыльным раствором.

Для того, чтобы впоследствии можно было добавлять или убирать фрагменты, на края основного полотна и отдельных участков пришейте «липучки». Тогда аксессуар будет «новым» каждый день.

С пуговицами

Для этой модели приготовьте пуговицы (как можно в большем количестве), плотную ткань для основы, более тонкую ткань и иголку с ниткой.

Для основания можно воспользоваться листом жесткого фетра или другого плотного материала.

Пуговицы в произвольном порядке, чередуя большие и маленькие, пришивают на ткань прочными нитками. Затем полотно с пуговицами соединяют с плотной основой. Уже готовое полотно отделывают каймой.

При желании пуговицы располагают в виде разных фигур. Например можно из пуговиц выложить солнышко, облачко и бабочек.

Можно внутрь вложить пластиковую вставку, и обшить ее любой материей.

Ортопедический

Чтобы сделать ортопедическую модель своими руками, потребуется много разных элементов: пробки, крышки, объемная тесьма, мочалка и все, что есть под руками.

Чем более разнообразна фактура элементов, тем большего эффекта можно достичь.

Песочный

Для изготовления этого коврика в домашних условиях нужна плотная ткань (лен, грубый хлопок, джинса), из которой шьются большие плоские кармашки. Их размеры и количество произвольные. На кармашках создаются аппликация в разном стиле.

Это сделает модель более позитивной и приятной для работы.

Кармашки наполняются разными крупами, но таким образом, чтобы оставалось свободное пространство. Затем кармашки зашиваются и соединяются между собой.

Железная дорога

Этот массажный атрибут  ваш маленький сынишка наверняка оценит. Ведь упражнения на таком коврике не только полезны для здоровья, но и очень занимательны.

Также пришиваются пуговицы, объемный шнур и кусочки фактурной ткани. Затем отдельные фрагменты соединяются.

Для его изготовления на отдельные фрагменты плотной ткани пришиваются разные элементы, в том числе параллельно крепятся две широкие резинки, в которые затем вкладываются «шпалы» – деревянные цилиндры.

Из камушков

Пожалуй, самый простой вариант: на плотную основу наклеиваются камушки. Предварительно нужно проверить поверхность камней, чтобы не было острых  и выступающих углов. Форма и орнамент коврика выбираются исходя из ваших предпочтений и доступных материалов.

Оформить коврик можно по-разному, на что хватит вашей фантазии, но чем забавнее будет коврик, тем легче привлечь ребенка заниматься на нем.

Текстильные массажные коврики

Тут возможны вариации. Например, массажный атрибут, собранный из множества мелких «мешочков» с наполнителем.

Обычно дети с удовольствием занимаются на подобных ковриках.

Можно собрать модель в виде игры «классики». Сделать фрагменты из текстиля и наполнить их и расположить в определенном порядке.

Комбинированные массажные коврики

Название говорит само за себя. В таких ковриках сочетается даже самое несочетаемое. Их изготавливают из всего, что подвернется под руку: пуговицы, кольца для шторки в ванную, застежки «молния», декоративные элементы разной формы, мочалки для мытья посуды, тесьма и многое другое.

Занимаясь с ребенком с ранних лет на массажном коврике, можно избежать многих проблем со здоровьем.

Изготовив такой аксессуар своими руками, вы не просто подготавливаете оздоровительный тренажер, но и создаете пространство для игр и развития.

Идеи и нюансы изготовления своими руками массажного коврика

Вы любите рукодельничать и многое делаете своими руками, значит, смастерить массажный коврик вы сможете без труда.

1. Для начала следует подготовить основание. Для него подойдёт плотная нескользящая ткань. Понадобится сложить её в несколько слоёв, чтобы ножки ребёнка не замёрзли.
2. Выбрать наполнение, которое будет выступать в качестве массажёра. Детали не должны иметь острых граней, чтобы не поранить малыша.
3. Пришить или приклеить детали на основании или сложить их в небольшие кармашки, закреплённые на материи. Предлагаем использовать следующие идеи:

• кусочки каната;
• пуговицы, губки шершавой стороной вверх;
• каштаны;
• округлые камушки;
• мешочки из х/б ткани с крупой.

Что категорически нельзя делать

Чтобы занятия на массажном коврике не доставили неприятностей, а приносили только пользу, необходимо придерживаться наших советов:

• не рекомендуется использовать для коврика перевёрнутые пробки от пластиковых бутылок. Полезный эффект отсутствует, кроме того, это приносит ребёнку болевые ощущения. Аналогично и крепление пробок острой стороной вниз не даст должного результата;
• шишки – эффект практически не заметен, но, опять-таки, они доставляют малышу боль;
• бетонная поверхность, шлифовальные круги – да, в практике встречается и такое. Ни по санитарным нормам, ни с целью укрепления здоровья их использовать нельзя, более того, они принесут колоссальный вред ребёнку.