Болит грудь перед месячными: причины набухания и болезненности молочных желез накануне менструации

Почему болит грудь, а месячных нет?

Беспокойства вызывает и другая ситуация, когда болезненные ощущения грудных желез приходят, они привычно набухают, и женщина ждет начала месячного цикла. Но менструации отсутствуют. Причинами становятся следующие ситуации:

Лактация. После родов месячный цикл восстанавливается за 6-24 месяца. Этот период индивидуален для каждой женщины. При лактационном периоде пролактин не «разрешает» созревать другим яйцеклеткам, соответственно менструации у женщины не возобновляются. Как только кормление грудью станет реже 8-12 раз в сутки, уровень пролактина снижается и менструальный цикл запускается. Но грудь во время лактационного периода становится болезненной.

Половое созревание. На отсутствие месячных и тяжесть в груди жалуются девушки периода полового созревания. В этом случае гормональная система юного женского организма еще только начинает становление, поэтому такие ситуации у молодых женщин норма. В этот период дискомфорт и набухание грудных желез испытывают и юноши.

Беременность. Распространенная ситуация, но далеко не единственное объяснение причины отсутствия месячных на фоне болей молочных желез.

Внематочная беременность. Опасное для здоровья состояние, особенно, если присутствуют другие тревожные признаки: тошнота, сильное головокружение, повышение температуры. Если тест на беременность отрицательный, причина скрывается под заболеваниями.

Мастопатия. Распространенный недуг, проходящий с болями в груди – мастопатия. Пик заболевания по статистике приходится на 30-45 лет. Причина мастопатии – заболевания гинекологического характера, нарушения гормонального фона. Доброкачественная опухоль помимо болезненных ощущений области грудных желез сопровождается выделениями из сосков (зеленоватые, белесые, буроватые).

Раковые заболевания. Причина боли в тканях молочных желез при отсутствии ожидаемых месячных способна скрывать за собой появление злокачественных опухолей. Такой вариант событий редок, но имеет место быть.

Проблемы эндокринологии. При сахарном диабете, дисфункциях надпочечников и иных нарушениях работы эндокринных органов происходит нарушения гормонального фона. Проблемы с гормонами становятся причиной подобных ситуаций.

Аборт, выкидыш. При таком развитии событий у женщин первое время отмечается отсутствие месячных – это норма. Организм перестраивается с наступлением беременности, после прерывания которой все функции организма «поворачивают вспять». Сбои месячного цикла проходят с набуханием и болезненными ощущениями грудных желез.

Физическая травма. Самое благоприятное из возможных объяснений болей в груди при отсутствии месячного цикла – банальное растяжение. Вспомните, не было ли у вас физических перегрузок? Если проблема связана с растяжением грудных мышц, задержка месячных здесь не причем.

Еще интересней:

Причин, почему наступает такая ситуация, много. Что случилось с вами, подскажет доктор. При первичном осмотре гинеколог может дополнительно направить вас к эндокринологу, назначить некоторые обследования (УЗИ органом малого таза и молочных желез). Вам придется сдать анализы, чтобы понять, почему болит грудь при задержке месячного цикла. Не откладывайте визит к врачу! Опоздание чревато не только потерей здоровья, но и жизни.

Симптомы, появляющиеся перед месячными

Любая женщина может назвать симптомы, по которым она определяет приближение менструаций. Боль в груди является наиболее характерным признаком начала месячных, но существуют и другие. Рассмотрим самые часто встречаемые:

увеличение объёма молочных желез;
тянущие ощущение внизу живота;
резкие изменения в настроении;
сонливость, или наоборот, бессонница;
головная боль, быстрое возникновение усталости.

Норма появления болей

Неприятные ощущения в груди может возникнуть примерно за неделю до начала критических дней. А пройти болевые ощущения должны в первые два дня менструаций.

Источник болей в груди

Дискомфорт в груди перед месячными – не предлог для волнения, так как данный процесс является вполне естественным для женского организма. Каждый месяц, во время цикла, организм готовится к будущей беременности, к родам. А грудь – к возможному кормлению.

Женская грудь состоит в основном из железистых и жировых клеток, и молочных протоков. Гормон эстроген накапливается в жировых тельцах во время менструаций. Это влияет на увеличение объёма и количества данных клеток. Увеличиваясь, они начинают давить на нервные окончания. Именно это и вызывает болезненные ощущения.

Не у всех женщин болят обе груди. Некоторые из них замечают, что правая болит больше, чем левая, и наоборот.

Боль в груди может сопровождаться следующими симптомами:

увеличение чувствительности;
выделения из сосков (в небольших количествах);
небольшие уплотнения при ощупывании груди;
загрубелость кожи груди.

Отсутствие или исчезновение болевых ощущений

Некоторых женщин пугает отсутствие болей, особенно если они наблюдались ранее. Причиной такого состояния может быть беременность. То есть, отсутствие боли – знак того, что грудь женщины полностью приспособилась к изменениям и готова меняться дальше.

Причины исчезновение болей:

наступление менопаузы;
изменение частоты половых контактов;
лечение болезней груди.

Важно! Обязательно обратитесь к гинекологу, и если он заметит что-то подозрительное, то он направит вас на консультацию к маммологу. Резкое исчезновение болей в груди перед месячными – не всегда положительный признак

В некоторых случаях это может быть проявлением определенных болезней, которые требуют подробного обследования и составленного врачом лечения.

Как убрать боль в груди?

Как уже говорилось, боль в груди может приносить сильный дискомфорт женщине и мешать привычной жизни. Боль в груди лучше лечить под наблюдением специалистов (гинеколог, маммолог, гинеколог-эндокринолог).

Рассмотрим действия, которые помогут уменьшить болезненное состояние.

Диета. Ограничьте употребление жидкости, соли, исключите кофеин. Чем меньше жидкости задерживается в тканях организма, тем меньше отёков. Следовательно, уменьшение болезненных ощущений.
Правильно подобранная одежда. Откажитесь от бюстгальтера или замените его на спортивный топ без косточек. Ничего не должно давить на бюст, поэтому одежда должна быть свободной.
Лекарства. Принимайте обезболивающие только по рекомендации лечащего врача. Если боли невыносимы – врач назначит лекарства по рецепту или же оральные контрацептивы. Такие средства оказывают влияние на гормональный фон девушек и значительно снижают боль.
Народные средства. Хорошо помогают отвары трав крапивы, череды, пиона, корней одуванчика и т.д.

Продолжительность болей в груди

Следует внимательно относится к своим ощущениям. Ели они продолжаются довольно долго, и не проходят к концу менструального цикла, то лучше незамедлительно обратиться к врачу. Не стоит лечить сильные боли самостоятельно. Такая продолжительная боль в груди может говорить о многих заболеваниях, например, о мастопатии, а также нарушении работы яичников, развитии опухолей. Поэтому посещение врача откладывать не стоит.

Врач назначит следующие анализы:

на гормоны;
УЗИ малого таза и груди;
на онкологические маркеры.

Болевые ощущения в груди перед месячными – частый симптом, на который молодые девушки нередко закрывают глаза. Но будьте внимательны! Для того чтобы избежать страшных болезней, посещайте гинеколога хотя бы пару раз в год, в профилактических мерах. Женщинам, возраст которых больше 30 лет, необходимо также посещать маммолога в качестве профилактики рака молочных желёз. А до этого возраста можно ежемесячно проводить самодиагностику.

Диагностика и терапия

Ежемесячные изменения в самочувствии женщины не всегда нарушают качество её жизни настолько, что она торопится в кабинет врача. Но именно это требуется сделать в первую очередь, когда возникают ярко выраженные неприятные ощущения в молочных железах. Грань между нормой и патологией в такой ситуации очень тонкая, и нет возможности самостоятельно определить, что вызывает беспокойство: обычные гормональные колебания или зарождающаяся киста.

Обследование начинается с пальпации желёз и окружающей области. Его рекомендуют проводить в первые дни после окончания менструации. Дальнейшая диагностика строится на результатах обследования, включающего в себя:

Анализ крови на гормоны (эстрогены, прогестерон и тестостерон).
Анализ крови на онкомаркеры.
Маммографию (рентгенологическое исследование железы в особых проекциях) для женщин старше 40 лет.
Ультразвуковое исследование молочной железы (во второй половине цикла) у женщин моложе 40 лет и как дополнение к маммографии.
Различные виды биопсии тканей при подозрении на опухолевые процессы.
УЗИ щитовидной железы и половых органов – при необходимости уточнения диагноза.

Ациклические боли требуют полного обследования и выяснения патологии, их вызывающей. Точно установив их причину, начинают терапию основного заболевания. Опухоли и кисты требуют хирургического вмешательства, а иногда и дополнительной лучевой терапии, химиотерапии. В некоторых случаях мелкие доброкачественные новообразования лечатся медикаментозно.

Если беспокоящий симптом связан с предменструальным синдромом, то проводится комплексное лечение, объединяющее лекарственную терапию, диету и изменение образа жизни. Оно направлено на нормализацию гормонального фона, ликвидацию возникающих отёков и обезболивание. Могут быть назначены гормональные препараты (обладающие и контрацептивным эффектом) для подавления выработки пролактина. Применяют нестероидные противовоспалительные препараты (кетанол, нурофен, индометацин) или лекарства на растительной основе (мастадинон, циклодинон). Проводится фитотерапия противоотёчными и противовоспалительными травами, иногда – витаминотерапия и иммунокоррекция.

Уменьшения выраженности болей в груди добиваются устранением внешних раздражителей – использованием более свободных бюстгальтеров, чтобы защититься от лишнего сжимания органа. Необходима и коррекция питания для снятия отёчности: жирная, острая и кислая пища, молочные продукты, кофе, алкоголь должны отсутствовать в рационе второй половины месячного цикла. Рекомендуется активный образ жизни, но слишком большая физическая нагрузка за несколько дней до начала менструации способна усилить проявления синдрома.

Лечение предменструального синдрома занимает от нескольких месяцев до года. Обычно в течение года проводят чередование трёхмесячных курсов терапии с её отменой на 2-3 месяца, чтобы оценить эффективность.

8 советов от врачей позволят уменьшить цикличную боль в молочных железах

Рассмотрим поочередно, что делать, если перед месячными болит грудь?

Витаминотерапия. Раньше срока наступления месячных нужно насытить свой организм витаминами и минералами, необходимыми для слаженной его работы. Большая роль отводится магнию, кальцию, фосфору, витаминам группы В (В6, В12), поливитаминам. Источниками магния являются мясные и молочные продукты, сельдь, яйца, хлеб цельнозерновой, зелень, финики, ягоды.
Физкультура. Помогают облегчить состояние во время наступления месячных физические упражнения (быстрая ходьба, аэробика, плавание, танцы, занятия фитнесом, легкая атлетика).
Обезболивающие. Если грудь сильно болит, можно принять болеутоляющее средство, например, нурофен, ибупрофен, ибуклин, аспирин, если нет противопоказаний. После принятия одного из названных препаратов боль должна стихнуть, что облегчит состояние.

Необходимо помнить, что к приему болеутоляющих средств стоит прибегать лишь в том случае, если начинаются очень сильные болевые ощущения, ведь незначительный болевой синдром купируется самостоятельно после наступления месячных!

Борьба со стрессом. По возможности, следует избегать стрессовых ситуаций и нервных потрясений: как при физическом, так и при психическом перенапряжении в нашем организме выделяется адреналин, что ведет к повышению чувствительности сосков и усилению болезненных ощущений в молочных железах.
Сбалансированное питание. Для улучшения общего самочувствия и нормализации обмена веществ необходимо внедрить в свой рацион следующие продукты питания:

Фрукты (яблоки, абрикосы, виноград, цитрусовые, бананы);
Овощи;
Молочная продукция с низким содержанием жира;
Цельнозерновой хлеб;
Морепродукты;
Орехи;
Семечки.

Теплые ванны.Перед наступлением критических дней рекомендуется принять теплую ванну, которая способствует расслаблению мышц, снижению мышечного тонуса, что ведет к уменьшению болезненности молочных желез.
Удобное нижнее белье. Оно не должно стеснять грудь, не рекомендуется перед менструациями носить бюстгальтер с пуш-апом, он сильно передавливает грудь, что ведет к травмированию тканей молочной железы и закупорке млечных протоков.

Массажгруди. Его необходимо проводить перед менструацией для нормализации кровотока в ней и профилактики болевых ощущений.

Возникновение дискомфорта и болевых неприятных ощущений в груди перед началом критических дней чаще всего является нормальным явлением. Согласно статистическим данным эта проблема знакома около 40% представительниц слабого пола репродуктивного возраста. Следует понимать, почему болит грудь перед месячными и какие наиболее частые причины такого состояния называют врачи.

Как уменьшить болевые ощущения

Прежде всего, нужно правильно подобрать белье. Бюстгальтер должен быть свободным, не сдавливать грудь. Желательно, чтобы он был изготовлен в классическом варианте из плотной хлопчатобумажной ткани. Он должен хорошо обхватывать грудь, но не врезаться в мягкие ткани

Нужно выбрать такую модель, чтобы не только поддерживать грудь, но и немного приподнимать ее: тогда бюстгальтер сможет взять на себя вес грудных желез и снизить неприятные ощущения (это становится особенно важно, если грудь большого размера)

Уменьшить боль в грудных железах помогут следующие действия:

Выполнение упражнений для тренировки грудных мышц за неделю до месячных. Это поможет держать в тонусе мышечную массу, ускорит кровообращение, повысит стрессоустойчивость.
Уменьшение потребление кофеинсодержащих продуктов (кофе, крепкого чая, черного шоколада). Большое количество кофеина в крови понижает болевой порог.
Снижение количества соли в продуктах. Соль связывает воду и задерживает ее в жировой клетчатке, что приводит к высокой чувствительности груди.
Отказ от продуктов, содержащих животные жиры. Это притормозит увеличение объема подкожной клетчатки.
Включение в рацион питания свежих овощей и фруктов. Такая пища содержит природные антиоксиданты, они выводят свободные радикалы, повышающие чувствительность груди.
Массаж. Он снимает боль за счет усиления кровообращения, его выполняют мягкими движениями, избегая надавливания.

Для процедуры лучше всего использовать детские массажные масла. Они обладают повышенной гипоаллергенностью, подходят для чувствительной и нежной кожи, если сильно болит грудь во время месячных.

Усиление болевых ощущений провоцирует недостаток физической активности. Следует пересмотреть режим дня, включив в него дополнительную нагрузку и прогулки на свежем воздухе. Эти меры помогут избавиться от застойных явлений в груди и послужат профилактикой заболеваний. Уменьшению боли также способствуют закаливающие процедуры, например контрастный душ и обливания ледяной водой.

Какие заболевания могут быть

Когда болезненность в груди вызывается естественными причинами – менструальным циклом или беременностью, это вполне нормально. Однако есть ряд патологических нарушений, которые опасны для женщины и сопровождаются болью в молочных железах:

Мастопатия – недуг доброкачественного характера, связанный со сбоями в ее структурном строении. Патология может охватывать обе груди, но боль может ощущаться только в единственной.
Мастит, обусловленный воспалительными процессами в железе. Кормящие мамы жалуются на такое состояние из-за застоев молока, когда боли локализуются в единственной груди или в обеих сразу.
Киста – новообразование доброкачественного типа в виде полости. В ней содержится жидкость. При больших ее размерах возможны активные боли.
Фиброаденома – опухоль доброкачественного вида в тканях соединительного и железистого типа. Иногда сопровождается распиранием, жжением, болью.
Рак. На начальных этапах недуг не проявляется, а в последующем вызывает распирание, тяжесть, болевые проявления, гиперемию, появление выделений.
Травмы, повреждения механического характера, в том числе спровоцированные тесным и неудобным бельем.

Проблемы могут наблюдаться из-за наличия раковой опухоли

Если после месячных болит одна грудь, то следует рассмотреть вероятность не обусловленных патологией молочных желез факторов:

растяжение в области грудных мышц из-за активных физических нагрузок в тренажерном зале или вследствие труда физического характера;
некроз в тканях жирового типа вследствие отсутствия помощи в лечении проблем с организмом;
болезни легких – ощущения в груди проявляются при кашле и движениях верхних конечностей, при глубоком вдохе;
межреберная невралгия из-за передавливания нервных волокон или окончаний – боль становится сильнее, когда меняется поза тела или совершаются резкие перемещения;
остеохондроз.

Не болит грудь перед месячными

На протяжении долгого времени грудь всегда наливалась и болела, проявляла чувствительность за несколько дней до предполагаемых месячных. Но произошло так, что боль заметно снизила свои приоритеты или ушла полностью. И если не болит грудь перед месячными, многие рады таким переменам, ведь дискомфорт больше не мучает представительниц прекрасного пола, но с другой стороны это вызывает любопытство и даже тревогу.

Как уже выяснилось, причиной болезненных ощущений является прогестерон, поэтому их временное или постоянное прекращение скорее всего связано именно с этим гормоном, который бывает необходимым.

Поэтому если боли в груди перестали мучить, это может говорить либо о нарушении, либо о приятных изменениях в организме.

Рассмотрим ряд причин, способствующих этому перевороту.

Гормональный фон

Изменение гормонального баланса в организме способно привести к изменениям в молочных железах.

Причины изменения гормонального фона могут заключаться в следующем:

Начало или восстановительный процесс половой жизни дает толчок в перемене гормонального фона в организме. В эту категорию попадают молодые девушки и женщины, которые давно не ведут половую жизнь и не имеют постоянного партнера. Могут также исчезнуть другие признаки предменструального синдрома.
Прием гормональных препаратов, которые влияют на перемены в организме, в том числе и на состояние молочных желез.
Восстановление регулярности менструального цикла.
Активная половая жизнь.

Если исчезновение болей в груди перед месячными связано именно с этими причинами, то волноваться по такому поводу не стоит. Это говорит о том, что с гормональным фоном все прекрасно и он пришел в норму.

Средства контрацепции

Прекращение болезненности молочных желез может напрямую зависеть от применения гормональных средств:

В основном это средства концентрации. Их воздействие направлено на то, чтобы прогестерон уменьшился в количестве. С помощью этих таблеток зачатия не происходит, так как яйцеклетка не может прикрепиться к стенкам матки. Следовательно, работа организма по-другому влияет на такие перемены.
Внутриматочная спираль также воздействует на отсутствие болевых симптомов.

На видео о причинах болей в груди перед менструацией:

Беременность

Один из признаков наступившего зачатия – появление сильной или слабой болезненности ощущений в области груди, что создает ощутимый дискомфорт, повышается чувствительность сосков. Некоторые женщины говорят об обратном, грудь перестает болеть вовсе. Это напрямую может зависеть от индивидуальности каждого организма и количества выделяемых гормонов в каждом цикле. Такая реакция на беременность не является патологией.

Все же сказать врачу о таких изменениях желательно. Он может назначить препараты, которые увеличивают величину прогестерона, так как его необходимое количество требуется для нормального развития беременности.

Менопауза

Возраст начала менопаузы составляет примерно 45 лет. Это тот период, когда функции женской половой системы постепенно угасают.

За недолгое время месячные выделения приобретают скудный характер, боли в молочных железах ослабевают, а потом вовсе пропадают.

Другие причины

Наряду с вышеперечисленными признаками грудь может перестать болеть из-за того, что организм избавился от существующей ранее болезни, например, мастопатии, неполноценной работоспособности желудочно-кишечного тракта.

Оказать воздействие на самочувствие женщины способны частые стрессовые ситуации, диеты.

Поэтому смена питания на здоровое, употребление витаминов, правильный и здоровый образ жизни положительно влияют на данную ситуацию и выравнивают гормональный фон женского организма.

Стоит ли беспокоиться

Если боль в груди полностью отсутствует и появляются неприятные ощущения, которые терпимы, то волноваться не имеет смысла. Но чтобы полностью быть уверенной, что все хорошо, можно обратиться с этим вопросом к специалисту.

Резкое прекращение боли в молочных железах может говорить о том, что уровень прогестерона понизился, что отрицательно может повлиять на зачатие, а в дальнейшем и на вынашивание ребенка.

В этом случае женщине необходимо обратиться к врачу, если она задумывается о своем потомстве. Доктор отправит пациентку на анализы для изучения репродуктивной функции и назначит соответствующие препараты, повышающие уровень прогестерона.

В целом, при отсутствии патологий в организме прекращение дискомфорта и боли в груди перед критическими днями указывают на восстановление гормонального фона, нормализацию цикла. Поэтому если грудь перед месячными перестала болеть, то вышеуказанная информация поможет вам в этом разобраться.