После месячных болит низ живота и поясница: в чем причина, что делать?

Гормональные причины болезненных ощущений

Дисбаланс половых гормонов, возникающий во время менструации, может приводить к избыточному повышению маточного тонуса. Этому способствуют следующие состояния:

• Низкий уровень прогестерона – гормона, который оказывает расслабляющее действие на гладкую мускулатуру, повышает ее эластичность.
• Высокий уровень эстрогенов: длительная гиперэстрогения нарушает течение процесса созревания эндометрия. Отсутствие коррекции этого состояния вызывает развитие эндометриоза. Симптомы патологии – болезненные ощущения, выделения коричневого цвета из половых путей, увеличение длительности и интенсивности менструаций и др.
• Повышение концентрации в крови андрогенов – мужских половых гормонов. Это приводит к нарушению цикла, снижению объема выделяемой при менструации крови. Во время месячных у пациенток с гиперандрогенией также появляются боли в нижней части живота.
• Высокий уровень пролактина – ведет к возникновению гиперпролактинемии. Этому способствуют высокие психоэмоциональные нагрузки. В таком случае боли в животе обычно возникают на фоне лактации.

Симптом нередко является следствием других эндокринологических нарушений и заболеваний внутренних органов. Причина часто бывает связана с патологией щитовидной железы, печени, с приемом гормонсодержащих лекарств.

Также не стоит забывать о состоянии обмена веществ: боли могут появиться после резкого увеличения или снижения массы тела.

Как избавиться от болей после месячных

Существует несколько способов, как уменьшить болезненные ощущения.

• Боль может иметь психологический характер. Окружите себя хорошими людьми и позитивными эмоциями. Если работа постоянно доставляет стрессы, то ее желательно поменять. Возможно, нужно поехать куда-то отдохнуть.
• Примите горизонтальное положение и к болезненному участку приложите очень теплую, но не горячую, грелку. Таким образом, вы приведете к больному участку кровоток и снизите боль.
• Ноги всегда должны находиться в тепле. Защищайте их от чрезмерной влаги и переохлаждения.
• Временно исключите прием употребления кофе и чая. Отдавайте свое предпочтение мелиссе, зверобою, ромашке, то есть натуральным ингредиентам.
• Есть одно хорошее обезболивающее, хотя и не слишком приятное к употреблению. Это полынь горькая. Возьмите 2 чайных ложки полыни и залейте 2 стаканами горячей кипяченой воды. Это одна порция. В день нужно выпивать не менее двух: утром и вечером.
• Если боль такой интенсивности, что вы не можете терпеть, то можно обратиться к лекарственным препаратам.
• Займитесь спортом. Это поможет улучшить структуру мышечной ткани. Рекомендовано особенно для людей, которые ведут сидячий образ жизни. Возможно, вы остановите свой выбор на йоге. Она хорошо помогает натренировать мышцы органов малого таза.

Причины болей внизу живота могут быть разные. Обратитесь к врачу, установите диагноз и тогда определитесь с методом лечения и профилактики.

Женское здоровье женщины репродуктивного возраста обуславливается правильным функционированием её половой сферы, то есть своевременной цикличностью месячных. Для многих женщин свойственными как для менструального периода, так и для нескольких дней, предваряющих его, считаются болевые ощущения и связанный с этим некоторый спад общего самочувствия. Этот дискомфорт вызван физиологическими процессами в половой сфере и не требует пристального внимания. Однако если болит низ живота и поясница и после месячных, что уже не является нормой, появляется повод безотлагательно выяснить причину этого.

Какие лекарства помогут

Препараты снимающие болевой синдром должен назначать врач с учетом особенностей организма пациентки. Врач знает, какие противопоказания у того или иного препарата, он во время обследования назначит обезволивающую терапию. Это анестетики и спазмолитики, указанные в таблице.

Обезболивающей способностью обладает и Аспирин, но этот препарат разжижает кровь, и способен усилить кровотечение, поэтому при болезненных месячных ацетисалициловая кислота не рекомендуется.

Новообразование

Киста являет собою округлую закрытую полость, содержащую жидкость. Из-за кистозных образований размер яичника становится больше, поэтому после месячных болит поясница и живот, так как нарушены нормальные размеры органа и возникает избыточное давление.

Фолликулярная киста. Такие кисты появляются из тканей яичника, если нарушены механизмы овуляции. Фолликул растет и дальше, не лопаясь вовремя. Также в желтом теле может скопиться жидкость. Обычно фолликулярное образование проходит без лечения — в течение следующих двух циклов.

Эндометриодная киста. Такого рода кисты называют шоколадными, поскольку они заполнены густым темно-коричневым субстратом. Формируются они на фоне эндометриоза. Поэтому и кровоточат в те дни цикла, когда начинаются плановые выделения.

Доброкачественные опухоли. Эти образования не похожи на кисты, поскольку в них происходит процесс роста и деления клеток. Опухоли могут быть похожи внешне на кисты, тогда их называют кистозными, также бывают и другие виды — гормонально активные и неактивные. Разобраться с ситуацией сможет только доктор, проведя все необходимые исследования.

В самом начале заболевания заподозрить опухоль невозможно — симптоматика отсутствует. Боли в пояснице после месячных не беспокоят. Один из признаков — нарушение цикла, задержки менструации.

С течением времени, когда опухоль становится больше, появляются неприятные ощущения после полового контакта, сохраняющиеся довольно долго. Женщину начинают постоянно сопровождать чувство тяжести и боли.

При нарушении целостности новообразования в случае перекрута ножки или перфорации, появятся болевые ощущения в животе, отдающие в другие органы. Отсюда и боль в пояснице после месячных. Причины довольно серьезны, нужна будет срочная помощь специалиста. Женщина ощутит на себе все признаки интоксикации — температуру, тошноту и рвоту.

Еще несколько причин

Если после месячных невыносимо тянет низ живота и поясницу, нужно рассмотреть и другие причины: те, что связаны с вашим психическим состоянием, и те, что вызваны внешними раздражителями.

Причина – в эмоциях

Невероятно, но факт: эмоциональное состояние может вызвать точно такие же болевые ощущения, как и вышеназванные причины. Истерия, затянувшийся стресс или депрессивное состояние (их еще именуют «пограничными эмоциональными состояниями») встречаются очень редко и, к счастью, легко поддаются лечению. Но самый главный врач в этом случае – вы сами. Совладайте со своими эмоциями, расслабьтесь, найдите свою отдушину и вас не будет мучить «менструальный кошмар».

Всего понемногу

Простейшие переохлаждения (например, во время ранее упомянутых прогулок по морозу в легкой одежде), вирус иммунодефицита человека (ВИЧ), венерические заболевания (хламидиоз, микоплазмоз, уреаплазмоз, трихомониаз и многие другие), применение внутриматочной спирали, а также большое количество половых партнеров, – все эти факторы являются благоприятными для появления бактерий.

Поэтому, помимо спазмов в животе, ноющей боли в пояснице, резко подскакивает температура тела и ухудшается общее состояние организма женщины

Однако если вовремя не обратить внимание на такие перемены, то боли после месячных станут привычными. В этом случае серьезных последствий вряд ли удастся избежать

Когда симптом норма и патология

Конечно, каждая женщина индивидуальна, у каждой есть определенный порог терпимости к боли, и даже само понятие сила боли относительно. Тем не менее, причины боли в пояснице при месячных могут объясняться как физиологическим строением организма и быть нормой, так и патологическим его состоянием:

• воспалительные процессы органов репродукции;
• нарушения опорно-двигательного аппарата;
• неврологические заболевания;

Если боль не очень сильная, то это в пределах нормы

Если во время цикличного кровотечения поясница болит умеренно, не мешая заниматься повседневными делами и вести привычный образ жизни, если не наблюдается иных симптомов вроде тошноты, головной боли, слабости во всем теле, тогда эту боль можно отнести к физиологическому фактору, и считать нормой.

Когда боль вынуждает женщину отказаться от привычных занятий, когда приходится пить анестетики или спазмолитики, когда менструация сопровождается сильными мигренями, это говорит о том, что в репродуктивной системе наблюдается заболевание, и женщина нуждается в консультации гинеколога. На наличие патологии указывает вторичность болевых ощущений, то есть они возникли не сразу, как установилась менструации, а значительно позднее, например, после рождения ребенка, аборта, или иного хирургического вмешательства.

Причиной воспалений может стать инфекция, гормональные сбои возникают вследствие:

• нарушений обмена веществ;
• заболеваний щитовидной железы;
• воспаления яичников и прочих факторов.

Почему болит живот до и во время месячных

За неделю до менструации у многих девушек тянет внизу живота, нагрубание молочных желез, появляются несильные боли и вздутие живота – это симптомы, которые сигнализируют о скором наступлении критических дней.

Некоторые дамы сразу пытаются выяснить причины, почему болит низ живота и не являются ли эти признаки какого-то заболевания. Но, в большинстве случаев, все симптомы «списывают» на предменструальный синдром и ждут очередных кровянистых выделений.

Обычные признаки предстоящих месячных проявляются в несильной локализирующей боли.

Это может быть связано с различными причинами:

• Перед менструацией в организме происходит резкое понижение прогестерона и эстрогена в крови, как результат – падает уровень эндорфинов. А любые неожиданные скачки гормонального фона не могут оставаться незамеченными женским организмом. Вот почему проявляется ухудшение здоровья, а живот не остается в стороне.
• Если к болезненным ощущениям живота и поясницы примыкают другие симптомы – подавленность, головная боль и подобное – скорее всего это всем известный ПМС.

Болевой синдром в период месячных также возможен, но через два дня, максимум, должен пройти, хотя и встречаются исключения.

Такие ощущения связывают с:

• нервными окончаниями в области матки;
• индивидуальным строением женского органа;
• состояния гормонального уровня женщины.

Как бы там не было, но в конце кровянистых выделений весь болезненный дискомфорт должен закончиться. Если ситуация обратная и боли остались – стоит обратиться к врачу.

Прием гормональных контрацептивов

В самом начале приема оральных контрацептивов может побаливать низ живота из-за гормональной перестройки организма. Таблетки начинают пить, когда заканчивается предыдущий цикл. Обычно болезненность в области живота временна, не очень интенсивна и проходит самостоятельно. Однако следует помнить, что КОКи могут спровоцировать выкидыш, в случае наступления беременности. Поэтому прием этих препаратов нужно всегда согласовывать с гинекологом.

На этом основные физиологические причины боли закончились. Теперь поговорим о том, что потребует немедленной гинекологической помощи и экспертного комментария.

С какими симптомами нужно идти к врачу?

Если у вас наблюдаются болезненные ощущения в пояснице, стоит обратиться в поликлинику. Но есть симптомы, при которых ни в коем случае нельзя откладывать визит к врачу:

1. Наблюдается увеличение молочных желез, появление из них любых выделений;
2. Коричневые выделения мажущего характера при окончании менструации;
3. Выделения из влагалища с неприятным, резким запахом;
4. Болезненные ощущения переходят на наружную часть живота;
5. Температура повышается до 38 градусов;
6. Несколько дней наблюдается температура от 37 градусов.

Самолечением лучше при таких симптомах не заниматься, так как вы можете только обострить течение болезни. К примеру, теплые ванны, так хорошо помогающие против спазмов, могут усилить кровотечение. Для лечения заболеваний могут назначаться антибиотики, но и их прием нужно в строгом порядке обговаривать со специалистом.

Как забыть о болях в спине и суставах…

Мы все знаем, что такое боль и дискомфорт. Артрозы, артриты, остеохондроз и боли в спине серьезно портят жизнь, ограничивая в обычных действиях – невозможно поднять руку, ступить на ногу, подняться с постели.

Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Когда один на один перед физической немощью, наступает паника и адски неприятно. Но этого не нужно бояться – нужно действовать! Каким средством нужно пользоваться и почему – рассказывает ведущий врач-ортопед Сергей Бубновский…»

Воспалительные заболевания, которые вызывают боли

Наибольшую опасность представляют патологии воспалительного характера, так как они чаще всего приводят к развитию тяжелых осложнений. Тянущее ощущение в нижнем отделе живота могут сопровождать следующие заболевания:

• вульвит – воспаление наружного отдела половых органов;
• цервицит – поражение шейки матки и ее канала;
• эндометрит – воспалительное заболевание, при котором поражается внутренняя оболочка матки;
• сальпингит – поражение маточных труб;
• оофорит – патологический процесс в яичниках.

Возможно возникновение воспаления сразу в нескольких отделах репродуктивной системы женщины. Например, диагноз «сальпингоофорит» ставят при одновременном поражении маточной трубы и яичника.

Возбудитель заболевания чаще всего попадает во внутренние половые органы через влагалище, чему способствует нарушенная микрофлора слизистой оболочки. Риск развития таких патологий также повышается при проведении гинекологических вмешательств, заражении половыми инфекциями, несоблюдении правил личной гигиены.

Помимо болей эти заболевания нередко сопровождаются появлением выделений желтоватого цвета с неприятным запахом, дискомфортом, зудом во влагалище. При выраженном воспалении повышается температура тела, появляются признаки общей интоксикации организма, возникает общее недомогание.

Как устранить тянущие боли внизу живота и пояснице после месячных

Если серьезных отклонений не выявлено, пользуются следующими методами:

• прием спазмолитиков, устраняющих повышенное напряжение мускулатуры матки и эндотелия сосудов (Спазган, Спазмалгон);
• принятие горячего душа, улучшающего системное кровообращение;
• адекватная физическая нагрузка, улучшающие тонус мышечного каркаса, усиливающая ток крови (йога, пилатес, плавание);
• физиопроцедуры, направленные на усиление метаболизма и регенерации в очаге повреждения (используют магниты, электрофорез, УФО, лазер).

По окончании дискомфортных ощущений, процедуры продолжают выполнять постоянно, чтобы не допустить рецидива состояния.

Если выявлены болезни, метод терапии назначает только гинеколог, эндокринолог, другой узкий специалист:

1. Консервативные способы. Рекомендуют прием НПВС, стероидов, гормонов, анальгетиков. При инфекции применяют антибактериальные, противовирусные средства. Назначают физиотерапию.
2. Радикальные методы. Рекомендуют, когда таблетки, инъекции не действуют. С помощью операции удаляют новообразования, кисты, доброкачественное разрастание тканей.

Назначений придерживаются строго. Во время терапии дозировки не меняют, по поводу аналогов консультируются с врачом. Тогда снизится риск осложнений.

Предменструальная боль в животе — естественное явление или опасный симптом?

Ученые провели исследования и выяснили следующее: за последнее десятилетие количество женщин, которые испытывают предменструальные боли в низу живота, увеличилось почти вдвое. На сегодняшний день это количество составляет около 40%. Чаще всего это связано с неправильным образом жизни, ухудшением экологии, несбалансированным питанием.

10% женщин ощущают особенно сильные боли в животе, которые их лишают трудоспособности. Как правило, это связано с дисменореей. Помимо этого, перед месячными могут болеть желудок, ноги, поясница, бессонница, также появляется раздражительность.

Предменструальные боли в низу живота: естественные причины

Боль в нижней части живота перед началом месячных не всегда говорит о серьезных проблемах. Разумеется, в таком случае она не должна мешать жизни женщины. Боль может быть тянущей, ноющей, схваткообразной, но не очень интенсивной.

• Вот основные причины боли в низу живота перед месячными:
  — сокращение количества эндорфинов;
  — ПМС;
  — стресс, психологические и эмоциональные расстройства;
• — несоблюдение режима дня, отсутствие полноценного питания, отдыха и сна.

Итак, первая причина — уменьшение количества эндорфинов. Эти гормоны считаются эндогенными опиатами. Они также называются гормонами счастья. Секрецию эндорфина стимулируют эстроген и прогестерон.

За одну неделю до наступления менструации уровень прогестерона достигает своего максимального значения, при этом количество эстрогена снижается.

Однако непосредственно перед самим менструальным кровотечением количество обоих гормонов значительно сокращается. Соответственно, уменьшается уровень эндорфинов.

Такие ощутимые гормональные скачки сказываются на всем женском организме. В частности, в нем изменяется количество магния и калия. Возможны судороги, стресс, боли в груди перед менструацией, боль в низу живота. ЦНС (центральная нервная система) ощущает спад гормонов, а в результате происходят изменения в эмоциональном, физическом и умственном состоянии.

Если ПМС существенно ухудшает качество жизни, его необходимо лечить.

1. Периодически повторяющиеся боли могут появиться в связи с предменструальным синдромом (ПМС).

   Эта причина особенно вероятна, если у вас имеется еще 5 признаков из списка:
   — необъяснимое желание поплакать;
   — подавленное состояние;
   — депрессия;
   — агрессия или тревожность;
   — ощущение бесполезности или безвыходности;
   — потеря интересов;
   — желание укрыться от окружающих,
   — повышенная утомляемость;
   — резкое увеличения аппетита;
   — невозможность сосредоточиться;
   — бессонница или сонливость;
   — отечность конечностей;
   — вздутие живота;
   — болезненность груди;
   — ощущение кома в горле или нехватка воздуха;

2. — головные боли.

Предменструальные боли внизу живота: функциональные нарушения

Перед менструацией может живот болеть из-за анатомических особенностей или заболеваний:
— функциональные нарушения в эндокринной системе;
— врожденное недоразвитие или же смещение матки;
— воспалительный процесс;
— миомы и кисты;

— фиброматозные узлы.

Если вы испытываете очень интенсивную боль в низу живота, необходимо пройти обследование у врача-гинеколога. Незначительная тянущая боль считается нормальной, она не требует лечения.

Причиной, по которой возникает боль в низу живота перед менструацией, может быть перенесенный аборт. Такие боли могут ощущаться несколько циклов, а затем проходят.

Сильная предменструальная боль в низу живота, которая является патологической, может появиться по причине инфекционного заболевания мочеполовой сферы. Симптомами инфицирования могут быть не только болезненные месячные, но и другие неприятные признаки, характерные для определенного недуга. Чтобы определить точную причину боли в низу живота перед месячными, следует обратиться к врачу.

После необходимой диагностики и полного гинекологического осмотра доктор сможет вам поставить правильный диагноз. Вовремя обнаруженное заболевание многократно повышает шансы успешно от него избавиться.

Как уменьшить боли в низу живота перед менструацией

Облегчить ситуацию могут помочь спазмолитики, к примеру, «Но-шпа». Однако врачи рекомендуют в дни перед месячными не слишком часто применять обезболивающие препараты. Лучше всего уменьшить болевые ощущения в низу живота средствами народной медицины. Улучшить ваше состояние помогут целебные отвары из ромашки и крапивы.

Существуют также специальные травяные сборы, которые помогают в таких случаях — к примеру, «Анастасия». Такие отвары можно принимать за одну неделю до месячных, а также во время самой менструации.

Почему боли после месячных бывают опасны

Когда болит низ живота уже после менструации, при этом тянет поясницу, ситуация может быть намного серьезней, чем предполагает девушка. Под этими ощущениями может скрываться целый «букет» болезней, которые сопровождаются другими симптомами и признаками.

Что делать в таких случаях, почему боль не проходит после месячных? Посетить кабинет гинеколога. Точный диагноз может поставить только квалифицированный специалист после полученных результатов обследования и анализов.

Боли в область низа живота и поясницы могут указывать на множество причин, которые требуют немедленного решения.

Рассмотрим самые распространённые:

• Гормональные нарушения вполне могут стать причиной такого состояния. Сбои влияют на сократительную работу матки, а чем больше таких сокращений, тем сильнее боль. Фактически, всегда к данному нарушению присоединяется другие симптомы: мигрень, озноб, чувство тошноты.
• Особенность строения матки. Она может располагаться в особой близости с нервными окончаниями. Если к такой уникальности добавить повышенную возбудимость нервной системы, получим схваткообразные боли в области низа животе и пояснице.
• Гормональные препараты. Нередко у женщины, принимавшей гормональные противозачаточные средства для лечения бесплодия, возникают нарушения структуры яичников – гиперстимуляция. Имеется в виду кисты на яичниках, увеличение их в размере. Тяжелая форма таких проблем способна вызвать дискомфорт после месячных.
• Повышенная активность щитовидки, которая также влияет на женское здоровье. Кроме болезненности низа живота и поясницы могут возникнуть следующие признаки: психоэмоциональные расстройства, ухудшения аппетита и сна. У таких дам ПМС происходит в более выраженной форме.
• Эндометриоз. Проблемы с процессом наращивания эндометрия также могут нарушать состояния женщины. Например, если оболочка матки разрастается за пределы женского органа – в брюшную полость. Это заболевание – эндометриоз. За счет скопления крови в этой области происходят спазмы живота после месячных.
• Внематочная беременность может стать причиной боли в пояснице после менструации. Болит низ живота, но очаг болевых ощущений локализуется с одной стороны, где находится плодное яйцо, прикрепленное в «неправильном» месте. При внематочной беременности появляются кровянистые мажущиеся выделения после месячных. Такая «неправильная беременность опасна для жизни женщины, поэтому нужно срочно устранить проблему с помощью лапароскопии.
• Киста, опухоль на половых органах – все это также может быть причиной болей после менструаций. Такие новообразования имеют тенденцию увеличиваться в размерах, что приводит к чувству внутренней сдавленности. Все это доводит до закупорки нормального кровоснабжения половых органов дамы. В результате возникает дискомфорт в нижней части таза – болит низ живота и отдает в поясницу и после окончания менструации.
• Аппендицит или воспаление аппендикса могут вызывать резкие колющие, ноющие или тупые боли не только в правом боку, но и отдавать в других областях брюшной полости, тянет всю поясницу. Конечно, основной очаг воспаления находится справа, поэтому и сильные болевые ощущения приходятся на сам очаг проблемы. Это заболевание характеризуется тошнотой, даже рвотой, повышенной температурой тела и ознобом. Что делать в такой ситуации? Исключить возможные другие причины, но если болевые ощущения ярко выражены именно справа – немедленно обратиться к врачу. Воспаление аппендикса может произойти в любой день цикла, не только после месячных.

Еще одно заболевание может вызвать боли в пояснице после месячных, хоть эта болезнь менее распространенная. Кто бы мог подумать, но туберкулёз также может вызвать схожую симптоматику, влияющую на живот женщины. При таком заболевании половые органы могут поражаться полностью. Но в 90% случаев патология наносит удар яичникам, маточным трубам и матке. Редко туберкулез влияет на внешние половые органы – влагалище и шейку матки.

Необходимо сдать все анализы, пройти полное обследование, чтобы на 100% определить точный диагноз.

Симптоматика подобной болезни довольно широкая:

• Отсутствие месячных более 2-х циклов;
• Интенсивные боли во время менструации;
• Межменструальные мажущиеся кровью выделения;
• Сильные кровотечения, продолжающие больше недели;
• Субфебрильная температура тела;
• Резкое снижение веса тела;
• Увеличенное потоотделение по сравнению с привычным;
• Плохое общее самочувствие.

В любом случае, когда после месячных болит поясница и низ живота, особенно, если боли имеют схваткообразный характер, не стоит откладывать визит к врачу.