Как промыть нос ребенку правильно в домашних условиях: средства при насморке и заложенности

Чем лучше промывать нос ребенку при насморке

Каждая мать очень переживает, когда ее ребенок болен. Насморк дети переносят не так легко, как взрослые. Когда малышу трудно дышать, и его нос очень сильно забит, назальные капли не слишком помогают, поэтому нос нужно тщательно промыть.

Чем лучше всего промыть нос ребенку в домашних условиях?

Для промывки детских носов отлично подойдет соленая вода. Однако не нужно добавлять в нее слишком много соли. Например, на двухсотграммовый стакан следует положить одну третью часть чайной ложки соли, затем добавить в готовый раствор пару капель йода, так у вас получится некое подобие морской воды. Этот способ отлично подойдет для малышей от трех месяцев до пяти лет. Некоторые заменяют соль обыкновенной пищевой содой. Соленая вода не раздражает чувствительную слизистую оболочку носа, поэтому абсолютно безопасна в использовании.

Согласно следующему способу, вы можете купить готовый физраствор в аптеке. Он отпускается без рецепта от лечащего врача и достаточно прост в использовании. Это практически та же самая соленая вода. Раствор поможет удалить инфекцию и отлично очистит нос от слизи. Засохшие корочки также можно убрать при помощи физраствора, для этого намочите им ватку или ватную палочку и потихоньку обрабатывайте место корочки. Будьте осторожны, кожа малышей очень чувствительна.

Очень эффективен при насморке и заложенности носа у детей отвар ромашки. Смесь сухих трав этого растения тоже продается в аптеке. Ромашку следует заваривать на водяной бане, затем разбавить кипяченой водой в пропорции один к одному. Использовать ее можно даже для самых маленьких, исключая те случаи, когда у ребенка возможна аллергия на данный препарат. Также для промывания носа прекрасно подойдет отвар календулы и шалфея.

Как безопасно промыть нос ребенку?

Совсем маленьким детям, если они еще не могут самостоятельно держать голову, нос промывать следует очень аккуратно. Уложив ребенка на спину, закапайте ему несколько капель выбранного раствора с помощью пипетки. Закапывать следует в каждую ноздрю небольшое количество жидкости.

Если ребенок уже сам может держать голову, вам следует поднять его на руки и держать в вертикальном положении. Рот ребенка обязательно должен быть открыт, чтобы малыш не захлебнулся раствором. Под ноги лучше что-нибудь поставьте, чтобы не испачкать пол вытекаемой после промывания носа жидкостью. С помощью небольшой резиновой клизмы введите раствор в носовую полость ребенка и держите его рот приоткрытым. Внимательно следите за тем, чтобы малыш не запрокидывал голову.

Для детей школьного возраста можно использовать мякоть каланхоэ. От него очень тянет чихать, поэтому нос отлично избавляется от слизи. Несколько листков каланхоэ раздавите и наберите выжатый сок в шприц, закапывайте одну или две капли в каждую ноздрю вашего ребенка.

KakProsto.ru>

Профилактика насморка у детей в домашних условиях

Насморк – это воспаление слизистой носа, сопровождающееся выделениями и чиханием

Насморк, или ринит, как его называют врачи – состояние, которое знакомо каждому. Причин появления насморка может быть несколько:

  • Самая частая среди них – простудные явления или грипп. В этом случае развивается привычная многим родителям картина насморка с заложенным носом, частым чиханием и выделениями.
  • Другой распространенный вид ринита – аллергический. Он может носить сезонный характер или проявляться в определенных условиях, когда есть контакт с аллергеном. Вызвать ринит может шерсть животных, пыльца растений, домашняя пыль, бытовые аэрозоли. Проявления насморка сопровождаются покраснением глаз и обильным слезотечением.
  • Третий вид ринита – вазомоторный. Он связан с особенностями регуляции тонуса сосудов, из-за чего протекает круглый год, без связи с аллергенами или простудой. Выделений из носа практически нет, зато чувство заложенности присутствует почти постоянно. Оно облегчается сосудосуживающими каплями, но ненадолго, и срок их действия может постепенно снижаться.

Существуют и другие причины насморка – травмы носа, патологии носовой перегородки, воспалительные процессы в носоглотке или пазухах носа, аденоиды. Вызвать чихание и выделения из носа может слишком сухой или пыльный воздух, резкое изменение температуры окружающей среды (из теплого помещения – на холодную улицу или наоборот).

Насморк – не всегда безобидное заболевание, иногда он может быть признаком достаточно серьезных состояний. Как их распознать и понять, что нужно как можно быстрее обратиться к врачу:

  1. Насморк не проходит и не облегчается в течение недели.
  2. Состояние ребенка ухудшается.
  3. У ребенка постоянно затруднено носовое дыхание, несмотря на лечебные процедуры.
  4. Выделения из носа стали густыми, зелеными, обильными.
  5. Появились головные боли, боли в области пазух носа.
  6. На фоне насморка развился отит.
  7. Появились кожные высыпания, конъюнктивит, затруднение дыхания.

Родителям грудничков следует помнить, что насморк в таком возрасте очень легко дает осложнения и всегда протекает с высокой температурой, поэтому лучше обратиться к доктору сразу же, если привычные лечебные меры не помогли – это спасет здоровье малышу и нервы родителям.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl Enter, чтобы сообщить нам.

Назальные капли являются далеко не самым эффективным и быстродействующим средством борьбы с насморком. Это актуально для взрослых, но также свойственно и для детей, а потому родители вынуждены искать другие методы лечения. Одной из дополнительных методик является промывание носа, которое ребёнку можно осуществлять даже в домашних условиях.

Признаки насморка у ребенка должен знать каждый родитель. На начальном этапе речь идет о жжении и зуде в носу, сухости слизистых оболочек. Одновременно с этим отмечается усугубление носового дыхания. Следующие симптомы – это:

  • появление обильных выделений из носа, что делает дыхание практически невозможным;
  • вероятно закладывание ушей, увеличение температурных показателей, выделение слез и перманентное чихание;
  • насморк сопровождается отсутствием аппетита и головными болями.

Даже такое, на первый взгляд безобидное заболевание, как насморк, чревато осложнениями

Поэтому важно не игнорировать «несложную» болезнь и приложить все усилия. Чтобы ее не допустить. Профилактикой насморка служит общее укрепление защитных систем организма, создание для ребенка здоровых условий проживания

Профилактикой насморка служит общее укрепление защитных систем организма, создание для ребенка здоровых условий проживания.

Средства бытовой химии или парфюмерии, обладающие резким запахом, в комнате ребенка использовать не стоит. Действенной профилактикой насморка является соблюдение правил гигиены: отсутствие пыли, свежий, прохладный и увлажненный воздух препятствует возникновению, как аллергического насморка, так и проблем, вызванных вирусными инфекциями.

Промывание носа у новорожденных и малышей до 1 года

Нарушение носового дыхания – настоящая проблема для грудничка, так как он не может высморкаться самостоятельно. Сопли закупоривают узкие носовые ходы делая назальное дыхание невозможным (у детей первых месяцев жизни их диаметр всего 2-3 мм).

Но это меньшее из зол. Скопление слизи — прекрасная среда  для размножения бактерий, а учитывая близость слуховой трубы велик риск развития отита.

Показания для процедуры следующие:

  • сухие корочки в носике;
  • риниты, синуситы;
  • смена климатических условий;
  • профилактика простудных заболеваний;
  • сухой воздух в помещении, где находится малыш;
  • аллергический насморк;
  • предстоит прогулка в морозный день.

К сожалению, даже правильное промывание носа соленой водой не решает все проблемы с дыханием ребенка, а в некоторых случаях процедура может привести к осложнениям.

Запрещены ирригационные процедуры в следующих случаях:

  1. инородное тело в носу;
  2. отит;
  3. полная атрезия носовых ходов; 
  4. кровотечение;
  5. искривление носовой перегородки;
  6. новообразования слизистой.

Для исключения этих патологических ситуаций показана консультация отоларинголога. 

Основные правила проведения процедур

Промывание носа у новорожденного мама может проводить самостоятельно. Но уже месячному ребенку требуется участие в процедуре двух человек. Активное сопротивление малыша может привести к серьезной травме или аспирации раствора. 

Вам понадобятся:

  • жгутики из стерильной ваты;
  • аспиратор-груша;
  • вазелиновое масло;
  • пипетка;
  • солевой раствор.

Во время процедуры ребенок должен лежать на твердой поверхности. Идеально для этой цели подойдет пеленальный стол. 

Недопустимо запрокидывание головы: малыш может захлебнуться.

Растворы для промывания носа при насморке
Название и составЛечебный эффект

«Аква Марис» (капли для детей).

Состав:

  • морская вода;
  • очищенная стерильная вода;
  • микроэлементы (натрий, кальций, магний, хлор, йод);
  • не содержит красителей и консервантов. 
  • нормализует мукоцилиарный клиренс;
  • укрепляет иммунитет;

уменьшает отек и воспаление;

облегчает эвакуацию слизи;

антибактериальное действие.

Разрешен с первой недели жизни.

«Салин»

Представляет собой изотонический 0,65 % раствор хлорида натрия. Дополнительные ингредиенты: хлорид бензалкония (обладает антисептическим, противовирусным и антигрибковым действием). 

В зависимости от способа применения препарат можно использовать по-разному:

  1. В вертикальном положении флакона происходит аэрозольное распыление раствора.
  2. Если поместить флакон распылителем вниз, жидкость вытекает из него по каплям.

Действие препарата:

  • устранение отека слизистой носовых ходов;
  • улучшает транспортную функцию эпителия;
  • разжижает густую слизь;
  • помогает бороться с инфекцией.

Можно использовать с первого дня жизни.

«Аквалор беби» (капли).

Стерильный изотонический раствор морской воды.

Положительные свойства:

  • хорошо очищает носовую полость;
  • устраняет сухость слизистой оболочки;
  • снимает отек, устраняет заложенность носа.

Разрешено использование с первого дня жизни.

Стерильный физраствор.

Водный 0,9% раствор натрия хлорида. 

Достоинства:

доступная цена;

не раздражает слизистую;

подходит для ежедневных гигиенических процедур.

Может применяться с рождения.

Использование назальных спреев в этом возрасте противопоказано, так как струя раствора может легко травмировать чувствительную слизистую оболочку носовых ходов.

Так же высок риск заброса жидкости в среднее ухо.

Запрещены детям до 1 года:

  • настои лекарственных трав;
  • самостоятельно приготовленные содовые и солевые растворы;
  • разведенные антибиотики;
  • обычную воду (часто вызывает раздражение и пересушивание слизистой). 

Ежедневные гигиенические процедуры должны проводиться не ранее, чем через 40 минут после кормления.

Алгоритм действий

  1. Перед использованием солевого раствора внимательно прочитать инструкцию и проверить срок годности препарата.
  2. Если ребенок не дает промывать нос, постараться отвлечь его и успокоить.
  3. С помощью аспиратора удалить из носовых ходов скопившуюся слизь. Это облегчит промывание.
  4. Использовать пипетку в качестве промывочного инструмента. Набрать небольшое количество солевого раствора.
  5. Повернуть голову ребенка набок. Медленно ввести подготовленный солевой раствор (2-3 капли в каждый носовой ход).
  6. Повернуть ребенка в противоположную сторону. Промыть второй носовой ход.
  7. Через несколько минут удалить содержимое полости носа с помощью аспиратора.
  8. Используя ватные жгутики, удалить размягченные корочки. 

Нельзя вводить солевой раствор под давлением. Это может привести к забросу жидкости в среднее ухо и развитию острого отита.

Если малыш поперхнулся, необходимо быстро уложить его на живот и слегка похлопать по спинке. 

Самостоятельное приготовление промывочного раствора: рекомендации

Готовя раствор для промывания, необходимо учитывать следующие особенности:

  1. Солевой раствор должен быть слабым. Иначе он может обжечь слизистые оболочки. Поэтому не следует добавлять в стакан воды больше 1 ч. л. соли.
  2. Растворять ингредиенты можно в кипятке. Но после этого следует подождать, пока средство остынет до 40 градусов. Раствор должны быть теплым. Если он будет холодным, это приведет к простуде. А горячая жидкость может вызвать термический ожог.
  3. Запрещается использовать состав, если все ингредиенты полностью не растворились. В этом случае его лучше процедить. Иначе крупные частицы могут травмировать слизистую или привести к ее обжиганию.
  4. После выполнения процедуры рекомендуется стоять или сидеть минимум 10 минут. Занимать горизонтальное положение тела запрещается, так, остатки жидкости могут попасть в ушную полость.

Соблюдение вышеперечисленных рекомендаций позволит предотвратить различные осложнения.

Препараты для промывания носа у грудничка

Для гигиены носовой полости выпускается большое количество препаратов, большинство из которых производятся на основе морской или океанической воды. Такие средства содержат оптимальную концентрацию солей, максимально приближенную к физиологическому составу слизи у маленьких детей.

Перед покупкой важно обращать внимание на возрастную категорию, для которой предназначено лекарство. Детям до 1 года не рекомендуется покупать препараты в виде спреев, даже если на флаконе стоит маркировка «с 2 недель»

Самые популярные средства на основе океанической и морской воды:

  • «Аквалор бэби»;
  • «Салин»;
  • «Хьюмер»;
  • «Физиомер»;
  • «Отривин море»;
  • «Маример»;
  • «Квикс»;
  • «Мореназал»;
  • «Но-соль»;
  • «Аквамарис».

Препараты этой группы безопасны для использования у детей самого раннего возраста, при этом они позволяют быстро восстановить носовое дыхание и ускорить выздоровление.

Применение физраствора и солевого раствора при насморке

Физраствор (натрия хлорид) — еще одно средство для очищения и увлажнения слизистых оболочек носа. Препарат выпускается во флаконах из прозрачного стекла объемом 150, 200 и 450 мл. Его используют для обильного промывания полости носа у детей старше 24 месяцев.

Средство можно применять и в более раннем возрасте, но тогда состав просто закапывается в носовые оды при помощи пипетки.

Солевой раствор вполне можно приготовить самостоятельно. Для этого нужно по 1 чайной ложке карбоната натрия (соды) и поваренной или морской соли развести в 180 мл теплой воды. Средство использовать для гигиены носа при помощи шприца или спринцовки или закапывать в нос как обычные капли.

Важно! Несмотря на легкость приготовления солевого раствора, специалисты советуют использовать его в крайних случаях, когда сходить до аптеки нет возможности. При самостоятельном приготовлении легко напутать концентрацию солей и получить обратный эффект — пересыхание слизистой носа

Аптечный физраствор имеет абсолютную стерильность, добиться которой в домашних условиях почти невозможно.

Отвары трав

Не меньшей популярностью у педиатров пользуются отвары лекарственных растений и трав. Они мягко выводят грязь и бактерии из носа, увлажняют слизистую, дезинфицируют полость органа. Приготовить отвар очень просто:

1 столовую ложку сырья залить 200-250 мл кипятка и поставить на огонь;
варить 3-5 минут на медленном огне;
остудить и процедить через марлю (это важно, так как частички растений могут попасть в дыхательные пути ребенка).

Для лечения насморка специалисты рекомендуют использовать ромашку, календулу, зверобой, чабрец. Отличными бактерицидными свойствами обладает лавровый лист, но его можно применять только при отсутствии аллергии. Несколько лавровых листочков нужно залить стаканом кипятка и настоять 30-40 минут. Удалить листочки, и использовать состав для промывания носовой полости (можно в теплом виде).

Антисептики при заложенности

Большинство антисептических средств продаются в виде готовых растворов, которые можно использовать для промывания носа или полоскания горла. К таким препаратам относятся «Хлоргексидин», «Диоксидин», «Фурацилин» и «Мирамистин».

«Мирамистин» — универсальный антисептик, который может применяться для дезинфекции кожи и слизистых практически при любых заболеваниях. Он обладает не только антибактериальным действием — препарат прекрасно уничтожает грибковую флору при заложенности носа, которая устойчива к воздействию большинства лекарственных средств.

Антисептический раствор для промывания можно приготовить и из «Фурацилина». Для этого 1 таблетку препарата нужно залить кипящей водой и размешать до полного растворения препарата. Использовать в остывшем виде.

Малышам можно полученный состав разбавить еще 50-100 мл воды. «Фурацилин» обладает достаточно агрессивным действием на слизистые и может вызывать ожог, если использовать сильно концентрированные растворы.

Растворы для промывания

Итак, чем промывать нос? Существует немало лекарственных средств, способных избавить от проблемы. Это могут быть как самодельные растворы, так и приобретенные в аптеке препараты. Что именно выбрать – решать вам, ну а мы коротко расскажем о самых популярных и эффективных.

Самостоятельно приготовленные растворы

Приготовить раствор для промывания носа можно дома. Для этого подойдут средства, которые есть на каждой кухне. Воду для процедур лучше использовать кипяченую. Если таковой нет, следует взять бутылочную или пропустить обычную воду через систему очистки, например, Аквафор.

Чаще всего для приготовления растворов применяется:

  • сода
    . Состав готовят из ½ чайной ложки средства и стакана теплой воды;
  • прополис
    . Для лечения носа 10 мл настойки прополиса смешивают с солью и растворяют в 250 мл жидкости;
  • поваренная и морская соль
    . Средства хорошо обеззараживают слизистую и снимают отек. На литр воды берут 10 или 20 грамм соли (в зависимости от того, какой раствор готовят), тщательно перемешивают и процеживают перед применением;
  • йод, соль и сода
    . Вода для полоскания носа на основе этих веществ обладает сильным антисептическим, муколитическим и подсушивающим свойством. Поэтому часто пользоваться таким снадобьем нежелательно.

Раствор из этих ингредиентов быстро устраняет насморк и заложенность носа

Лечебный раствор можно сделать на основе лекарственных трав, добавив на стакан отвара 2–4 капли йода.

Народные средства

Среди средств нетрадиционной медицины существует немало рецептов для промывания носа. Они не только эффективны, но и относительно безвредны, поэтому часто применяются в лечении детей и беременных женщин.

Лекарственные травы хорошо разжижают и эвакуируют патогенный секрет, оказывают противовоспалительное и заживляющее действие.

Растворы для орошения слизистой готовят на основе растительных компонентов:

  • ромашки аптечной;
  • календулы;
  • шалфея;
  • эвкалипта;
  • меда.

Полоскание для носа делают из 1 столовой ложки сухой травы и стакана кипятка. Смесь настаивают в закрытой посуде, процеживают и используют по назначению. Раствор может состоять как из одного ингредиента, так и из сбора трав. Такой рецепт хорошо помогает при несильной заложенности и в начале заболевания.

А чем промыть нос от насморка в запущенных случаях, когда недуг перешел в хроническую фазу? При таких формах патологии хорошо помогает орошение соком свеклы с медом. Смесь разбавляют водой до комфортной концентрации и используют для лечения.

Промывание носа свеклой показано при тяжелом течении болезни

При сильном раздражении слизистой носа, когда даже отвар лекарственных трав вызывает пощипывание, представители нетрадиционной медицины рекомендуют использовать для процедур молоко – цельное или разведенное водой.

Перед применением народных средств следует убедиться в отсутствии аллергии на компоненты рецепта.

Аптечные растворы

Если ринит приобретает гнойный характер и в воспалительный процесс втягиваются околоносовые пазухи, то одними домашними средствами уже не обойтись. Аптеки на этот случай могут предложить на выбор множество лекарственных средств, которыми можно промыть нос в домашних условиях:

  • Фурацилин. Для процедур применяют 0,02% раствор.
  • Протаргол. Препарат на основе серебра. Для антисептического эффекта достаточно несколько капель на стакан воды.
  • Мирамистин. Лекарство с комплексным действием, полностью гипоаллергенно, поэтому идеально подходит для лечения больных, склонных к аллергии.
  • Перекись водорода. Медики предостерегают от частого применения этого медикамента, поскольку он быстро иссушает слизистую носа.
  • Хлорофиллипт. Натуральный лекарственный препарат на основе вытяжки из листьев эвкалипта. Оказывает выраженное противомикробное и противовоспалительное действие.

Хлорофиллипт часто используют для промывания носа

Помимо рассмотренных препаратов, для промывки носа назначают Малавит, Ротокан, Элекасол. Все они имеют растительную основу и относительно безвредны, но могут вызвать аллергию.

Отдельно следует упомянуть изотонические и гипертонические растворы на основе морской воды. В эту группу входят:

  • средства линейки Аквалор;
  • Долфин;
  • Квикс;
  • Аквамарис;
  • Мореназал и другие.

Все рассмотренные препараты отличаются от домашних более широким составом и лучшей эффективностью.

Закапывание капель после промывания

Какие капли закапывают детям после промывания носа? Как правило, это сосудосуживающие капли, если речь идет о простудных заболеваниях. Они представлены большим ассортиментом в аптеках на сегодняшний день. Это, например, Оксиметазолин, Називин, Отривин и прочие. Они снимают отечность носа, уменьшают секрецию слизи. Закапывание их должно производиться через 5-10 мин после промывания.

Обязательно соблюдайте рекомендованную педиатром дозировку капель и проверяйте на упаковке процент содержания лекарства (возрастные ограничения), так как при несоблюдении этих условий часто развиваются тяжёлые передозировки и побочные действия этих капель!

Капли, содержащие антибиотики, противовирусные, содержащие интерферон, на сегодняшний день признаны неэффективными, поэтому использовать их нецелесообразно.

При аллергических ринитах и аденоидитах назначаются гормонсодержащие капли (Назонекс, Фликсоназе, Беконазе и другие). Закапывать их лучше также через 5-10 мин после промывания.

Как быстро избавиться от заложенности носа – семь методов.

1. Высмаркивать нос следует по особой технологии и через определенные промежутки времени. При высмаркивании активируется воспалительный процесс в слизистой, а это становиться причиной усиления заложенности носа. Кстати, если высмаркиваться двумя ноздрями одновременно, то идет повышенная нагрузка на барабанную перепонку, а это чревато отитом, а иногда и глухотой. Чтобы без последствий и быстро вылечить заложенность носа, достаточно браться за высмаркивание не чаще трех раз в день, а делать это согласно правильной методике. Сначала мы закапываем нос сосудосуживающими каплями, которые предлагают сейчас все аптеки. После пятнадцать минут не сморкаемся, выжидая момент, когда лекарство подействует. Потом в каждую ноздрю заливается по целой пипетке физрастрвора, подсоленной или простой воды, и поочередно высмаркивается каждая ноздря.

В других советах представлены еще различные способы промывания ноздрей. Например, начинаем все с тех же капель для сужения сосудов, при сильной заложенности, а вот само промывание осуществляем не пипеткой, а специальной небольшой клизмой, которую так же можно заменить аспиратором.

Чтобы избавиться от заложенности носа, следует правильно готовить воду для промываний. Наливаем половину стакана воды и тщательно размешиваем одну четвертую часть чайной ложки с морской солью. Такая вода для промывки носа поможет успокоить воспаление, вымыть бактерии, а также подсушить слизистую оболочку.

Лучше всего проделать процедуру в ванной комнате, немного наклониться над умывальником, но смотреть при этом прямо и не склонятся в сторону. Взять клизму и влить воду в ноздрю в количестве пятидесяти миллилитров. Если все делаете правильно, то увидите, как вода выходит через соседнюю ноздрю.

Это поможет быстро избавиться от заложенности носа только в том случае, если количество и напор введения раствора строго нормированы. Клизму следует направлять не в стенки ноздрей, а по направлению носового канала, и избегать сопротивления дыханием в процессе введения раствора. Бывает, что, несмотря на давление, вода никак не проникает в нос, это говорит о необходимости аккуратно высморкать одну ноздрю, а иную при этом зажать, и после повторить попытку. Количество промываний ограничивается шестью разами за день. Следует заметить, что все назначенные доктором капли для носа, которые не имеют свойства сужать сосуды, должны вводиться после того, как нос будет промыт до чистоты.

2. Чтобы убрать заложенность носа, понадобятся и антигистаминные средства, которые пропишет доктор в зависимости от возраста пациента. Так же на выбор препарата влияние оказывает и мнение самого специалиста. Ведь, как известно, при широком ассортименте лекарств, один доктор считает лучшим такой медикамент, а другой хвалит уже совсем другие препараты.

3

Для того чтобы вылечить заложенность носа у ребенка важно поддерживать нормальный уровень влажности в доме, а еще лучше даже немного его превысить. Причем делать это эффективнее не с помощью специальных увлажнителей, а более натуральными методами

Например, наберите горячую ванную, капнув в воду несколько капель масла можжевельника, и посидите с малышом минут тридцать в помещении ванной комнаты. Во-первых, это поможет снять заложенность носа, а во-вторых отвлечет больного младенца от плача и беспокойства.

4. Много и часто пейте теплые напитки, которые содержат витамины, например, шиповник, калину или чай с малиной. Они активно борются с бактериями и снижают заложенность. Если речь идет о ребенке, то ему надо не меньше двух литров напитков за день, а для взрослого и того больше. Питье должно быть обязательно теплым, а потреблять напиток следует медленно, делая небольшие частые глотки.

5. Быстро избавиться от заложенности носа помогут и ингаляции на основе физраствора, с добавлением, например, декасана в пропорции один к одному. Но эта методика может использоваться, только если температура тела в норме.

6. Насморк мешает спать даже взрослым людям, а для детей становится настоящей проблемой. Чтобы хоть как то облегчить сон, можно принять полу сидячее положение, например, облокотившись на подушки.

7. Современная методика, которая действительно действенна при борьбе за носовое дыхание – это техника точечного массажа. И несмотря на то, что звучит это не сильно доверительно, достаточно раз попробовать, чтобы оценить методику по достоинству. Именно поэтому попробуем более детально рассмотреть этот пункт, ведь многие даже не имеют представления, как можно быстро вылечить заложенность носа с помощью массажных движений.

Поделитесь в социальных сетях:vKontakteFacebookTwitter
Напишите комментарий