Чай с фенхелем для новорожденных, кормящих мам (HIPP): инструкция при ГВ

Что это такое

Растение с красивым названием «фенхель» — это укроп аптечный.
Не тот, что растет на даче, а его близкий родственник, похожий, но все-таки немного другой. В диком виде произрастает на Кавказе и в Краснодарском крае, но в остальных регионах вполне успешно культивируется.

Несмотря на сходство во внешнем виде, от обычного укропа фенхель отличается по составу, который и определяет его широкое применение традиционной и народной медицине. А он богат эфирными маслами, жирными насыщенными кислотами, флавонидами, витамином С, каротином, витаминами группы В, минеральными веществами, и это еще далеко не полный список.

Свое применение находят все части растения, и стебли, и корни, и листья. Однако в медицинских целях используют только плоды фенхеля и масло, которое добывают из них. Вот только приблизительный перечень болезней, при которых эффективное действие оказывает это зонтичное растение
:

ЛОР -заболевания
(масло плодов входит в лакричный эликсир, эффективный от кашля и в грудной сбор).

Проблемы с пищеварением
(фенхель является важной составляющей слабительного сбора, который можно давать детям при запорах. Укропная вода (это тоже препарат из фенхеля) помогает снизить метеоризм, газообразование в кишечнике, а потому является главным лекарственным оружием молодых мам при детских коликах).

Проблемы с нервной системой
(растение входит в состав успокоительных сборов , которые разрешено давать детям при бессоннице, нарушении сна, повышенной капризности, неврозах, стрессах).

Кожные заболевания
(эфирное масло плодов фенхеля применяется в качества компонента наружных препаратов, в том числе домашнего приготовления, которые снимают раздражение, воспаление, успокаивают кожные покровы и способствуют быстрому заживлению).

Рецепты напитков для лактации с плодами фенхеля

1
.
Чай с фенхелем для лактации «Классический»

Ингредиенты:

  • Семена фенхеля — 1 ст. ложка
  • Вода — 200 мл

Семена фенхеля следует настоять в стакане кипятка около двух часов. Принимать лучше до еды приблизительно по 2 столовых ложки. В качестве вкусовой добавки можно использовать мед или сахар при отсутствии у малыша аллергии на эти компоненты.

2.
«Фенхель в сметанном соусе»

Ингредиенты:

  • Семена фенхеля — 1 ст. ложка
  • Сметана — 1 стакан

Смешать ингредиенты и поставить томиться в духовой шкаф примерно на один час. Употреблять лучше на ночь и в теплом виде.

3.
Коктейль для лактации с фенхелем

Ингредиенты:

  • — 20 г
  • Вода — 200 г

Все семена следует хорошо измельчить и залить стаканом кипятка. Настаивать лучше в термосе на протяжении 2-3 часов. Разбавить настой теплой водой в пропорции 1:3 и пить по стакану за 15-30 минут до кормления.

4. Чай с фенхелем для лактации с молоком

Ингредиенты:

  • Семена фенхеля — 2 ст. ложки
  • Молоко — 1 стакан

Измельченные семена смешать с теплым молоком, можно заправить щепоткой соли и мускатного ореха.Настоять, процедить и принимать перед завтраком. Кстати, молоко можно заменить кефиром — получится вкусный пряный кисломолочный напиток.

Внимание:

  1. Противопоказан фенхель беременным женщинам, поскольку содержащийся в нем анетол увеличивает маточный тонус!
  2. При длительном хранении семена фенхеля становятся серого цвета.
  3. Одними из самых качественных, сладких и ароматных считаются семена фенхеля из индийского штата Уттар Прадеш.
  4. Хранить семена фенхеля обязательно нужно в герметичной фарфоровой или стеклянной посуде и категорически в сухом и темном месте.

Фенхель — «в мире интересного»:

  1. Семена фенхеля упоминаются в египетских папирусах 1600 г до н. э., как возбуждающие средство. В Древней Греции его добавляли в качестве афродизиака в любовные снадобья. В Средневековой Европе утверждали, что фенхель способен «побудить старца к любви».
  2. В некоторых странах пучки фенхеля располагали над входом в жилище для того, чтобы избежать сглаза.
  3. Змеи очень любят тереться о стебли этого растения. Существует легенда, что они это делают для того, чтобы якобы улучшить свое зрение.
  4. В ресторанах Индии в конце трапезы подают семена фенхеля в сахаре в качестве освежителя дыхания.

Список литературы:

  1. Mills S., Bone K. Principles and practice of phytotherapy. Edinburgh, Churchill
  2. Livingstone, 2000.
  3. Shukla H.S., Upadhyay P.D., Tripathi S.C. Insect repellent properties of essential
  4. oils of Foeniculum vulgare, Pimpinella anisum and anethole. Pesticides, 1989.
  5. Айерс. Использование альтернативных методов лечения в поддержку кормления грудью. «J Hum Lact» 2000.
  6. Джексон П. Дополнительные и альтернативные методы увеличения предложения грудного молока кормящих матерей в отделении интенсивной терапии. «J Hum Lact», 2010.
  7. Николов P., Аврамов Н. . Изв. Meditsinskite Inst Bulg/София отд. Biol Meditsinski науки. 1951.
  8. Савельева Л. Ф. Фенхель — волошский укроп / Здоровье и экология. — 2007. — № 7.
  9. Сокольский И. А. Сельдерей и фенхель / Наука и жизнь. — 2006. — №. 6.
  10. Фенхель — кандидат на грядку / ред. Дриго А. В. // Пряно-ароматические растения. — 2007. — № 5
  11. Бестужева А. А. Аромомасла, фенхель / Perfect Lady. — 2007. — № 2.

«Укропная вода» — известное средство от колик у младенцев, которое может быть приготовлено из семян фенхеля. Это растение является родственником укропа аптечного, но имеет более крупные семена, особый аромат и иной набор эфирных масел в составе. Фенхель добавляют в фиточаи, травяные сборы для улучшения лактации.

Как выбрать и хранить

Сырье для чая из фенхеля можно вырастить самостоятельно или купить. Для приготовления напитка берут не только семена, но и стебли, и корневища. При выборе лекарственного растения предпочтение отдают зеленым побегам ярко насыщенной окраски. Они должны обладать упругостью и плотностью. Вялое растение приобретать не стоит.

Если выбирают корни, то обращают внимание на твердые, упругие экземпляры бледно-зеленого оттенка. Запах у них нежный анисовый. Не стоит покупать поврежденные луковицы со свободными краями

Идеально приобретать клубни с листьями, тогда можно оценить свежесть растения

Не стоит покупать поврежденные луковицы со свободными краями. Идеально приобретать клубни с листьями, тогда можно оценить свежесть растения.

Для хранения отбирают семена и корневища. Созревшие плоды обладают коричневым оттенком. Зонтики срезают и отправляют сушиться. Это можно делать на второй год жизни растения

Важно, чтобы во время сушки не попадали солнечные лучи. Полученные таким образом семена кладут в емкость и закрывают, чтобы предотвратить попадание влаги. Так же для хранения используют тканевые мешочки

Так же для хранения используют тканевые мешочки.

Видео

О благотворном воздействии фенхеля на организим расскажет наше видео.

Энциклопедическая статья об увеличении молока у кормящих мам с помощью чудо-растения — Фенхеля.

«Тот, кто видит фенхель и не собирает его, — не человек, а дьявол…» Старая английская пословица

Грудное молоко — это настоящий эликсир здоровья для малыша. Его уникальный состав на сегодняшний день не удалось воспроизвести ни одной лаборатории производителей детских смесей. Молоко каждой мамочки — уникально по своему составу и обеспечивает индивидуальные потребности именно вашего ребенка. Кормление грудью дарит ощущение близости и счастья обоим. Грудное вскармливание также имеет значительные преимущества перед искусственным кормлением не только для малыша, но и для здоровья женщины

Поэтому так важно сохранить грудное молоко и, при необходимости, приумножить — увеличить лактацию

Обратите внимание! Данные статистики доказывают, что к полноценной лактации способны 97% женщин

Чай Хипп для лактации

Чай Hipp предназначен для кормящих матерей с недостаточной выработкой грудного молока и в случае лактационного криза. Сделан он в виде сыпучих гранул беловатого оттенка, быстро растворяющихся в воде.

Состав чая и полезные свойства

Составляющими компонентами чая Хипп являются в основном целебные травы.

  • Фенхель — способствует повышению лактации;
  • Анис, тмин — улучшают работу молочных желез, кишечника, стимулируют пищеварение. Обладают успокаивающим действием;
  • Трава галеги – усиливает образование молока у женщин, кормящих грудью;
  • Экстракт крапивы – укрепляет стенки кровеносных сосудов;
  • Трава мелиссы – успокаивает нервную систему, нормализует сон;
  • Входящие в состав чая травы могут придавать ему немного неприятный вкус, поэтому в состав добавлен натуральный ароматизатор лимонной травы. Он придает напитку приятный привкус лимона.

Чего нет в этом напитке?

  • Продукты с модифицированными генами (ГМФ).
  • Искусственные ароматизаторы, красители и консерванты.
  • Крахмал, глютен и сахар.

Способ приготовления

  • Для приготовления чая вскипятите воду.
  • Возьмите чайный стакан или кружку, вмещающую 200 мл.
  • Налейте в нее кипяток, всыпьте 2 столовых ложки гранул, размешайте.
  • Остудите немного напиток.
  • Если чай получается слишком насыщенным, можно разбавить его дополнительно кипяченой водой.
  • Сластить нет необходимости, чай и так будет сладким.
  • Необходимо каждый раз перед употреблением заваривать свежий чай.

Как часто пить чай Хипп?

Если молоко есть, но хотите попить чаек для профилактики, то употребляйте дважды в день. При недостаточности молока и лактационном кризе пейте свежезаваренный чай за 20 – 25 мин перед тем, как покормить ребенка. Хватает банки чая приблизительно на неделю.

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

Будьте внимательны!

  • Не рекомендуется использовать воду из колодцев и подземных источников.
  • Некоторые компоненты чая могут вызвать аллергию. При появлении первых признаков прием напитка следует прекратить!
  • Перед вскрытием убедитесь в целостности упаковки.
  • Взяв необходимую порцию гранул, плотно закройте банку.
  • Храните банку, избегая сырых мест, при температуре около 20 -25 градусов.
  • Перед покупкой проконсультируйтесь у вашего детского педиатра.

Где купить и цена вопроса?

Быстрорастворимый чай Хипп можно найти практически в любой аптеке. Стоимость одной баночки колеблется в пределах 250 – 350 рублей.

Вы хотите самостоятельно выкормить малыша, не прибегая к искусственному вскармливанию? Попробуйте чай для повышения лактации Hipp и обходитесь без бутылочки со смесью.

Читаем далее о лактации:

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Развивающие игры для детей от 2 до 10 лет.

Зачем давать грудничку фенхелевый чай

Цели использования напитка определяются его полезными свойствами.

Успокаивающий эффект

Фенхель содержит витамины группы В, которые участвуют в поддержании нормального функционирования нервной системы. Напиток оказывает на грудничка успокаивающее воздействие, снимая напряжение мышц и способствуя засыпанию.

При коликах

Одна из самых больших проблем, с которыми родителям приходится сталкиваться в первые месяцы жизни младенца, – это желудочные колики. Эффективного средства от них еще не было изобретено, но есть методы облегчения. Среди них – дать грудничку фенхелевый чай.

Малыш пьет чай из бутылки

Он рекомендуется для улучшения пищеварения и решения проблем с дефекацией. Фенхель действует расслабляюще, снижая тонус гладких мышц кишечника, усиливая его перистальтические движения и ускоряя секрецию пищеварительных соков.

Важно! Доказано, что чай с фенхелем уменьшает спазмы, снимает симптомы боли в животе, помогает удалять газы и нейтрализует их выделение. Иногда напиток дополняется дополнительными ингредиентами, которые усиливают полезные для здоровья эффекты

Одним из них является тмин

Иногда напиток дополняется дополнительными ингредиентами, которые усиливают полезные для здоровья эффекты. Одним из них является тмин.

При простуде

Растение обладает способностью разжижать и отводить мокроту, что будет очень полезно при простудных заболеваниях дыхательных путей. Кроме того, его бактерицидные свойства помогают эффективно бороться с простудой, быстро облегчая ее симптомы. Устойчивость организма к инфекционным заболеваниям обеспечивает содержащийся в фенхеле витамин С.

Красное горло

Когда у малыша красное горло, это могут быть признаки воспаления, вызванные бактериальными или вирусными инфекциями, иногда грибковыми (стоматит, молочница). Так как фенхель обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами, чай на его основе поможет и в этом случае.

Как правильно употреблять

Употреблять фенхель лучше в составе лактационных чаев. Существует достаточно широкий выбор таких напитков в супермаркетах или магазинах с товарами для матери и ребенка, аптеках.

Чтобы подобрать необходимую фирму, можно проконсультироваться с педиатром или медсестрой

Или подобрать самостоятельно, только необходимо быть осторожной, чтобы не вызвать аллергические реакции у себя или малыша

Чай можно приобрести трех разновидностей: россыпью в пачке, пакетированный, гранулированный. Рассыпной травяной чай необходимо процеживать, что не всегда удобно. Для занятых мамочек удобнее будет пакетированный или вовсе гранулированный, который мгновенно растворяется.

В составе чаев для лактации находятся еще несколько разных трав, которые также помогут увеличить количество молока у мамы, а у крохи снизить количество газов в маленьком животике. Сопутствующие компоненты обычно – анис, тмин, мелисса, вербена, ромашка, крапива.

Состав и полезные свойства фенхеля

Фенхель — настоящая сокровищница ценных веществ.

  1. Витамины А, Е, РР, группы В, много витамина С.
  2. Микроэлементы: железо и кальций, магний и марганец, калий и фосфор.
  3. Плоды фенхеля богаты эфирными маслами.
  4. Аминокислоты.
  5. Пробиотик инулин.
  6. Антиоксиданты.

Это уникальное растение способно положительно влиять практически на все системы человеческого организма. При этом полезными являются все его части: от корней до плодов.

  1. Фенхель улучшает работу желудочно-кишечного тракта: нормализует перильстатику, снижает газообразование, устраняет спазмы (помогает при коликах у грудных детей), обладает глистогонным эффектом.
  2. Трава оказывает отхаркивающий эффект, что успешно используется при лечении кашля.
  3. Улучшает обменные процессы, а именно ускоряет расщепление жиров и переработку сахара. Плоды также притупляют чувство голода, что используется в диетических целях. Будучи природным диуретиком, сладкий укроп выводит из организма лишнюю жидкость, что также уменьшает объёмы тела.
  4. Укрепляет кровеносные сосуды, стимулирует выработку гемоглобина.
  5. Оказывает антиоксидантное действие.
  6. Очень благотворно влияет на нервную систему, помогает кормящей женщине преодолевать стрессы и возможную послеродовую депрессию. Если мама употребляет фенхель, то и малыш становится более спокойным, снижается его возбудимость.
  7. Сладкий укроп укрепляет иммунитет, обладает противовоспалительным и дезинфицирующим действием (например, помогает при конъюнктивите, в том числе у маленьких детей).
  8. Фенхель находит своё применение и в гинекологии: оказывает эстрогенный эффект (поскольку содержит фитоэстроген), за счёт чего при регулярном употреблении нормализуется менструальный цикл. Трава помогает женщинам и в период климакса.
  9. Растение укрепляет волосы, предотвращает их выпадение.
  10. Эфирное масло фенхеля обладает противогрибковой активностью и может применяться для санации помещений.

Фотогалерея: лечебное действие фенхеля

Фенхель устраняет спазмы в желудке, помогает при коликах даже у грудных детей

Фенхель обладает отхаркивающем эффектом, что помогает справиться с кашлем

Фенхель оказывает успокаивающее действие на нервную систему

Примочки из отвара фенхеля помогают при коъюнктивите

Влияние фенхеля на лактацию

Хотя фенхель и не способен повышать в женском организме уровень гормона пролактина, его спазмолитический эффект оказывает положительное влияние на процесс лактации. Он расширяет периферические кровеносные сосуды в области груди и млечные протоки. Это позволяет молоку свободно подступать к сосковой зоне, что облегчает сосание младенцу, а также сцеживание.

Фенхель расширяет млечные протоки, облегчая ребёнку процесс сосания

Успокаивающее действие сладкого укропа на нервную систему также благотворно сказывается на лактации.

Фенхель никоим образом не портит вкус грудного молока, а, напротив, придаёт ему боле приятный вкус и аромат. В результате малыш сосёт более интенсивно, что побуждает женский организм вырабатывать ещё больше питательной жидкости. За счёт полезного состава растения улучшается и качество грудного молока: оно обогащается витаминами и микроэлементами, так необходимыми ребёнку.

О пользе зелени при грудном вскармливании

Разве может кормящая мама не обратить внимания на зелень? Ведь она – настоящая кладезь полезных для малыша веществ, витаминов и микроэлементов, обладающая уникальными свойствами и издавна используемая как средство для повышения лактации.

К примеру, зеленый лук и чеснок считаются натуральными антибиотиками из-за содержащихся в них фитонцидов, способных вести борьбу с микробами. Они незаменимы в период лактации, поскольку сезонные заболевания нельзя лечить вредными для здоровья малыша лекарствами на химической основе. К тому же, их можно кушать в неограниченных количествах: они абсолютно безвредны для ребенка и его мамы. А при регулярном употреблении помогут в формировании у них устойчивого к инфекционным и вирусным недугам иммунитета.

Листья салата не менее важны в рационе кормящей матери. Именно они насыщают молоко солями калия, необходимыми микроэлементами, и самое главное – клетчаткой, то есть теми не перевариваемыми волокнами, которые нормализуют стул у грудничка и только родившей женщины.

Укроп, кинза и петрушка – так же ценнейшие источники витаминов. Известно, что их нужно употреблять в пищу еще при беременности и потом не менее трех месяцев после родов. Эта зелень улучшает лактацию, нормализует обмен веществ в организме. Уникальный по составу укроп кроме витаминов В, Е и С, богат фолиевой и никотиновой кислотами, рутином и каротином – сильнейшими антиоксидантами, к тому же содержит активное вещество — спазмолитик анетин, укрепляющее стенки сосудов.

Практически любую зелень можно употреблять при грудном вскармливании уже с первых дней его начала, за исключением лишь мяты, сельдерея, тимьяна, базилика, эстрагона и некоторых других, которые допустимы с третьего месяца жизни младенца, поскольку могут вызывать у него аллергические реакции.

Полезные свойства и механизм действия

Так ли на самом деле полезен фенхель? Фенхель с древних времен использовался в качестве лекарственного растения и приправ для разнообразных блюд.

Положительные качества:

Используется в качестве спазмолитического, ветрогонного средства при заболеваниях кишечника. Считается гепатопротектором. Способствует выведению мокроты из бронхов при заболеваниях дыхательных путей. Эфирное масло применяют для санации помещения, так как оно обладает противомикозным действием. Оказывает слабое диуретическое действие. Частое применение чая стимулирует выработку эстрогена

Важно принимать женщинам в климактерическом периоде. Стимулирует выработку молока у кормящих мам, поддерживает постоянную выработку

Успокаивающе влияет на нервную систему и пищеварительный тракт малышей.

Содержит витамины А, С, В, минералы: кальций, железо, фосфор, медь, марганец, молибден, магний, калий, аминокислоты. Благодаря витамину С повышаются защитные силы организма, возрастает сопротивляемость против вирусов.

Сладкий укроп стимулирует выработку женских половых гормонов, в том числе гормона лактации – пролактина.

Вещества, которые входят в состав фенхеля, оказывают спазмолитическое действие на периферические сосуды и протоки грудных желез кормящей мамы. Благодаря чему молоко беспрепятственно поступает по протокам к зоне сосков, ребенок может легко сосать грудь и получать пищу.

Аудитория мам делится на два лагеря: тем, которым лактационные чаи с фенхелем помогли увеличить и продлить лактационный период и другим, кому не помогло. Женщины ссылались на их плохую генетику.

Важный момент: чай с фенхелем должна пить мамочка, ребенку его давать не следует, за исключением случаев колик. Просто, если ребенок будет употреблять чай, то меньше будет высасывать грудного молока. Из-за этого может начаться недобор в весе.

Растения для усиления лактации

  • Фенхель напоминает по внешнему виду укроп, а по вкусу – анис, но с более сладким привкусом. Он стимулирует выработку молока, улучшает работу пищеварения и обладает дезинфицирующим действием;
  • Тмин играет важную роль в секреции (выделении) молока у кормящей женщины. Кроме того, он обладает мочегонными и целебными свойствами. Можно заваривать тмин и кушать хлеб с семенами этого растения;
  • Анис усиливает приток молока и обладает противовоспалительными свойствами. Он отлично помогает при простуде и инфекции, налаживает пищеварения и работу желудка;
  • Крапива налаживает лактацию и защищает организм от вирусов и инфекции. Она нормализует обмен веществ, укрепляет стенки сосудов и усиливает иммунитет;
  • Мелисса обладает приятным и тонким ароматом. Прежде всего, она расслабляет, улучшает сон и успокаивает нервные клетки. Трава поможет при стрессе и снимет усталость, увеличит приток молока;
  • Трава галеги улучшает секрецию молока и понижает уровень холестерина в крови. Трава полезна для людей, страдающих сахарным диабетом;
  • Укроп помогает при бессоннице и головной боли, проблемах в желудке и некоторых воспалительных заболеваниях. Кроме того, он стимулирует лактацию и не вызывает аллергическую реакцию;
  • Базилик – прекрасная приправа с лечебными свойствами. Он повышает иммунитет, положительно влияет на работу сердца и нервных клеток. Базилик поможет быстрее восстановить организм после родов и наладить лактацию.
Поделитесь в социальных сетях:vKontakteFacebookTwitter
Напишите комментарий

Adblock
detector