Рыбий жир для детей: «Кусалочка», капсулы и жидкий вариант — инструкция по применению

Критерии выбора, условия хранения

Жидкий рыбий жир. При покупке внимательно изучите этикетку. Покупайте ребенку только продукт, предназначенный для детей! Препараты «для взрослых» выпускаются по разным техническим регламентам, производитель может удешевить сырье или технологию, что сказывается на качестве и безопасности рыбьего жира.

Детский рыбий жир дезодорируется, поэтому не имеет неприятного привкуса и запаха. Однако если вашему малышу нет годика или он склонен к аллергии, постарайтесь найти препарат, в котором не содержатся ароматизаторы.

Обязательно обратите внимание на следующие параметры:

  • флакон должен быть изготовлен из темного стекла, так как Омега 3 окисляются под воздействием солнечных лучей;
  • жир должен быть налит под пробку – чем меньше воздуха в емкости, тем ниже риск процесса окисления жирных кислот;
  • дата выпуска не должна быть давней, выбирайте препарат с запасом по сроку годности.

Хранить бутылочку с рыбьим жиром следует в холодильнике, каждый раз плотно закрывая. Это значительно замедлит процесс окисления рыбьего жира с потерей полезных свойств.

Рыбий жир в капсулах, польза и вред. Для изготовления используется хорошо очищенный, дезодорированный рыбий жир и оболочка из пищевого желатина, которая легко растворяется в желудке.

Капсулы можно разжевывать. К преимуществам капсульной формы можно отнести:

  • строгая дозировка (объем капсул фиксирован, что дает возможность точно рассчитать дозу лекарства);
  • удобство использования (можно брать с собой в поездки или на долгие прогулки, нет риска появления жирных пятен на одежде или окружающих предметах);
  • полное отсутствие контакта рыбьего жира с воздухом благодаря капсуле и защищенность от света в упакованном виде (препарат не требует хранения в холодильнике, можно положить его в аптечный шкафчик);
  • гарантия качества (в отличие от жидкого продукта, капсульный препарат подделывать сложно, а потому экономически не выгодно);
  • привлекательность для детей (пить лекарство из ложки дети в возрасте с трех лет зачастую отказываются, а капсулы, напоминающие конфетки, едят с удовольствием).

Какой вариант лучше выбрать, жидкий или капсульный? Зависит от возраста детей. Младенцам подойдет только жидкая форма, а ребенок постарше сам способен отдать предпочтение. Однако нельзя забывать о потенциальном вреде капсульного препарата. Некоторые производители, добиваясь вкусовой привлекательности рыбьего жира, добавляют в капсулы подсластители, красители, ароматизаторы.

Выбирая рыбий жир, учтите, что такие добавки вредны для здоровья детей. Кроме того, ребенок начинает воспринимать рыбий жир не как лекарство, а как лакомство, и может воспользоваться случаем и съесть бесконтрольно большое количество капсул, как это часто бывает с детскими витаминами.

Вред и побочные действия от употребления препаратов

Рыбий жир – продукт натуральный, и является довольно распространенным аллергеном. Помимо возможной аллергической реакции, есть вероятность появления жидкого стула у ребенка (чтобы этого избежать, добавку употребляют вместе с пищей).

При применении препарата передозировки самим жиром быть не может, а вот переизбыток витаминов, входящих в его состав, вполне может наступить. Признаком этого становится нарушение пищеварительного процесса, тошнота, боли в животе. Также такой избыток может обернуться обострением хронических заболеваний – холецистита и панкреатита. Все эти негативные эффекты проходят сами собой после отмены жира.

Свойства рыбьего жира в капсулах

Этот препарат не относится к числу лекарственных средств, а считается витаминизированной биологически активной добавкой. Она полезна для профилактики многих сердечно-сосудистых заболеваний. Препарат предотвращает риски возникновения внезапной остановки сердца, развития аритмии или ревматоидного артрита. Еще полезен он людям с болезнью Альцгеймера. Ученые выяснили, что мозг таких пациентов страдает от нехватки жирных омега-3 кислот, что приводит к потере памяти.

Неоспорима польза рыбьего жира в капсулах для женщин. Он помогает укрепить ногти, избавиться от секущихся и ломких кончиков волос, нормализовать обмен веществ, запускает процессы похудения. Кроме того, регулярное употребление препарата способствует достижению следующих эффектов:

  • повышает содержание кальция и фосфора;
  • нормализует работу желудочно-кишечного тракта;
  • уменьшает воздействие вредных веществ, содержащихся в алкоголе;
  • снижает уровень вредного холестерина;
  • повышает иммунитет;
  • улучшает состояние костей и суставов, используется для профилактики рахита у детей;
  • запускает процессы сжигания жира, способствует похудению;
  • благоприятно влияет на состояние кожного покрова;
  • влияет на выработку гормонов счастья, избавляет от депрессии и апатии;
  • нормализует артериальное давление.

Состав

Капсулы имеют полностью натуральное происхождение. Основной активный компонент получают из печени трески, скумбрии или других видов рыб. Как вспомогательные вещества присутствуют: желатин, медицинский глицерин, сорбитол и вода. В малых количествах найдется: холестерин, органические соединения йода, серы, брома. Подробный пищевой состав рыбьего жира в капсулах по 1400 мг указан в таблице:

Пищевые вещества

Содержание веществ в БАДе

Полиненасыщенные жирные кислоты омега-6 и омега-3

не менее 127,5 мг

Эйкозапентаеновая кислота

48 мг

Докозагексаеновая кислота

63 мг

Витамин А

225 мкг

Витамин D

0,45 мкг

Бета-каротин

0,168 мг

Жиры

не более 0,83 г

Форма выпуска

В аптеки препарат поступает в банках капсулами, покрытыми желатиновой оболочкой по 50 штук. Они не содержат рыбного запаха и специфического вкуса печени рыб. Иногда можно встретить БАД с аналогичным составом, который продается в картонных упаковках. Каждый блистер содержит по 10 желатиновых капсул, а общее количество вкладышей не превышает 5 единиц. Вместе с препаратом в упаковке найдется подробная инструкция по применению.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Омега-3 кислоты обладают гиполипидемическими свойствами. Они оказывают слабое противовоспалительное, антикоагулянтное и иммуномодулирующее свойство, запускают процессы окисления жировых клеток. За счет этих свойств препарат воздействует на синтез тромбоксана А и может спровоцировать кровотечение. При этом существенного влияния на свойства крови не оказывает. Эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты поступают в мышцы, мягкие ткани и жидкости организма с током крови в виде свободных жирных кислот. Принимают участие в обменных процессах клеток.

Показания к применению

БАД назначают для профилактики атеросклеротического изменения сосудов, при болезни Альцгеймера, для предотвращения тромбоза или в качестве вспомогательного препарата при восстановлении после плазменного гемостаза. В педиатрии его используют для профилактики и лечения детского рахита. Жирным раствором женщины обрабатывают ногти и волосы в косметических целях. Медицинскими показаниями к применению рыбьего жира служат:

  • недостаточная концентрация витаминов в мышечных тканях;
  • острые или хронические респираторные заболевания, снижение иммунитета;
  • офтальмологические заболевания – гемералопия, кератит, пигментный ретинит;
  • воспалительные заболевания пищеварительного тракта;
  • эрозивные поражения мочевыводящих путей;
  • отклонения в формировании скелета;
  • недостаток кальция в организме;
  • плохой рост зубов, сухость кожи или слизистых оболочек;
  • пищеварительные расстройства желудка.

Противопоказания

Как и другие препараты, рыбий продукт обладает противопоказаниями

Следует обратить внимание на индивидуальную непереносимость, а также:

при заболевании печени принимать с осторожностью; при хронической болезни почек принимать под наблюдением врача; пожилым людей врачи рекомендуют отказаться от приёма препарата; прогрессирующая форма туберкулёза; при приёме не сочетать с лекарствами понижающее давление; язву желудка и ЖКТ. Консультация врача перед применением препарата обязательна! Перед планируемой операцией или хирургического вмешательства, приём прекратить за 5 дней

Универсальный препарат оставил о себе положительные отзывы покупателей. Покупая препарат, можно ознакомиться с сертификатом качества. Там вся доступная информация о производстве, методе и составе

Консультация врача перед применением препарата обязательна! Перед планируемой операцией или хирургического вмешательства, приём прекратить за 5 дней. Универсальный препарат оставил о себе положительные отзывы покупателей. Покупая препарат, можно ознакомиться с сертификатом качества. Там вся доступная информация о производстве, методе и составе.

В каких препаратах содержится

Первое, что приходит на ум, когда речь заходит о витаминах Омега-3 для ребенка, это известный почти всем рыбий жир. Несомненно, это действенное средство, но отзывы о детском рыбьем жире не самые лестные. Действительно, заставить ребенка выпить хотя бы один раз резко пахнущее средство, которое к тому же еще имеет обыкновение размазываться по всему рту, очень сложно. На помощь в таких случаях приходят современные средства, имеющие самые разнообразные формы — сиропы, капсулы, жевательные витамины Омега-3 для детей и т.д. Ниже приведены витаминные комплексы, содержащие ПНЖК, отзывы о них и краткая дозировка.

Wellness Kids

  • Форма выпуска: сироп.
  • Состав: масло лимона, рыбий жир, витамин Е, антиоксиданты.
  • Дозировка: 1 ч. л. в день.

Отзывы

  • Вероника: «Из плюсов хочется отметить натуральность компонентов, также вполне приемлемый вкус, по крайней мере, ребенок пьет. Еще радует отсутствие желатина и то, что производитель уверяет в отсутствии ГМО».
  • Евгения: «Не могу понять, как доча его вообще пьет. Попробовала сама — вкус ужасный рыбно-лимонный, но ребенок привык с первого раза и даже не возражал. Результатов пока видимых не заметила, просто в целом дочь кажется чуть более уравновешенной, при этом не подавленной — веселится, играет, носится и скачет».

«Смарт Омега» для детей

  • Форма выпуска: капсулы (допускается разжевывать).
  • Состав: рыбий жир, витамины А, D3 и С; пчелиный воск.
  • Дозировка: 3-7 лет по 1 в день, 7-14 лет по 2 в день.

Отзывы

  • Инна: «Эти витамины первый раз прописала нам врач аллерголог как общеукрепляющее средство. Стоит оно, конечно, не дешево, но с ним прошли покраснения на коже у сыночка, и наша проблемная сухая кожа стала более приятной и гладкой».
  • Ольга: «Хотела купить, но смутили консерванты в составе, и модифицированный крахмал, в общем, брать не стали».

BAYER «Супрадин КИДС с Омега-3»

  • Форма выпуска: мармеладные конфеты.
  • Состав: ДГК, холин, витамины C, В6, В12, ниацинамид.
  • Дозировка: 3-4 года — 4 граммов, 4-14 лет — 8 граммов.

Отзывы

  • Ольга: «Купила дочери, так как она обожает мармеладки. Пришла в садик за ней с подарком. В итоге доча пососала пару минут и выплюнула. Попробовала сама — вкус какой-то ненатуральный, и после во рту остаются неприятные ощущения. Лежит теперь на полке, пылится».
  • Людмила: «Решила укреплять иммунитет сына к осени, слопали в общей сложности две баночки. И пока лопали не болели, но как только собиралась порекомендовать эти витамины знакомым, как тут же сынуля словил ОРЗ с температурой и соплями, все как полагается. Хотя все симптомы прошли уже на третий день. Думаю, все таки это эффект витаминов».

«Мульти-табс Омега-3»

  • Форма выпуска: сироп со вкусом меда и апельсина.
  • Состав: ДГК, ЭПК, витамины А, D, Е, В12, С, фолиевая кислота.
  • Дозировка: от 3 лет по 1 мерной ложке.

Отзывы

«Пиковит Омега-3»

  • Форма выпуска: сироп.
  • Состав: рыбий жир, декспантенол, колекальциферол и DL-альфа-токоферол, рибофлавин, аскорбиновая и фолиевая к-ты, пиридоксин, тиамин, ретинол и цианкобаламин.
  • Дозировка: от 3 лет по 1 ч. л. в день утром после еды.

Отзывы

  • Марина: «Достался нам этот сиропчик в подарок. Мы не в восторге. Вы пробовали когда-нибудь есть сладкую рыбу? Причем упаковке написано персик, но вкус явно апельсиновый. И как маму меня откровенно напрягает бензонат натрия в составе. Короче, сами мы его не купили бы».
  • Катерина: «Пропили уже пять месяцев. Основной заслугой этих витаминов считаю то, что доченька не болела всю осень и зиму. Из минусов, конечно, „режут глаз“ вспомогательные вещества в составе. Принимали без назначения врача и остались довольны, но, конечно, лучше посоветоваться с доктором».

Сегодня в аптеках представлен достаточно большой выбор витаминов Омега-3 для детей, и всегда можно выбрать витамины в удобной форме и подходящие по ценовому диапазону. Польза их несомненна и давно доказана — особенно в отношении детей.

Когда, кому и сколько

В пользе биологической добавки убедились, теперь следует определиться, кому БАД необходим и как его правильно принимать.

Биодобавка для детей

Инструкция по применению позиционирует БАД как необходимую добавку к пище. Перед применением нужно посоветоваться с врачом, который определит длительность курса и индивидуальную потребность вашего ребенка в рыбьем жире.

Согласно рекомендациям фармацевтов, детям следует употреблять капсулы не менее месяца, причем дозировки разнятся в зависимости от возраста ребенка. Малышам до 3 лет капсулы принимать проблематично, для них БАД выпускается в каплях. Начиная с 3 лет, рекомендуют следующие дозы:

  • ребенок 3 – 5 лет – по 4 капсулы в сутки;
  • ребенок от 6 до 14 лет – 8 капсул в сутки.

— 32% iherb.com ChildLife, Чистая ДГК, натуральный вкус ягод, 90 жевательные мягкие таблетки 875 руб.  591 руб. Купить сейчас

— 16% iherb.com California Gold Nutrition, ДГА для детей, 1050 мг, Жирные кислоты Омега-3 с… 811 руб.  676 руб. Купить сейчас

— 30% iherb.com GummiKing, ДГК Омега-3, жевательные конфеты для детей, 60 конфет 805 руб.  560 руб. Купить сейчас

В детском возрасте рыбий жир необходим для нормальной работы и развития мозга, он улучшает интеллектуальные способности, положительно влияет на зрение, обеспечивает профилактику рахита, бронхиальной астмы, диабета. Рыбий жир показан при дефиците внимания, судорожном синдроме, гиперактивности.

Пользу рыбьего жира подтверждают отзывы родителей, которые свидетельствуют, что дети с небольшим отставанием в развитии после 3 – 4 курсов рыбьего жира полностью догнали сверстников.

Мнение доктора Комаровского (видео):

Ценные капсулы для женщин

Применение рыбьего жира в женском рационе обеспечивает:

прекрасный внешний вид. При регулярном приеме капсул волосы становятся здоровыми и блестящими, укрепляются ногти, улучшается состояние кожи. В подростковом возрасте применение рыбьего жира избавляет от угревой сыпи и других возрастных высыпаний, а пожилым дамам рыбий жир помогает остановить образование морщин;
позитивное влияние на обменные процессы полезно беременным

Применение рыбьего жира улучшает кровообращение, что крайне важно для гармоничного формирования плода. В постклимактерическом периоде польза рыбьего жира заключается в активной профилактике остеопороза – заболевания, связанного с уменьшением плотности костной ткани;
для женщин с лишним весом рыбий жир является настоящим помощником, так как его регулярное употребление помогает сжигать лишние калории.

Как и в детской практике, женщине перед покупкой БАДа лучше проконсультироваться с врачом. Так же следует внимательно изучить информацию перед покупкой препарата – у разных производителей товар может существенно отличаться. Здесь имеет значение не только стоимость, но и степень очистки. Информация о товаре есть на нашем сайте, рекомендуем вам с ней познакомиться, прежде чем отправляться в аптеку.

БАД для мужчин: сохраняем молодость

Так же как и женщины, мужчины хотят выглядеть хорошо. И в этом рыбий жир в капсулах способен помочь. Он улучшит состояние кожных покровов, поможет нарастить и укрепить мышечную массу, благотворно повлияет на обмен веществ.

Употребление рыбьего жира в пожилом возрасте помогает мужчинам сохранить здоровье – полезный БАД снимает воспаление, является хорошим профилактическим средством от простатита и опухолевых заболеваний предстательной железы.

Риск развития остеопороза у мужчин пожилого возраста пусть немного ниже, чем у женщин, но тоже присутствует – поэтому ценный витамин D в составе добавки придется кстати. Мужчины больше, чем женщины подвержены вредным привычкам, да и рацион у них другой – мясные и колбасные продукты, специи, острые приправы, консерванты ежедневно присутствуют в меню. А это неизбежно приводит к проблемам с давлением, к атеросклерозу и ишемической болезни. Капсульный рыбий жир и здесь незаменим – вспомните об Омега -3 в его составе. Кислота сделает ваши сосуды эластичными и здоровыми, уничтожит атеросклеротические бляшки, снизит риск инфаркта.

Принимать рыбий жир в капсулах и мужчинам, и женщинам рекомендуют по 4 – 5 капсул в день. Оптимальный вариант – это назначение врача, но если в поликлинику попасть не смогли, внимательно читайте инструкцию. Более месяца капсулы не принимайте, лучше повторить месячный курс через 3 – 4 месяца.

Мы подробно рассмотрели полезные свойства БАДа, теперь поговорим о свойствах не очень положительных.

Способы приема, дозировка

Жир, полученный из печени и мяса рыб, правильно давать ребенку во время или через 10-15 минут после еды. Как долго давать рыбий жир детям, решает педиатр, стандартный срок терапии составляет один месяц. Затем требуется перерыв сроком на три месяца. Курсы приема проводятся не часто – не более трех раз в год.

Жидкий жир

Жидкую форму используют для грудничков старше трех месяцев. Новорожденным добавку не применяют, для профилактики рахита используются водные формы витамина Д. Дозировка рыбьего жира рассчитывается для детей на основании возраста и массы тела. Суточная норма до полутора лет составляет 60 миллиграмм на кг веса. После того как ребенку исполнится 1,5 года, нужно высчитывать дозировку исходя из нормы 30 миллиграмм на килограмм в день. Для взрослых норма потребления такая же. В случаях необходимости жидкий жир разрешают для применения кормящим мамам. Сколько нужно принимать добавки решает педиатр, но доза не должна превышать 300 мг.

Правильно начинать приучать ребенка к добавке с нескольких капель, постепенно доводя до чайной ложки. Возрастная дозировка:

  • до трех лет – 5 миллилитров дважды в день;
  • с трех до семи лет – 15 миллилитров дважды в сутки.

Капсулы и жевательные конфеты

После семи лет ребенок умеет хорошо глотать и жевать, поэтому удобней использовать капсулы и жевательные конфеты, которые часто назначают педиатры. Такая форма удобней для приема, поскольку отсутствует неприятный вкус. Суточная доза составляет:

  • ребенок с 7 до 14 лет – 300 миллиграмм дважды в день;
  • дети старше 14 лет и взрослые – 500 мг два-три раза в сутки;
  • подростки и взрослые, занимающиеся спортом – 500 миллиграмм от четырех до шести раз в день.

Сколько раз в день необходим прием рыбьего жира для ребенка, решает педиатр.

Польза и вред рыбьего жира для организма женщины

Женщинам рыбий жир помогает сохранить здоровье и красоту в любом возрасте, особенно после 50 лет. Актуален прием препарата для женщин, сидящих на строгой диете и ограничивающих потребление продуктов. В этом случае рыбий жир не допустит дефицита витаминов и минералов.

Читать: Польза корня имбиря для организма человека

Польза продукта для женского организма заключается в следующем:

под действием эйкозапентаеновой кислоты кожа приобретает свежий и здоровый вид, меньше появляется морщин, уходят воспаления, дерматиты, прыщи, угри, псориаз;
восстанавливается структура клеток, увеличиваются защитные свойства кожи;
волосы становятся красивыми, густыми и шелковистыми, меньше ломаются и выпадают;
усиливаются мыслительные способности, память и внимание;
налаживается работа репродуктивной системы, легче протекает беременность;
рыбий жир совместно с занятиями спортом помогает сбросить лишний вес, не испытывая при этом дефицита энергии, перепадов настроения и депрессии.

Вред рыбий жир может нанести при:

  • проблемах с печенью;
  • язве желудка, гастрите;
  • болезнях печени;
  • открытой форме туберкулеза;
  • камнях в почках;
  • одновременном приеме препаратов кальция и синтетических витаминов.

Видео по теме:

Польза рыбьего жира для детей

В педиатрии эти витамины с успехом применяются при терапии разных патологий. Рыбий жир детям лучше употреблять регулярно, он помогает укрепить иммунитет и общее здоровье организма малыша. Обладает средство следующими положительными свойствами:

  • снижение нервной возбудимости;
  • укрепление зубной ткани, костей;
  • лечение/профилактика рахита;
  • укрепление иммунитета;
  • гиповитаминоз;
  • исчезновение сухости слизистых;
  • улучшение мозговой деятельности;
  • нормализация состояния ногтей, волос.

Это главные положительные свойства рыбьего жира, но при приеме он оказывает сопутствующее положительное влияния на организм детей в таких случаях:

  • формирует острое зрение;
  • повышает настроение, снижает уровень агрессии;
  • решает проблему судорог;
  • избавляет от депрессии;
  • снижает раздражительность, нормализует сон;
  • является профилактическим средством при анемии;
  • профилактика/лечение ожирения (помогает снизить уровень вредного холестерина);
  • улучшает память, повышает интеллектуальную, умственную активность;
  • повышает в организме количество жирорастворимых витаминов А, Д.

Состав и форма выпуска

Все вышеописанные положительные эффекты достигаются благодаря компонентам рыбьего жира. Маслянистая жидкость включает в себя ценные кислоты, минералы, витамины, которые оказывает благотворное влияние на мышцы, кости, кровеносную, нервную и прочие системы. Ранее медикамент имел только жидкую форму, сейчас же моно купить рыбий жир в капсулах для детей. Обладает средство не очень приятным запахом для детей, поэтому форма таблеток значительно увеличивает комфорт их применения. В состав рыбьего жира входят следующие полезные компоненты:

Название
Свойства
Ретинол или витамин А.
Способствует регенерации клеток, сохраняет здоровье ногтей, кожных покровов, волос, слизистых, костно-мышечной ткани, мощный антиоксидант.
Витамин Д.
Этот элемент повышает способность организма усваивать кальций, фосфор, которые виляют на крепость костей

Маленьким детям он важен для профилактики рахита.
Минералы.
Содержит жир из мышц и печени рыб кальций, натрий, цинк, магний, йод, железо, фосфор, которые активно влияют на работу всех систем организма.
Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты.
Улучшают выработку инсулина, который оказывает важное виляние на липидный, гормональный обмен. При его дефиците происходят нарушения работы пищеварительного тракта

Омега-3 и 6 кислоты поддерживают работу сердечно-сосудистой, нервной системы, повышают производство серотонина (гормон счастья), работу головного мозга, снижают воспалительные реакции.

Какой рыбий жир лучше для ребенка

Ранее продавалась только одна форма – жидкая. Детский рыбий жир сейчас можно найти от разных производителей и следует понимать, какой из них подходит лучше. На качество медикамент напрямую влияет рыбная тушка, сорт, из которой был добыт препарат. Как правило, производят лекарственное средство из печени тресковых. Получается медикамент не всегда полезен, потому что в этом органе часто скапливаются токсины. Такой вариант содержит только Д и А витамины, но в нем отсутствуют Омег-3 кислоты. Принимать такой жир детям следует только короткими курсами.

Лучшим выбором станет продукт, добытый из океанической рыбы. В нем содержится меньше витаминов, но больше Омега-3 и 6 кислот, принимать такой препарат можно дольше. Не рекомендуется покупать жир, добытый из акульего мяса, к примеру, катрана, потому что эти рыбы часто кушают падаль, и польза медикамента из такого сырья ставится под сомнение. Важную роль играет и форма выпуска, большинству детей не нравится запах, вкус этого препарата.

Показания к применению

Педиатры относят рыбий жир к средствам, которые можно употреблять с самого раненого возраста (дают младенцам). Без консультации с врачом давать препарат ребенку не рекомендуется, индивидуальные противопоказания или аллергия могут стать причинами побочных эффектов. Назначают для детей это средство в следующих случаях:

  • гиперактивность;
  • нарушения нервно-психологического развития;
  • снижение иммунитета;
  • замедленный рост ребенка;
  • недостатков витаминов А, Д;
  • болезни органов зрения;
  • аллергии;
  • проблемы с памятью;
  • врожденный порок сердца;
  • расстройства сна, повышенная раздражительность;
  • патологическая сухость кожи;
  • длительная болезнь, перенесенная операция для восстановления общего здоровья организма.

Зачем детям дают рыбий жир: показания к применению

Рыбий жир – это безопасный продукт, который разрешен к применению даже в самом маленьком возрасте. Учитывая свойства данной добавки, ее стоит применять при наличии следующих показаний:

  • нарушение нормального развития нервно-психического комплекса;
  • нарушения роста;
  • гиперактивность;
  • проблемы с памятью;
  • пониженный иммунитет;
  • наличие аллергий;
  • заболевания глаза;
  • раздражительность и нарушения сна;
  • недостаток витаминов А, Е и D;
  • пороки сердца врожденного характера;
  • повышенная сухость кожи;
  • восстановительный период после длительных заболеваний или операций.

Во всех этих состояниях продукт способен положительно повлиять на организм, но все равно лучше предварительно обратиться к врачу для согласования дозы и периода применения средства.

На первом году жизни использование рыбьего жира должно быть очень осторожным, так как если с ним переусердствовать, то родничок у малыша закроется слишком рано. Те дети, которые находятся на искусственном вскармливании, нуждаются в добавке препарата, так как жирные кислоты из смесей они не получают.

Как выбрать детский рыбий жир в капсулах?

Как правило, рыбий жир одной фирмы-производителя, не слишком сильно отличается от другой. Однако тут играет роль технология его производства – чем дешевле товар, тем проще технология. Это приводит к тому, что в более дешевых вариантах рыбьего жира для детей содержится меньше полезных веществ, нежели в более дорогих. Но его также можно разделить на две разновидности:

  • Жидкий;
  • Капсулированный или в таблетках;

Жидкий, как правило, стоит меньше, но на это есть несколько причин. Во-первых, немногие любят привкус рыбы, который остается после такого «деликатеса». Кроме того, он имеет весьма специфичный запах, что во многих случаях тоже является достаточным поводом для приобретения капсул.

При покупке рыбьего жира в жидкой форме следует уделить внимание некоторым нюансам. Для начала, баночка с жидкостью обязательно должны быть выполнена из темного стекла

В противном случае солнечные лучи негативно влияют на жир, лишая полезных свойств Омега-3 кислоты – один из наиболее важных ингредиентов рыбьего жира.

Употребить одну баночку следует как можно быстрее, так как при ее открытии содержимое начнет контактировать с кислородом, и его полезные свойства будут ослабляться.

При покупке обратите внимание на срок годности. Жидкий рыбий жир – довольно скоропортящийся товар, и его срок годности не должен превышать двух лет со дня изготовления

При покупке капсул процесс сильно упрощается:

  • Капсулы практически не имеют вкуса и запаха;
  • Такая упаковка позволяет сохранять полезные свойства в разы дольше;
  • Употреблять жевательные таблетки или капсулы – отличная альтернатива неудобной жидкости, которую нельзя носить с собой;
  • Концентрация полезных веществ намного выше, чем в жидкой форме.

При выборе капсул следует уделять внимание на содержание рыбьего жира в порции. Они могут очень сильно отличаться

Так, например, в магазинах спортивного питания продают капсулы, содержащие по 1 грамму рыбьего жира, в то время как в аптеках вы можете натолкнуться на 500 мг и менее.

Разные лекарственные формы и известные торговые марки

Рыбий жир для детей выпускается в различных видах и формах. Выбор препарата зависит от возраста ребенка и его вкусовых предпочтений. Для совсем маленьких деток подойдет рыбий жир в жидком виде — капсулы грудничок проглотить не сможет, а капли удобно добавить в смесь. Для аллергиков предпочтительнее использовать продукт в чистом виде, без вкусовых добавок.

Кроме того, не стоит забывать, что при использовании некачественного сырья продукт может содержать в составе тяжелые металлы или другие токсические вещества. В связи с этим стоит ответственно подходить к выбору производителя рыбьего жира. Рассмотрим подробнее разнообразные формы препарата.

Кусалочка в капсулах

Современным детям повезло больше, чем их родителям и бабушкам с дедушками, ведь раньше и представить было невозможно, что рыбий жир может быть вкусным. Препарат в виде жевательных капсул-кусалочек именно вкусный и нравится детям.

Благодаря особой технологии производства, удается избавиться от специфического запаха продукта. Кроме того, производители добавляют в состав разнообразные вкусовые добавки и ароматизаторы.

Кусалочка является обобщенным названием препарата в виде желатиновых капсул, которые можно жевать. Кусалочка подойдет деткам с 3 лет, раньше малыш может подавиться. Рассмотрим наиболее популярные марки:

НазваниеПроизводительСтранаИнструкцияЦена за упаковку 30 шт (Москва, СПб), руб
КусалочкаРеалКапсРоссия (исландское сырье)От 3 до 7 лет принимать по 1 капсуле дважды в день, старше 7 — 3 раза.180
МеллерМеллерФинляндияС 3-х лет принимать по 1 шт. дважды в сутки.1500
Nordic NaturalNordic NaturalСША (норвежское сырье)Для детей старше 3 лет — 1 капсула в день.500 + доставка

Жидкая форма

Рыбий жир в жидком виде также производится разными фирмами, как отечественными, так и зарубежными:

  • Российские препараты производят компании Биоконтур и Золотая рыбка. Главное преимущество — доступная цена. Отсутствие ароматизатора, с одной стороны, делает продукт более привлекательным, с другой — далеко не каждому ребенку понравится его вкус.
  • Польская компания Trec Nutrition, известная как производитель спортивного питания, выпускает также рыбий жир с различными вкусами. Подходит для детей с 6 лет.

  • Жидкий рыбий жир компании Меллер дают даже грудничкам. Начальная дозировка — 2-3 капли, которая к 2 годам уже достигает 2 чайные ложки дважды в день. Препарат имеет слабый лимонный вкус. Хочется отметить, что финский рыбий жир компании Моллер производится уже 160 лет. За это время он приобрел известность и пользуется популярностью не только на территории Финляндии. Раньше Меллер привозили под заказ из Финляндии, Эстонии и Польши. Теперь и в нашей стране существует официальный представитель, у которого можно купить весь ассортимент товара.
  • Норвежский рыбий жир для детей также считается одним из самых лучших. Дело в том, что рыба, обитающая в холодных водах, обладает большей ценностью, нежели в теплых. Подводя итоги, можно сделать вывод, что рыбий жир полезен, если он произведен из качественного сырья и с соблюдением технологического процесса очистки.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как и зачем принимать детям барсучий жир?

Витамины с рыбьим жиром

Помимо рыбьего жира как самостоятельного продукта, иногда его добавляют в поливитаминные комплексы. Применение таких витаминов, так же как обычных, рекомендуется согласовать с врачом. Рыбий жир содержат следующие витаминные комплексы:

  • Супрадин Кидс Омега-3 (рекомендуем прочитать: инструкция по применению витаминов «Супрадин Кидс Рыбки»). Жевательные капсулы имеют формы рыбок и различные вкусы.
  • Витажуйки Омега. Препарат также имеет желейную форму, правда, сделан в виде медвежат.
  • Смарт Омега. Имеет форму таблетки, которую необходимо проглотить.

Как можно заметить, в названии всех перечисленных выше витаминов содержится слово «омега». В аптеках представлены и другие поливитаминные комплексы, которые отличаются составом и ценой. При выборе лучше отдать предпочтение проверенным средствам — не стоит сильно экономить в этом вопросе. Перед покупкой стоит прочитать состав и имеющиеся противопоказания и только после этого решать, какой препарат выбрать.

Поделитесь в социальных сетях:vKontakteFacebookTwitter
Напишите комментарий

Adblock
detector