Период восстановления
Период восстановления – важный этап в жизни каждой женщины после родов. В этой рубрике собраны полезные советы о том, как быстрее восстановить организм, справиться с физическими и эмоциональными изменениями, наладить грудное вскармливание и вернуться к привычному ритму жизни. Мы расскажем о правильном питании, упражнениях для восстановления фигуры, уходе за швами после кесарева сечения и естественных родов, а также о борьбе с послеродовой депрессией. Здесь вы найдете поддержку, мотивацию и проверенные рекомендации для комфортного восстановления после родов.
Влияние возраста матери на пол ребенка при рождении
Возраст мамы и пол ребенка при рождении Если вы планируете завести ребенка, важно учитывать, что возраст матери может существенно влиять...
ПодробнееГиперплазия предстательной железы причины симптомы и лечение
гиперплазия предстательной железы симптомы и лечение С возрастом у мужчин нередко возникают изменения в работе мочеполовой системы, которые могут существенно...
ПодробнееСтадии менструального цикла особенности и этапы
стадии менструального цикла и их особенности Женский организм представляет собой сложную систему, которая функционирует в соответствии с определенными временными промежутками....
ПодробнееМенструальный цикл — нормальные показатели у женщин
Менструальный цикл: норма у женщин Если вы хотите лучше понять свой менструальный цикл, первое, что нужно сделать, это начать отслеживать...
Подробнее29 неделя беременности — изменения в организме матери и развития малыша
29 неделя беременности: изменения у мамы и малыша Добро пожаловать на 29 неделю вашей беременности! Сейчас ваш малыш растет и...
ПодробнееКак правильно принимать противозачаточные таблетки — инструкция и советы
Как правильно принимать противозачаточные таблетки Первый и самый важный совет - следуйте инструкциям, прилагаемым к вашим противозачаточным таблеткам. Каждая марка...
ПодробнееЛибидо упало у женщин
снижение либидо у женщин причины и способы восстановления Если вы заметили снижение сексуального желания, начните с анализа уровня стресса. Хроническое...
ПодробнееФазы менструального цикла — что происходит в каждом этапе
Менструация фаза цикла Начни день с горячего чая с мятой и лимоном. Это поможет расслабиться и подготовиться к дню. Утром...
ПодробнееТОП популярности
